Törökország és csirke egy gyermek étrend
A diéta a gyermek, aki 7 vagy 8 hónap, akkor ajánlott bevezetni a szilárd ételek hús. Ez a legjobb erre a célra alkalmas, a fehér baromfihús - csirke vagy pulyka. Az a tény, hogy a fehérjét megemészti madarak gyermek teste sokkal könnyebb, mint a fehérje marha vagy borjúhús. És ő - alapvető építőkövei a növekvő szervezetben.
Amellett, hogy könnyen emészthető fehérje, baromfihús tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat és nyomelemeket. Mint minden más szilárd ételeket, hús kell fokozatosan vezetik be, figyeljük a reakció a szervezet baba (Lásd „Hogyan és mikor kell bevezetni a szilárd ételek hús”).
A hasznos pulykahús?
A pulykahús tartalmaz 21,2% fehérjét. Ezen kívül van egy kis allergén aktivitás, ezért alkalmas a gyermekek allergiás. Az alacsony koleszterin koncentrációja és az oldhatatlan zsírt pulykahús tekinthető diétás termék.
A pulyka is tartalmaz sok foszfor, ami elengedhetetlen a működése a központi idegrendszer, valamint a megfelelő képződését csontok és fogak. Mert normális működését az emésztőrendszer igényel PP-vitamin (niacin), amelynek forrása a pulykahús. Kis mennyiségben található benne, valamint a vas, és ez tökéletesen felszívódik.
A csirkehús hasznos?
Mivel az első, hogy vezessenek be a csalit a hús?
Hús csali formájában baromfihús püré adagoljuk egy negyed teáskanál. Burgonyapüré lehet főzni maguknak, szakács és csiszoló hús, és meg lehet vásárolni kész üvegekbe bébiétel a boltban. Egy hét múlva, vagy két összege krumplipüré-ra növeltük '30 A nyolc gyermek kaphat 50 gramm húst naponta püré. Norma 9 hónapos baba 60-70 gramm naponta, és az éves - 100g Mashed fokozatosan felváltja csirke húsgombócokat és szelet, mert a baba foga már megjelentek, és ő tud rágni.
Receptek baromfihús bébiétel
Puding csirke vagy pulyka
Csirkehús görgetése húsdaráló és hozzáadjuk a darált nyers tojássárgája, tej, vaj és egy kevés sót (50-60 g hús - egy negyed tojássárgája, 30 g tej, fél teáskanál vaj). A kapott elegyet verte egy villa vagy keverő, tegye egy kikent formában, és sütjük a sütőben fél órán.
baromfi leves
Forraljuk levest csirke vagy pulyka, hozzátéve, a hagymát és a gyökerek - sárgarépa és a petrezselyem. Főtt hús görgetni egy húsdaráló (előnyösen kétszer), és tegye a forró húslevest. Hozzáadjuk a lisztet összekeverjük a vajat. Levest felforraljuk, hozzáadjuk a forró tejet, és forraljuk fel újra.
Élelmiszer, hogy felkészült a gyermek mindig frissen kell elkészíteni. Nem szükséges, hogy felkészüljenek a baba mozgásteret 2-3 napig.
Ugyanakkor a termékek aránya, amelyeket figyelembe előállítására, például püré leves a gyermek, így szerencsétlen, hogy tanácsos főzni azonos levest az egész család számára. Például, az említett püré leves ajánlott főzési leves 30 g hús hozzáadásával 3,2 g liszt, 3,2 g vajat és 20 g tej. A felkészülés húsleves gyermek baromfi javasoljuk először vízzel forrás után emelkedett hab leszivatjuk, majd öntsünk friss vizet és a főzés húslevest 40-45 percig. Törökország húsleves főtt hosszabb - 1,5-2 óra.