Terhesség alatt dohányzott
Ha felteszel egy pár terhes nők, amit most leginkább szeretnék enni, akkor kap egy csomó választ - valaki azt akarja, édes, savanyú valaki, sós, fűszeres, jól, hogy valaki - füstölt vagy pácolt húsok. De ez biztos, hogy enni terhesség alatt dohányzott?
Füstölt vagy pácolt húsok, mint például kolbász, sonka vagy szalonna, veszélyes lehet, hogy a várandós anya szempontjából a fertőzésveszély baktériumok és egyéb káros mikroorganizmusok, amelyek nem halnak dohányzás közben. Ezért, ha úgy dönt, hogy enni egy darab szalonnát vagy kolbászt, próbálja először végezzen hőkezelés ezen termékek (legalábbis a hőt a meleg állapotban a mikrohullámú sütő).
Nő viseli a gyermek sérülékenyebb a különböző fertőzések és betegségek, mert az immunrendszer legyengül a terhesség alatt, és az immunrendszer nem olyan stabil, mint korábban volt. Továbbá, néhány mikroorganizmus (például Listeria és E. coli) áthaladhat a placentán, és a gyermek immunrendszere nem elég érett, hogy kezelni őket.
Ha a termék alá, hot-füstölt, akkor valószínű, hogy a baktériumok nem halt meg, de ez az étel is, nem hasznos, ha egy terhes nő! Füstölt tartalmaz sok zsírt és nátriumot, és a tápanyagok mennyisége, éppen ellenkezőleg, minimális. Tehát jobb, ha nem sok terhesség alatt dohányzott!
PASS teszt (14 kérdés):