Tanulási nem kell aggódni apróságok, mint a megállás ideges
Sokan nem tudnak megbirkózni az idegeket. Ez a meglehetősen lelkileg kimerítő, hanem azért, mert gyakran gondol, hogyan tedd magad megtanulni, hogyan ne legyen ideges semmi.
Ahhoz, hogy elkezdjük kezelni a problémát, akkor világosan meg kell válaszolni a következő kérdésekre:
- Milyen előnyei hozhat irritáció?
- Mint ez annak köszönhető?
- Nem túl hosszú az az időszak, a neurózis?
- Lehetséges, hogy cserélje ki irritációt pozitív érzelmek?
- Milyen reménytelen a helyzet, és mi változik?
- Ami a szükségessége változik a helyzet?
Teljesen érthető magát, és a probléma lehetővé teszi a jó pszichológiai állóképességet. Nem mindenki képes rá, de mindenki megérdemel. Ezért, hogy teljes mértékben megértsék az oka, az ember automatikusan megváltozott választ, hogy a javát nem csak a mentális állapot, hanem másokkal kapcsolatban.
Önbizalomhiány okoz maradandó idegi feltételek
Ember fordul pszichológushoz vagy pszichoterapeuta, gyakran nem tud válaszolni bármilyen szakember vagy magát a számot a fenti kérdésekről. Leggyakrabban ez annak köszönhető, hogy önbizalomhiány. Ez annak köszönhető, hogy hiányzik az akaraterő, vagy ő, de gyenge. Az ilyen ember nehéz bizonyítani, hogy ő is lehet sikeres és boldog ember. Ő megpróbálják utánozni valakit, de nem lehet emulált. Ezt ki kell irtani.
Számos idegrendszeri meghibásodások át apróságok előfordulnak, csak ebben az arcvonások az emberek. Alkalmanként ez történik, ha valaki tartják olyan környezetben, öntudatos ember, a saját a saját tudatalatti elme elkezd elfogadja a modorát, az optimizmust és a munkaképesség saját nehézségek és félelmek. Sokkal gyakrabban valaki másnak a sikerét bosszant és elnyomja a kevésbé tartották, és magabiztos emberek. Idővel ezek a kellemetlen érzések provokálni egy ilyen szokás, mint a neurózis a semmi.
Emellett van egy száma, akik használják szenvednek, mert nem mindig helyesen értékeli a helyzetet, vagy nincsenek tisztában a lehetséges jövőbeli kellemetlen pillanatokat. Ennek egyik példája az a tény, hogy néhány, a házasodás alkoholista, az időn keresztül sértésnek veszi férje mit iszik. Ennek eredményeként, van egy csomó stresszes helyzetekben adódó súlyos vagy komolytalan okok miatt. Mindenesetre, még mielőtt bármi intézkedés szükséges elemezni a helyzetet, mielőtt a végén, amikor észrevette az összes lehetséges előnyeiről és a káros hatások valószínűségét.
De mi van, ha a cselekmény már elkötelezett, és megváltoztatni a helyzetet nagyon nehéz lesz?
Akkor sem kell megjavítani, vagy megváltoztathatja a hozzáállás azt, hogy rájöjjek kérdéseket, mint például: „Ha nem tudok változtatni semmit, akkor miért vagyok ideges?” Vagy: „Ki lehetne jobb az én kiégés?”. Csak azonosításában a saját értékeit, és megszünteti félelmek a lehetőségét, hogy egy hiba, akkor kényszeríteni magát, hogy megtanulják, hogyan ne legyen ideges semmi.
Bízunk benne, hogy az értékelést
(Nem szavazott)