Hogyan lehet megtanulni, hogy ki a nehéz helyzetben
Gyakran az életünkben előforduló helyzetet. amelyek nem szabványos. Ezek teljesen váratlan, nem esik ki a kék, gyakran igényelnek azonnali megoldásokat, miközben a bonyolult és zavaros. gyakran kíséri a stressz, ami tölt el bennünket az érzelmek, és nem zavarja, hogy megbirkózni velük. Ki kell fejleszteni egy sor tulajdonságok, amely segít becsülettel ki minden nehéz helyzetben.
oktatás
Fejleszteni a személyes PIN-kódot. Érvényesíteni magukat rovására, amit csinálsz jól. Nem számít, mi ez - a munkád, a család nyugalmát, épít modelleket, vagy egyszerűen csak mosogatás, tudnia kell, hogy csináld tökéletesen. Egy állapot, amely akkor keletkezik benned, ha azt teszed, amit nem kap táplálja a bizalmat.
Vonat elvonatkoztat a helyzetet. Három különböző pozíciók: a tiéd, a helyzet a második személy és a helyzet egy megfigyelő, érzelemmentes. Meg kell tudni, hogy átugrott egyik helyzetből a másikba keresni az optimális megoldást. Ezt úgy érjük el bevett gyakorlat. Gyakorlatban ez, ahol csak lehetséges.
egészséges tanácsadás
Az összes fenti módszereket kell gyakorolni, amilyen gyakran csak lehet biztosítani, hogy vészhelyzet esetén azok automatikusan működik.