Főzzük a babot megfelelően és gázok nem viselte meg!
Bab gyakran nem az asztalunkra. Mi inkább gyorsan az ételek elkészítése, és a bab, a szokásos módon, felejtsd újra ázni egy éjszakán át. Nem tartalmazzák a heti étrendet legalább egy edénybe tett babot idő!
Remélem, hogy elolvasása után ez a rövid cikket a jótékony tulajdonságait bab testünk, akkor csináld azt. Miután az összes babot is főzött, mint egy kiváló gazdag leves, fűszeres vagy lecsóval lobio.
Bab használt élelmiszer ősidők óta, amint azt a régészeti ásatások az ősi kultúra az aztékok és az inkák.
Bab nagyon gazdag fehérjében. Csak öt evőkanál főtt bab helyett a napi igény fehérje és kálium! Bean fehérje minősége felülmúlja néhány húsok és halak. Ez egy nagyszerű termék az átmenet megkezdéséhez a vegetáriánus étrendre.
A szerepe a szervezet fehérjéi tagadhatatlan, meg van írva egy csomó cikket és könyvet. És ezért a szervezetnek szüksége van a kálium? Kálium felelős egészségét az erek és a szív.
Igen, egyszer kiadtuk a szem elől ezt az értékes termék. Lehet, hogy azért történt, mert az egyik kellemetlen pillanatot - bab elősegíti fokozott képződését gáz? És tudod, hogy ezt el lehet kerülni? És mi lesz megosztani a titkot válasz erre a kérdésre az a cikk végén!
Itt az ideje, hogy visszatérjen a babot hivatkozásokat konyhánk, és biztos vagyok benne, akkor biztos,