Egyensúlyi Yin és Yang, a kölcsönhatás öt elem

Yin - egy lehetségesség, a béke, Yan - egy megnyilvánulása mobilitást. Különböző források szerint a különböző jellemzőit a Yin és Yang: Yin - lágyság, sötétség, nyugalom, Yang - magabiztosság, könnyű tevékenység. Taiji szimbólum azt jelenti, dinamikus kölcsönhatás a Yin Yang egymással, teljes egészében, és az egyensúly. Ugyanakkor, teljességében egyetlen minőségi létezik csepp ellentétek: annak érdekében, hogy megőrzi a minőségét. A fogalmak keleti filozófia változás, yin és yang a tiszta formában nem létezik: ha Jan jön a limit, felmerül Yin. Ha Yin eléri a határértéket - megszületik Yang. Ha zavar a dinamikus egyensúlyt Jin és Jang -, amelyek a betegség a szervezetben, konfliktusok a társadalom és felfordulást a természetben.

Amint azt az elvet, a Yin és Yang Qigong?

Ha gyakorolni Qigong, akkor szembe kell nézniük kétféle energia - a Föld (Yin) és az ég (Yang). van kapcsolat és kölcsönhatás közöttük felesleges stimulálja egymás után. Mennyei energia akkor keletkezik, ha a föld tele van. Amikor az ég zsúfolt, ott van a föld energiája az egyensúly az égen.

Az ember, a Föld energia mozog alulról felfelé - a földről a mennybe sűrű testek (Yin). Ezért az erő a személy - a világon. És az üreges testek (Jansky) egy mozgása az égből a földre: a top - down. Tisztítás és menedzsment - az égen. A hatalom és az ellenőrzés - Yin és Yang.

Amint az az egyensúlyt a Yin és Yang az emberi szervezetben?

Az elképzelések szerint Kína egyik oldalán a test utal, hogy a yin oldalon, az intuitív, a psziché, fogékonyságot. És a második - a yang, amely konstruktív és racionális. Ha mindkét rész egyensúly, valaki jön a kiegyensúlyozott, harmonikus állapotot. Gyakorlat a test központi tengelye minden foglalkozást. Ha az emberi test nincs egyensúly, akkor beszéljünk a tény, hogy kötelezze a fej és a szív - egy értelmetlen gyakorlat.

Yin - a hatóság belső yang - ez a biztonsági rendszer kívülről. Jansky - egy olyan rendszer támadás, védekezés, menekülés, agresszió; yin rendszer - ez az emésztés, felszívódás megjelenítések és hasonlók.

Amikor egy személy stressz alatt, akkor természetes módon adódik a stressz-reakció: külső izmok vagy készül visszaverni agresszió, vagy egy elszabadult; az izmok, amelyek támogatják a belső szervek tömörített, és e szervezetek munkájának, mintha az idő áll még. Egy biztonságos helyzetben az izmok ellazulnak, és újra teljes munkaidős állást a belső szervekben.

Hogyan Qigong gyakorlat segít fenntartani az egyensúlyt a yin és a yang?

Gyakorlatán keresztül Qigong fenntartani a test egy nyugodt helyzetben kész. Kiderült dupla munka: egyrészt, az izom nyugodt, de készen áll, Másrészt, a test egy magasabb szinten, és teljesen működőképes. Ez egyensúlyt Yin és Yang a szervezetben az állam.

A gyakorlatban a test qigong alkalmaz két formája van: 1) a statikus - formájában Qigong-maradék, egyensúly (Yin); 2) a dinamikus - ez Qigong - mozgás (Yang). Mindkét forma egyformán fontos, és a kihívás az egyensúly a gyakorlatban.

Amint azt az elvet, a Yin és Yang egy időben hurok, úgy értem, nap, hónap, év.

Dawn és napnyugta: ideje szemlélődés energia Yin és a Yang a kiegyensúlyozott állapot. Dél és éjfél - ezúttal az energia a batyut, elválasztó egymástól energia: az energia generál egy másik, a második legyőzi az első. Noon - átmenet a yang yin energia. Midnight - születése yang energia.

A ciklus hónap - Jan - telihold, Yin - egy új hold. Hónapok belül maguk is két évszak van: a növekedés és csökkenés a szezonban. Új hold kezdődik növekedés yang energia. A telihold - növekedése yin energia.

A ciklus az év: a nyáron - Jan, télen - Yin. Tavasz - átmenet Yin Yang, ősszel - éppen ellenkezőleg, a Yang - yin.

A híres „Öt Elem” vagy az öt elem. Tud róluk részletesebben?

A kölcsönhatás a Yin és Yang termel öt elem: fém, víz, fa, tűz, föld, amelyen keresztül minden van az univerzumban. Ezek 5 elemek állandó kölcsönhatásban: ez a rendszer által generált és leküzdeni néhány más elemeket. Metal termel, víz termel fa, termel tűz, föld termel medián. Ez az öt elem megfelelnek az öt színben. Fém fehér, a víz - ez fekete vagy kék. Fa - ez a zöld. Fire - vörös föld - sárga. A föld azok mindig sárga, mert ez a filozófia született a földeket a Huang He és a Jangce folyó, ahol minden a talaj sárga. Minden elem az egymással és a mérleg vezet harmóniát. egyensúlytalanság - a hiánya integritás és egyensúly.

Öt elemek megjelennek nemcsak az emberi testben, hanem az egész univerzumban. Ha csinálsz Qigong, akkor visszaállítja az egyensúlyt annak köszönhető, hogy az a tény, hogy a holisztikus orvos tartalmazza a munka mind az 5 elem. Lépés fém - egy alaptest. Step víz - energia alapja. Stage fa - dolgozik energia alacsonyabb Tan Tian. Step tűz - munka közepes energiájú Tian Tan, a föld szakasz - a munkát a felső energia Tian Tan. Ez az átalakulás a lépést, és az energia átalakítás.

Amint azt az öt elem az éves ciklus?

Egyes évszakok saját eleme: tél - víz, tavasz - fa, repül - tűz mezhsezoznyu (Indian Summer) - föld; Késő ősszel - a fém.

Szerint az évszakok és az öt elem jelen misztikus jelentése. Az ősz egy fém elem a gyakorlatban egy statikus munka a szervezetben. Téli - ez az elem a víz - a mobilitás, az a pillanat, amikor elkezd mozogni. Amikor ez a mobilitás elérte eredmény - volt egyfajta energia az alsó Tan Tyane, ez megfelel a tavasszal. Nyár - tüzes színpadi, érezte a fizikai test nem oldódik, és a forgalomban az energia továbbra is a térben, ahol ez volt a tested. Legközelebb - találja magát egy vákuum, amikor az energia eltűnt, és még mindig vannak oldott állapotban. Visszatér a közepén a Föld, az állam a leválás (off-szezonban). State of leválás kezdetben főként a minden qigong gyakorlat. Ez ebben az állapotban egy személy vezérelheti az energia, az érzelmek és a tudat.