A negatív érzelmek, vagy hogyan kell megállítani irritálja át apróságok

Aki közülünk nem zavarta a semmiért?
Kapcsolja ki a forró vizet. Szemetek! Érdemes egy borzasztó hőség ... De ha ért véget! Loaded az eső ... nem az időjárás, hanem a szégyen!
A negatív érzelmek - az egyik legérdekesebb, bár fájdalmas tény, hogy bárki, aki arra törekszik, hogy dolgozni magukon. A különböző hagyományok különböző módszerek azok kezelésére. Példák szélsőséges megközelítés megszakítás negatív érzelmek, egyrészt, és azok részletes elemzése, a másik oldalon. És akkor - minden, ami a kettő között.
Minden kísérlet, hogy kritikátlanul alkalmazni ezeket a módszereket vezethet az a tény, hogy mi csak szorozza meg a negatív érzelmek az életünkben. Például tapasztalni kezdik a negatív érzelmek az a tény, hogy nem kap, hogy hagyja abba. Vagy menjünk ásni trivialities, akik ott kihívást a pszichoanalitikus utalásokkal. Találunk (jól, vagy szélsőséges esetben, kitalálni) az oka a negatív érzelmek, és mi lesz szomorú róla és az aggodalom.

Mi a negatív érzelmek.
Munkát végeznek a negatív érzelmek, így vagy úgy sok személyes növekedés csoportban. És sok ilyen csoport, akinek a munkája azt megfigyelhettük, nem elég megértést a szerkezet a negatív érzelmek, valamint a munkamódszerek velük.
Ezért azt javasoljuk, hogy próbálja megérteni.
A gyakorlatban, a munka a mi csoport, úgy véljük, a negatív érzelmek, mint természetellenes érzelem. A haladó felhasználó jelezte, hogy ez a megközelítés belül használjuk a hagyomány Gurdjieff mennybemenetele.
Nagy kérés, hogy ne legyen összetéveszthető a negatív negatív érzelmek, mint a düh, szomorúság vagy csalódás. A legegyszerűbb módja, hogy külön a negatív érzelmek segítségével elemi teszt: vannak-e ilyen érzelmeket állatokban vagy kisgyermekek (1,5-2 év). Ha igen, akkor ez csak a negatív érzelmek. De ha nem ...
Következésképpen a negatív érzelmek - egy hamis érzelem, hogy nem léteznek a természetben, nincs fiziológiai alapja. Azonban egyikünk sem szánni, harag, bűntudat vagy frusztráció. Honnan jönnek?
A válasz egyszerű - a fej. Egyszerűen kitalálni. Valaki rám nézett ferde szemmel, és fellázadt - mi arcátlanság. Kimentem és ott tartották öntözés gép, és én vagyok sértve - mi a francot locsolni koromban a hőség miatt kiment a fehér nadrág. Ismerős érzések? Ez a negatív érzelmek. Én nem sértődött meg, nem félek, nem hit. Nem voltam abban a veszélyben, de nem vagyok tele érzelmekkel. Mesterséges negatív.

Hol kell keresni a negatív érzelmek.
Szóval, ha mind ugyanazt a negatív érzelmek származik? Talán tud megszabadulni őket össze? És egyszerre?
Sajnos, ez teljesen lehetetlen!
Ezek az érzelmek vannak beágyazva minket személyiség, kívülről. Eleinte a szülők, majd a többi jelentős felnőttek. Ez mind az érzelmek, amelyek kapcsolatban vannak:
• értékelését maga vagy mások,
• összehasonlítjuk magunkat másokkal,
• gondolatok a múlt és a jövő,
• félelmek és remények,
• egyfajta kényelmet, vagy kellemetlen érzés,
• tapasztalat a saját lehetőségeit és korlátait,
• a jogok és kötelezettségek,
• vádakat, és kifogásokat,
• és végül, a képzelet alapján a munkát, ha (például, hogy ha férfi lennék ...).
Annak érdekében, hogy a negatív érzelmek, nem szükséges, hogy legyen egy ember. Meg kell maradnia egy állat. Ha véletlenül az emberek (akár tetszik, akár nem), akkor az utat a másik -, hogy a negatív érzelmek örökölte, majd elbánni velük dolgozni magát.
A vicces az, hogy nem irritálja apróságok, meg fogja tanulni a legkevésbé.
Először meg kell tanulni nevetni a teljes lehetetlenség nem irritált. Megtanulják, hogy nem veszi magát komolyan. Kényeztesse magát humorral és kedvességgel.
Ez egy biztos módja annak, hogy a boldogság és a harmónia önmagunkkal és a világgal.

Itt vagyok Moszkvában a forgalmi dugók még mindig erősen feldühít ..)
Megoszthatjuk legalább egy kis fogadást, amennyit csak lehet csinálni - nem bosszús, „..smeyatsya teljes lehetetlenség nem irritált ..”?

Hogy vannak osztályok a csoportban?

Üléseket tartanak hetente. Általában a kiválasztott téma, ami érdekel, abban a pillanatban a zenekar tagjai (összesen); házi résztvevők felügyeletével kapcsolatos maguk és mások, vagy valamilyen cselekvés (például hetente 3-szor lép kommunikáció egy idegen); elemzése a csoport házi feladatot. Útközben gyakran van szükség, hogy visszatérjen az elméleti anyag (hála Istennek, a 10 éves ő egyszerűen ömlesztett), vagy pszichoterápiás hatása a résztvevő, házi feladat, szemben a pszichológiai problémák.

Szeretem házi! Köszönjük!

Igen, kaptak, hogy ha ezek a dugók) nevetés)), és munkahelyet váltanak, vagy tartózkodási helye, és akkor tud kerékpározni dolgozni az erdőn, és élvezze a friss levegőt. Megbeszéltük, hogy szükség van új megoldásokat, konkrét változásokat, nem csak a változás szempontjából. A Can hosszú iskt képességeit nevetni mindent, és egy buddhista tolerancia, de lehet venni, és változtatta meg az életüket. A szünet van szükség! Sok szerencsét!

Nos, az egyik nem zavarja))) Hogyan nem változik életét, továbbra is problémákat és nehézségeket, amelyek valahogy kezelni. Hol vagyunk ettől a kezed!

A kérdés értékeli a valóságot. Dugók? Ott! Lesznek? Will! Lehet mérges, de nem tudsz. Erők és utána a másik ugyanazt a levelek száma. Tudod, ha elkezd fogni a negatív érzelmek, és rájönnek, hogy a sötétség, több ezer, és ők továbbra is előfordulnak, akkor automatikusan elkezdi nézni, hogy minden egy kicsit oldalról. Kiderült, hogy nem egészen az ember kotorgo annyira bosszantó forgalmi dugókat, de az egyetlen, aki képes betartani az általuk bosszankodni. Ha egyszer eljut erre a helyre, akkor válik nevetségessé. Ettől a pillanattól kezdve a negatív érzelmek lehetnek a nagy teljesítmény.

Már valami kiderül. Mondhatjuk, hogy abban a helyzetben, a megfigyelő szenvedés eltűnik? A megfigyelő már nem szenved.

Nem, a szenvedés nem tűnik el. Ez elméletileg lehetséges. Buddhisták is ártalmatlanítani. De hogy őszinte legyek, nem vagyok benne biztos, hogy a kiutat a szenvedés értelmét.
Úgy értem, hogy amellett, hogy a szenvedés és az öröm megjelenik (öröm, a nyugalmat, hogy eldöntse, milyen gyakoribb). Nem hiányában a szenvedés, és a „+” jel az érzelmek. Léteznek, mintha párhuzamosan. Hogy pontosak legyünk - akkor váltani oda-vissza, futás a vagyonát.

Tetszett a „biciklizés dolgozni az erdőn, és élvezze a friss levegőt,” különösen a keretében a mai Moszkva füst: D. Ezt követően utazás a negatív érzelmek időnként növekszik. Bár a hő és füst annyi reakció az volt, hogy most valahogy egyébként. Valószínűleg hamarosan utolérte a türelme Buddha).