7 fontos kérdés a ultraibolya
Az ultraibolya sugarak biztosítja számunkra a D-vitamin és egy szép tan - tud róla többé-kevésbé művelt ember. De a napfény kezdődik az emberi test számos más folyamatokat. Ismerete hatásmechanizmusa ultraibolya fény a test segít választ találni egy sor kérdéseire napimádók. MedAboutMe megérti, hogy az UV sugarak hatnak a bőrre és az emberi egészségre?
Az ultraibolya sugárzás: alapfogalmak
Hullámhosszú UV sugárzás között van a látható és az X-ray tartományban 10 és 400 nm. Az ember szembesül a ultraibolya sugárzás napi rendszerességgel - a természetes forrása a napot. Azonban az UV sugárzás csak 9% -a napfény, továbbá egy részét elveszik, amint áthalad a légkör:
- UVC-sugarak (rövid hatótávolságú), káros az emberi, szinte teljesen kiszűri az ózonréteg;
- UVB sugarak (középhullámú tartomány) - csak 5% jut földre;
- UVA-sugarak (a hosszú távú) - szinte teljesen áthaladnak a légkörbe.
Vannak még mesterséges eredetű UV: fénycső, lézer és a gáz, amely széles körben használják a szoláriumot és a különböző orvosi eljárások.
Hogy az UV sugárzás?
Ez az anyag kezdett változni az a napfény, az szükséges, hogy általa elnyelt energia fotonok. Más molekulák vagy celluláris komponensek abszorbeálják a különböző hullámhosszúságú. Az anyagot vagy a sejtek, amelyek szerepet játszanak egy adott cél fény hullámhossza, az úgynevezett chromophores. Amikor a kromofór energiát kap a besugárzás során az ott fut különböző fotokémiai reakciók változást eredményeznek az anyag vagy sejtek.
Kétféle kromofór az emberi bőr:
- állandóan jelen van a bőrön - a pigment melanin, víz, fehérjék, nukleinsavak, provitamin D3, lipidek;
- által bevezetett a bőr - például a vér (hemoglobin, porfirin pigmentek) a tetoválás folyamat (festék), például a gyógyszerek (psoralenek), és mások.
UVA-sugarak behatolnak a bőrbe mélyebben is, de ugyanakkor van egy minimális energia. UVB-sugarak csak azokhoz jussanak el chromophores hogy található felszíni rétegeiben a bőr.
Mivel ez képződik tan?
UVA-sugarak aktivitásának növelése melanociták - sejtek, amelyek részt vesznek a bőr és a melanin pigment. Speciális fényérzékeny receptorok a rodopszin fehérje, amely magában foglalja találtak a bőr - ugyanaz, mint a szemekben. Néhány órán belül, miután az UVA-sugarak esik ezeken a receptorokon, ez kiváltja a melanin szintézisét, amelyet azután szállítják a melanociták a bőrsejtek - keratinociták. Ez annak köszönhető, hogy a melanin, a bőr elsötétedik, és lesz egy „cserzett”.
Az a képesség, UV fény fut a szintézis és transzport melanin kezelésére használt vitiligo - olyan betegség, amelyben külön pigmentáció sérült bőrt.
Érdekes, hogy a saját melanociták elszaporodhatnak lassan. Egy osztály előfordulhat egyszer több éve. De az UV sugarak serkentik a folyamat a szaporodás, és nem csak a szövetekben, sugárzásnak vannak kitéve, hanem a zárt területeken a bőr. Hogy - míg a kutatók nem tudják.
A kutatók azt sugallják, hogy a folyamatos használata fényvédők vezethet zavar a folyamatok természetes pigment képződését a bőrön.
Miért az emberek gyakran betegednek tengeren?
Orosz lakosok központi és északi régiók nyáron inkább a tenger, sütkérezik a napon, és kap egy díjat az egészség és életerő minden más hideg hónapokat. De csak 2-3 nap után, sokan kezdik hányingere és rekedt, átok láthatatlan fertőzés és ideges, hogy sikerült elkapni, csak az ünnepek alatt.
Tény, hogy egy hirtelen rosszullétet hibáztatni felesleges ultraibolya sugárzás. Amikor ultraibolya masszív támadás bekövetkezik photodestructió - megsemmisítés fehérjék epidermisz (felületi réteg a bőr). A kapott bomlástermékek fehérjék kötődnek a bőr egyéb fehérjék. Ez vezet az antigén fehérjék legyen érdekelt a bőr makrofágok - sejtjei Langerhans. A legfontosabb szerepe a faj makrofágok - védelem vírusok elleni és eltávolítását gyanús bőrsejteket, amely képes átalakítani a rák. Ennek eredményeként a fejlődő immunválaszt. Csúcspontját érte el 1-2 nap - és a hányingere.
A jó hír az, hogy egy, a test elkezd folyamatok stabilizálása az immunrendszert, és gyorsan „betegség” visszavonul. Néha a különbséget le, mint egy emberi akklimatizáció, ami esett egy hideg helyről alacsony napsugárzás napsütötte strandok.
Mivel formái D3-vitamin a bőr?
Amint fentebb említettük, az egyik kromofórok - „célokat” az UV-sugarak provitamin D3 - anyag 7-dehidrokoleszterin, található, a felületi réteg a bőr. Hatása alatt UVB-sugarak, ez átalakul a D3-vitamin (kolekalciferol). Speciális transzport fehérje szállítja a májat és a vesét, ahol bemegy a biológiailag aktív forma - a hormon calcitriol. Ez utóbbi folyamat kulcsfontosságú eleme a csontképződés és a felelős a kalcium felszívódását és a foszfát.
Ha egy személy rendszeresen történik a nap, akkor nem szükséges, hogy kiegészítő D-vitamin - a test elég, hogy mi készül a bőr, ha UV sugarak ellen. De a kis gyerekek gyorsan növekvő szervezetekre, a D-vitamin gyakran írják felül - túl magas kalcium-fogyasztás.
Idős korban, az is szükséges a kalcium kiegészítés D3-vitamin. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a 80 éven szintjének provitamin D3 humán bőrben csökken 3-szor, mint a kor 20 év. Napfény elegendő lehet, de forrása a D-vitamin továbbra is hiányzott.
Annak megadása, hogy a D-vitamin-kiegészítők formájában készítmények nem csökkenti a jelentőségét a napfény egy idős ember. Bizonyított, hogy a szerelmesek napozás menopauza idején valószínűségét endometriális rák által 40% -kal alacsonyabb, mint azok, akik elkerülni a napot.
Miért a nap veszélyes az egészségre a terhes nők?
Megfigyelések azt mutatják, hogy a napozás a terhesség korai szakaszában káros hatással lehet az egészségre a gyermek. Az emberek a szép bőr ultraibolya sugárzás eredményez drasztikus csökkentését folsav szintet. Egy egészséges ember ez vezethet megsértése számos folyamat: a vér, a sperma termelése, frissíti a nyálkahártya a tápcsatornában. És a terhes nők folsav hiány is befolyásolja a szövetek növekedését a magzat.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hiányosság a folsav során szülőképes jelentősen növeli a valószínűségét, veleszületett velőcsődefektusok. Ezért az orvosok nem javasoljuk túl aktív nők jelenléte a nap az első 5 hetes terhesség. Hiánya azonban folsav sikeresen küszöbölték ki a gyógyszert kapnak.
Miért UV sugarak növelik a rák kockázatát?
DNS bőrsejtek egyike a kromofor - megcélzott molekulák ultraibolya sugarak. Azok hatása alatt a DNS-lánc dimerek - közötti kommunikáció a szomszédos bázisok. Az ilyen kapcsolat hibák DNS, és amikor megpróbálta törölni információkat ezen az oldalon hibákhoz vezethet. Ez dimerképzés befolyása alatt UV tartják a fő oka a fejlesztési melanoma - bőrrák.
Ahogy a nap befolyásolja a psziché?
Az intézkedés alapján ultraibolya sugarak az emberi szervezetben is növekedett 7% szerotonin - hormon boldogságot és ébrenlét délután. A mennyiség a melatonin hormon, felelős a éjszakai alvás, ezzel szemben csökken 28%. Ez segít megmagyarázni, miért szolárium vezet egy személy egy vidám hangulatban.
- Napfény ad a test egy szép tan és felemelő.
- Napfény hasznos: ez védelmet a D-vitamin-hiány, ami nagy mértékben befolyásolja az egészségi bármely életkorban.
- Napfény „felrázza” az immunrendszert, emiatt lehet aktiválni. Ez magyarázza a „baktericid” hatása az UV sugárzás.
- Az ultraibolya fény a kockázati tényező a bőrrák kialakulásának. De a megfelelő fényvédő ez a negatív hatás minimalizálható.