Pszichológus pszichoszomatikus betegségek és hogyan kell kezelni őket
Pszichológus Vaszilij Ilyin mondta Rambler / család a kapcsolatot az igazi betegségek csapdába érzelmek és ki nem fejezett érzések szülői veszekedés - a gyermek allergiás, valamint arról, hogyan indítsa önsegítő.
- A „minden betegség az idegek,” nagyon népszerű. Pszichoszomatika - csak mi minden egyéni szenvedés és a betegség oka lehet lelki betegségek?
- Ahhoz, hogy megértsük az oka bármilyen betegség, szükség van intelligens megközelíteni a kérdést az emberi egészségre. Azt nem mondhatjuk, hogy „minden betegség az idegek”, ahogy azt nem mondhatjuk, hogy szinte nincs az úgynevezett mentális eleme minden olyan betegség. Azt javaslom, hogy ne zárja ki a mentális tényező, de nem túlbecsülni őt.
Hogy van, hogy segítsen az embereknek? A szisztematikus nézd meg a problémát. Betegség okát lehet a különböző dolgokat: a genetika, a környezeti feltételek, az öregedés, a vírusok, a viselkedés és életmód, különösen gondolkodás, alkotmányos genetikai tárháza személyiség, attitűdök, stb Egy tapasztalt szakember - aki képes lesz látni a teljes képet, és válassza ki .. legjelentősebb összetevője. Aztán, amelynek középpontjában a fő kínálnak hatékony kezelés: szomatikus, azaz a hagyományos, vagy pszichoszomatikus - a kereszteződésekben a fizikai és lelki betegségek.
De ne feledje, hogy a súlya a mentális komponens magasabb bizonyos betegségek. Néha, neurózis, depresszió, nehézség a kapcsolatokban, vagy azt, hogy a kielégítetlen emberi szükségletek okozhat nagyon specifikus tünetek.
- Akkor az oka, hogy mely betegségek legtöbbször pszichológiai problémák?
- Pszichoszomatikus betegségek - azok, amelyek eredete a vezető szerepet játszott a pszichés állapota a személy. Van egy klasszikus a műfaj: atherosclerosis, allergia, magas vérnyomás, gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás, asztma, gastritis, sok ízületi betegségek (pl, rheumatoid arthritis) és a gyomor-bél traktus. Ismerve a közös pszichoszomatika betegségek már segíteni magukon. Ez ad annak megértését, amit néhány ezeket a tablettákat nem gyógyítja meg a betegséget - kell figyelni, hogy a pszichológia. Igen, a tabletta képes lesz enyhíteni a feltétel, de aztán a betegség visszatér.
- A keresőmotorok on demand „Pszichoszomatika,” az egyik első utalás táblázatok Louise Hay, Lys Burbo és más szakemberek, hogy megállapítsuk, milyen viszonyban tünetek és pszichikai okok miatt. Egy személy érdekelt a pszichológia, megállapítja, ezek a táblák betegség által elszenvedett, és azonnal látni, mert mi lehetne. Hogy érzed magad ebben a leegyszerűsített megközelítés?
- Javasoljuk, hogy kezelje ezeket a táblákat gondosan és nem túl meggyőző. Az ígéret Ezen táblák pozitív - „figyelni a psziché, a viselkedés, az élet”, „Változtasd meg a gondolkodás - javul az egészséged.” Ezekben a táblázatokban, amellett, hogy a különböző betegségek és azok lehetséges okait sorolja és attitűdök - „állításokat” - mondatok önálló Meggyőződésünk, hogy gyógyítható.
De érdemes szem előtt tartva, hogy a kapcsolat a lelki problémák és a fizikai tünetek bonyolultabb. Néha a munkámban találkoztam a klasszikus ínszalag által leírt Louise Hay: pl elnyomott, ki nem fejezett agresszió okozta betegségek az ízületek, és a nyugtalanság, szorongás, állandó stressz - a magas vérnyomás. De legfőképpen sokkal bonyolultabb. Pszichoszomatikus betegségek - egy párbeszéd a test az emberi személyiség. A test lehet elmondani a lelki problémák ezer módon. Minden nagyon egyedi. Egy stressz lehet kifejezni a szinten az ízületek, a másik - a szinten a szív, a harmadik lesz probléma a reproduktív szférában.
De a józan ész nem szabad elfelejteni. A betegség néha egy egyszerű fiziológiai oka annak, hogy a pszichológia nem egy kapcsolat. Például táblázat Louise Hay megjelenése férgek magyarázható pszichés állapota tehetetlenség. Mintha nem tört át a piszkos kéz, mosatlan zöldség, stb „férgek kell kezelni dekaris” - .. Ismert pszichoterapeuta azt mondja AF Ermoshin, hangsúlyozva, hogy meg kell világosan megérteni a pszichológia a határ. Előfordul, hogy a szervezet valóban szüksége van egy tablettát.
- Különösen, ha súlyos betegség?
- Igen, természetesen. Ne gondolja, hogy a puszta állítás, önhipnózis, drámaian megváltoztatni az a betegség. Gyakori esetekben (például a rák), amikor az emberek kapcsolni a pszichológiának, és hiányzott a pillanat gyógyszeres kezelésében. Ennek eredményeként, a betegség előrehaladtával. Ez a kockázat nem indokolja a költségek életét.
Az eredmény az lesz látványos, ha a szisztémás kezelés - kombinációja a hagyományos orvoslás a pszichoterápia. A problémát ebben az esetben működnek több szakember, például abban az esetben, elhízás - egy endokrinológus, táplálkozási és pszichoterapeuta a magas vérnyomás - kardiológus és pszichoterapeuta. És a háttérben a szakmai ellátás és a kezelés lehet Tutor - megszabadulni a belső konfliktus, javítja a másokkal való kapcsolattartás és önmagukat, hogy használja az önszabályozás gyakorlatok ismétlődő pozitív állításokat.
- Azt olvastam, hogy a pszichoszomatikus betegségek válthatják ki érzelmeket, beleértve nem csak a negatív, de még az örömtől ...
- Az érzelmek önmagukban nem okoznak pszichoszomatikus betegségek. «E mozgás» fordították kifelé irányuló mozgást, és a probléma akkor kezdődik, amikor ez a mozgás érzelem, hogy - az energia (általában negatív) le van tiltva. Amikor nem volt kiút. Elfojtott, ki nem mondott érzelmek vagy ki megtanulják kifejezni, vagy tanulni, hogyan kell megnyugtatni őket. Enélkül a kockázata pszichoszomatikus orvoslás növekszik. A listát a negatív érzelmek bármi lehet, de abban az esetben a pozitív érzelmek nagyobb problémát okoz a hiánya. De van még a „nem egyensúlyi állapot” betáplált AO Prohorov. Borul, feleslegesen töltött élmények, érzelmek (mint negatív - a pánik, a harag és a pozitív - a lelkesedés, szenvedély) a romlásához vezethet a mentális egészség. „Az intézkedés nem szükséges” - mondta Kozma rúd. Érzelmek - sem kivétel.
- Nem minden orvos, különösen azokban a régiókban, képes megérteni a természet pszichoszomatikus betegségek. És nem minden pszichológus - vele dolgozni. Mi történik, ha egy személy azt gyanítja, hogy az oka annak, hogy lelki problémák? Hogy, hogy nem kap a sarlatánok, akik gyógyítani a halála előtt?
- Ha úgy gondolja, hogy a betegség pszichológiai gyökerei (pszichológiai komponens egyik vagy a másik 70% a betegség) - szüksége lesz egy tapasztalt pszichológus, pszichoterapeuta és orvos, aki specializálódott a betegségét. Ezeket a tandem igen hatékony lehet. Ebben az esetben a pszichológus kell tapasztalni azt pszichoszomatikus betegségek, a tudás területén a klinikai pszichológia, egy plusz kiterjedt tapasztalattal rendelkezik az egészségügyi szolgáltatások, a képzés pszichoterápia. Ha a kérelmező a terapeuta (ami mindig egy orvos, orvosi szakma), kívánatos tapasztalat pszichoszomatikus mint gyógyszert, és tabletták nélkül (nem gyógyszeres terápia). Tudok tanácsot szakemberek, akik az All-Russian Professional Pszichoterápiás League, ezek egész Oroszországban.
És a sarlatánok ... Azt ijedjen nagy ígéretek - „a rák gyógyítására 10 pszichoterápiás ülés”, - gyanúsan magas ára a szolgáltatások hiánya, a szakmai oktatás ( „pszichológiai tárgyak” nem ad szisztémás látási problémák), egy átverés.
- Ha egy gyermek fejlődik pszichoszomatikus ... Ne a szülei ezt? És igaz, hogy a gyerekek „a beteg, ha akarják, hogy” egyértelművé teszik, hogy valami baj van velük?
- A gyermek olyan pszichológiai problémákat két esetben: vagy tényleg beteg - szellemi vagy fizikai vagy törött kapcsolatrendszer a családban. Egy egészséges újszülött egészséges család, minden rendben lesz. Ezért Pszichoszomatika gyermekeknél - egy hívás, hogy diagnosztizálni az egészség test és figyelni, hogy mi történik a családban. Például az anya és az apa a konfliktusok, eszméletlen irritációt a baba lehet önteni reaktív érzelmi stressz. Ez lehet kifejezni formájában allergia a test: bőrirritáció - irritáció a zuhany alatt.
- Ezt követően megy keresztül a beteg, ha még mindig pszichoszomatikus betegség jellege lesz telepítve? Lesz fiziológiai vagy pszichológiai kezelési módszerek?
- Néha hatékonyan keverje az élettani kezelés és pszichoterápia. Például, azt kell alkalmazni, hogy működjön együtt a pszichoszomatikus több módszer. Először is, ez psihokataliz - módszer által feltalált egy orvos, terapeuta, AF Ermoshin. Támaszkodik az érzetek a páciens testébe, ez lehetővé teszi, hogy aktiválja a mély emberi képesség az önkontroll, a gyógyulást. Ez akkor hasznos, és a hipnoterápia Milton Erickson - pszichoterápiás módszer technikák alkalmazásával trance és megváltozott tudatállapot, a munkát a tudattalan okoz pszichoszomatikus problémák. Van is egy pszichoterápiás módszer, amely figyelembe veszi a mentalitás az orosz nép, amely lehetővé teszi, hogy megoldja a lelki és erkölcsi konfliktusok szenvedő személy - etikai perszonalizmus kifejlesztett AF Bondarenko. Body-orientált pszichoterápia - módszer befolyásolja a test a felbontás a pszichológiai problémák.
De más, mint hogy a szakemberek alkalmazzák a pszichoanalízis, Gestalt terápia, művészetterápia, és még sok más. Módszerek sok, de nem szabad elfelejtenünk, hogy ezek nem olyan fontosak önmagukban, mennyire fontos az a személy, aki használja őket. Eljut a mester - az lesz az eredmény.
- Vannak példák a gyakorlatban, amikor a sikeres munkát a beteg eredményeket adta a fizikai szinten? Mi van, ha ez segített?
- Azt lehetett megközelíteni egy nő 40 éves, ő tartott sok felmérések sajgó ízületek - váll és a könyök. Voltak több diagnózisok, amelyek közül az egyik - a rheumatoid arthritis. Ezek a különbségek az orvosok, és törlik a képet a betegség súlyosbodását és a fájdalom egy olyan időszakban nagy hangsúlyt volna a beteget a gondolatra Pszichoszomatika. Volt egy négy és fél óra konzultáció párhuzamos női volt megfigyelhető a reumatológus. Kiderült, hogy a pszichológiai okok feküdt a kapcsolatot a férjével: a nők nem volt az érzelmi támogatás, részvétel a kapcsolat. Öntudatlanul kopilsya harag.
Érzelmi zavar és öntött megsérti az intim élet, ami egy új kör az elégedetlenség és a harag. Hosszan tartó hiánya érzelmi támogatás, intimitás, a megértés eredményezett szomatizációt. A test kiáltotta: „megoldani a problémát, megmagyarázni, tanítani beszélni, elkezdik a kereslet, tárgyalni, stop elviselni, nem lehet feláldozni!”. És kiáltott az ízületi betegség. Minden pszichoszomatikus betegség semmit mondják. Ezek ments meg minket a pusztítás még nagyobb problémákat. A terápia tanulás a kommunikációs technikák, valamint a pszichoterápia - csillapítja a felhalmozódott harag. Mi „tanult” a tudattalan része a lélek, hogy kifejezze haragját betegség miatt, az ő esetében - az ízületek, és egy életigenlő gyakorlatokat.
- Ha úgy érzi, hogy valami rosszul megy, ez lehet, hogy nem esnek abba a csapdába, hogy a pszichoszomatikus betegségek? Vannak olyan egyszerű módszereket a háztartások szintjén, hogy megkönnyítse az állapotuk, és segíts magadon, mielőtt szakorvoshoz kell küldeni?
Segítik a szervezetet, hogy elindítsa a folyamatot öngyógyító - tanulni a technikákat önszabályozás, például az út psihokataliza, meditációs technikákat, hallási képzés. Vegyenek részt a fizikai aktivitás, ésszerű forgalmat. Kezdés tenni valamit! Legalább olvasni egy jó könyvet a témában: Yarmoshyna, Bondarenko, Litvak, Alijev. Ez ad egy teljesebb képet, ez segít összerakni a darab a puzzle. És akkor jár, a gyakorlat! Során 40 nap képzés választott módszerek kialakítva szokás kezd felhalmozódó hatása. Ha már érti a problémát - ez azt jelenti, hogy itt az ideje cselekedni!