pszichológus dolgozik számítógép-függőség
pszichológus dolgozik számítógép-függőség
Készül.
nevelési pszichológussal
Tumanin NV
Ennek előfeltétele a sikeres kezelés számítógép-függőség, hogy megértsük a problémát, és a vágy, hogy kezelni a szenvedő személy számítógép-függőség.
Az első szakaszban a kezelésére számítógép-függőség - diagnosztika oka képződési számítógép-függőség, valamint az esetleges kivételével fájdalmas rendellenességek, különösen depresszió.
A támasza a kezelés a számítógép-függőség egy pszichológiai korrekció, amely végzik egyénileg és speciális képzési csoportok. Pszichológiai segítségnyújtás célja, hogy javítsa kapcsolatát a családdal és társaikkal, tanulási önuralom és képes megbirkózni a nehézségekkel, az oktatás akarati tulajdonságok, az önbecsülés, az újabb létfontosságú érdekeit.
A legfontosabb szakasza kezelés számítógéptől függően -, hogy vonzzák a szenvedő személy úgy a folyamat, nem a számítástechnikában, az elektronikus játékok és folyamatok nem helyettesítsék a valóság. Bowling, snowboard, off-gomba, paintball, kajakozás, foci és proch.- hobbi, hogy nem csak lehetővé teszi, hogy túlélje az izgalom, hanem a vonat a testet, és normalizálják lelki állapotát.
Számítógép függőség befolyásolja a kapcsolatokat a család, így a kezelés során attól függően, hogy a számítógép fontos, hogy segítséget nyújtson a rokonok egy személy szenved számítógép-függőség, különösen harmonizációját célzó kapcsolatot vele.
Mit kell tenni?
Amit nem tud:
büntetni, kapcsolja ki az interneten, hogy megfossza egyéb örömöket. Mindezek az intézkedések nemcsak haszontalan, hanem káros, mint a push egy tinédzser, hogy elkerülje a házat.
Mit kell tenni:
fenntartani egy tinédzser leküzdeni nehézségek az életben, tanítani új utakat a válság leküzdésére, hogy a vonat a képességét, hogy szabályozza az érzelmeiket, kapcsolatokat építeni a társaik, hogy kezelni az idejét.
Kihez fordulhat:
kötelező konzultáció orvos-pszichoterapeuta (az esetleges korábbi depresszió) - a közös munka pszicho-pszichoterapeuta és klinikai pszichológus.
Tippek szülőknek, hogy megakadályozzák a fejlesztés a számítógép-függőség a gyermekek körében
Az ok a számítógép-függőség gyermekek és serdülők - önbizalomhiány és nem az önkifejezés lehetőségeit.
támogatni a gyermeket, és segít neki kezelni a problémákat.
Nem kritizálni a gyermeket. Ez csak mélyíteni a problémát, és elidegeníteni a gyermeket a szülők. Meg kell érteni, hogy megosztja az érdeklődés a számítógépes játékok. Ez nem csak hozta össze a gyereket a szülők, hanem növeli a hitelességét, és ezért a gyermek több bizalmat fog kövesse a szüleik és nagy bizalommal megosztani velük a problémáikat. Kritika által érzékelt a gyermek a szülő nem volt hajlandó megérteni, hogy érdekeiket, ezért zárva bizonyos esetekben, agresszió.
A fő intézkedést, hogy megakadályozzák a visszaélést bármilyen típusú gyermekek a megfelelő nevelést a gyermek. Fontos, hogy ne korlátozzák a gyermekek tevékenységüket (például megtiltják bizonyos játékok), és megmagyarázni. Ezért egy bizonyos hobbi vagy tevékenység nem kívánatos érte.
Gyermekek és serdülők szükség önkifejezés. Nem nevet más kifejezési gondolataikat és az energia, akkor fordul a számítógépes és videojátékok, melyek között a valóság illúzióját a végtelen lehetőségeket, mentes a felelősség. Ezt a látványt, amelynek pusztító hatása van a pszichére, a gyermek és megsérti a kapcsolatot a szülőkkel és a társaik. Annak érdekében, hogy a gyermek kötődés a számítógépre kell sokrétűbbé az ő érdekeit és tevékenységét. Ezt úgy lehet elérni, például azáltal, hogy a figyelmet a gyermeket a sport, vagy a különféle művészeti (zene, festészet, és így tovább.).
megelőzés
A háttérben a számítógép függőség (esedékes a gondatlanság étel) gyakran hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezért a kezelés a számítógépes rendszerek függően szükségszerűen tartalmaznak ásványi vitamin-komplexet különböző összetételű. Azoknak függőségben szenvedő számítógépek és emberek töltött hosszú időt a számítógép, hasznos tartalmazó gyógyszereket vitamin, E és szelén. Ezek a mikrotápanyagok növeli a metabolikus aktivitását az agyban és megakadályozza a túlzott szabad gyökök felszabadulása (anyagok elpusztítják agyszövet), amelyek során felszabaduló megerőltető agyban.
számítógép-függőség kezelése fizikai tünetek (homályos látás, carpalis szindróma „száraz szem” szindróma, kijelző, a helytelen testtartás) jár elsősorban a megfelelő elrendezése a munkahelyen és a tisztelet a munka és a szabadidő. Annak érdekében, hogy megsértik az ajánlott gyakorlatok a szemnek és fel kell szerelni egy számítógép-monitor minőségét.
Mechanizmusai számítógép-függőség
Két fő pszichológiai képződésének mechanizmusát, attól függően, hogy a szerepe a számítógépes játékok: szükség van, hogy elkerülje a valóság és, hogy a szerepet egy másik.
Mindkét mechanizmus alapján a folyamat kompenzáció negatív élettapasztalatok.
A psziché gyermekek továbbra is ellenáll a káros hatásait, minden gond és baj tekintik reménytelen vagy katasztrofális. Szerepjáték számítógépes játék lehetővé teszi, hogy megtalálja egy egyszerű és megfizethető módja annak, hogy hozzon létre egy másik világ, az élet helyzetek, eddig kipróbálatlan és lehetetlen a valóságban.
szerepjáték számítógépes játékok jelentős hatást gyakorolnak az egyén identitását: a probléma megoldásának a „megmenteni az emberiséget” a virtuális világban, egy személy válik a probléma a valós életben.
Az okok a számítógép-függőség?
Jelek a számítógép-függőség (szerencsejáték, internet-függőség)
• Vonakodás, hogy elvonja a munka a számítógép vagy számítógépes játékok; • irritáció az erőltetett elterelés; • képtelenség tervezni a végén az ülés vagy a játékot a számítógéppel; • a kiadások egy csomó pénzt, hogy biztosítsa a folyamatos frissítését mind a szoftver (beleértve a játékokat), és a számítógépes eszközök; • megfeledkezve a belügy, a foglalkoztatás, tanulmányok, ülések és megállapodások a munkavégzés során, vagy játszanak a számítógépen; • elhanyagolják saját egészségét. higiénia és az alvás mellett több időt töltenek a számítógép előtt; • visszaélés kávé és más hasonló stimulánsok; • hajlandóság kielégíteni szabálytalan, véletlenszerű és monoton étel, de nem nézett fel a számítógépet, • rossz érzelmi felvonó munka közben a számítógép; • vita számítógépes alanyok mind többé-kevésbé jártas ezen a területen az embereket. Fizikai tünetei számítógép-függőség (Internet-függőség, játékszenvedély): • Kéztőalagút szindróma (idegkárosodás alagút tengelyeket kézzel, a csukló a prolongált túlterhelés izmok). • Száraz szem. • Fejfájás migrén típusú. • Fájdalom a hát. • Szabálytalan étkezési, étkezések kihagyása. • elhanyagolása személyi higiénia. • Alvászavarok, változások alvási szokások.
diagnosztikai technikák
Jelenlétének kimutatására a minor jelei számítógép is használható attól függően, expressz technika. Egy megbízható kutatásokra van szükség, hogy több mint egy módszert, egy komplex, hogy felfedi nemcsak faktor jelenlétében számítógépes vagy internetes függőség, hanem hogy meghatározza annak okait.
Tanulmány jelenlét hangsúlyozása karakter személy a tinédzser (Leonhard technika);
tanulmányozása szülő-gyerek kapcsolat (elemzés a családi kapcsolatok Eidemiller)
Meghatározására szolgáló vizsgálatokat a kisebb függőség (vizsgálati internet függőség Nikitina és Egorov);
psychoprophylactic beszélgetés és a megfigyelés.
gyakorlati ajánlások
Gyakorlat „Kontrkontseptsiya” gyakorlat „felfedezése a félelem”
Gyakorlat „Harmónia és az ellenzék”
Gyakorlat „létrehozása idővonal"
Gyakorlat „megszabadulni a negatív érzelmek” gyakorlat „Ami kihívás a cél” Gyakorlat „Munka aggodalomra”
Gyakorlat „Munka szeretet”
Gyakorlat „öngyógyító”
Teszt „A teljesítményt a számítógép”
Gyakorlat „online tárolás” Gyakorlat „Psihosinteticheskaya önéletrajza”
saját psihokompyuter
Gyakorlat R. Assagioli
Gyakorlat "Circle of Selves"
Gyakorlat „Az al-személyiség” gyakorlat „Mi az az" én”?
Legyünk „Határozza meg kritika”
Gyakorlat „Meet the szabotőr”
Gyakorlatok „Church csend” edzés közben szem fáradtság
Kaotikus információáramlás érkező média, az internet, nem rendelkezik a szerkezeti és logikai kapcsolat, szünetek alkalmas arra, hogy a gyermek életét, a folyamat a fejlesztési, hatással van a mentális, pszichofiziológiai és a személyes fejlődés a gyermekek és serdülők.
Az összetett virtuális valóság eszköz, amely szimulálja a számítógépes játék, amely lehetővé teszi a játékos korlátlan szabadságot, ami torzítja a hozzáállása a fiatalabb gyermek.
Túlzott elválasztó számítógépes játékok nehézségekhez vezethet a teljesítés (foglalkoztatási, oktatási, és egyéb sportok. Activity).
Javítása pszichológiai képességek valamennyi résztvevő az oktatási folyamatban, hogy szükség van megelőző intézkedések meggátolja a számítógép és a játékfüggőség kiskorúak körében jelentősen minimalizálja a kockázatot nem kémiai függőségek, valamint internetes fenyegetések ellen.