Öt termékeket amelyeket ki kellene zárni a hideg
Még a nyár közepén, akkor könnyen megfázik, különösen, ha szereti a fagylaltot és hideg italokat. De meg kell vallanom, mert a banális megfázás vagy torokfájás nem akar otthon ülni és nézni mások élvezik a gyönyörű időjárás.
Ezért szeretnénk, ha ma beszélni az 5 élelmiszerek, amelyek jelen vannak a diéta a legtöbb ember, de meg kell szüntetni, ha az első tünetek a hideg vagy csoport. Abban az időben a megszüntetése ezek az élelmiszerek, segíthet a szervezet regenerálódását gyorsabb és megbirkózni a fertőzéssel.
Kevesen tudják, de a süteményeket és különféle édességek jelentősen csökkenti a leukociták aktivitásának, vagyis a vérsejtek, amelyek védik a szervezetet a káros baktériumokat és vírusokat. Tehát, ha nem csak saját magát egy új veszély, akkor is megakadályozza a test leküzdeni a hideg.
Ezen túlmenően, desszertek és liszt termékek por, mint például a porcukor vagy kakaó, torokfájás irritált, provokáló fokozott köhögés. Tehát nem megy körülbelül vágyaik és kényeztesse magát egy betegség során, mint valami édes. Ehelyett egy csésze tea szárított bogyók és a méz, ami fokozni fogja a mentelmi jog.
2. Az alkohol és a kávé
Alkohol, viszont túlterheli a májat, amelynek funkciója, hogy megjelenítse a méreganyagok a szervezetből. Ezen kívül még az alkoholtartalmú italok nem lehet kombinálni gyógyszerekkel együtt, az orvos által előírt megfázás.
3. Diófélék és magvak
Felméréseink a táplálkozás, gyakran mondani, milyen előnyökkel jár a diófélék és magvak, de a hideg, talán az egyetlen tiszta ellenjavallat használata ezen a csodálatos és nagyon értékes termékeket. Az a tény, hogy a diófélék és magvak elég kalóriát, és a szervezetnek szüksége van egy csomó energiát megemészteni őket, és egy hideg test dob minden erőt a fertőzés leküzdésére.
Emlékezzünk arra is, hogy a dió - ez nagyon allergén termék, és ha a valós életben nincs allergia nekik együtt gyógyszereket ő is előfordulhat. De különösen kívánatos, hogy figyelmeztesse használata ellen diófélék és magvak emberek felső légúti megbetegedések, mivel a védőfóliát a diófélék és magvak erős irritáló hatása, és kiszáradnak a torok, ami fájó lehet kezdeni, és a légszomj.
4. A hús termékek, félkész termékek és a gyorséttermek
Mi kifejezetten integrált ezeket a termékeket egy légtérben, mert mindegyikük komoly terhet jelent a gyomor-bél traktusban az emésztés során. Az erősebb ha megbetegszik, a könnyebb és hasznosabb kell alkalmazni a kezelés alatt tanfolyamok. Az is előnyös, hogy nem tartalmaz nagy mennyiségű sót és a fűszereket.
Ezért kizárva gyorsétterem, készétel, grillezett húst. Ehelyett helyreállítása erő használata miatt a könnyű csirke húsleves és párolt zöldséggel. Lehet, hogy nem olyan finom, mint szeretné, de ez segít a gyorsabb regenerálódásban.
5. Tejtermékek
Aki közülünk nem kezelte a köhögés, mint a gyermek egy pohár meleg tejet mézzel és egy kis mennyiségű vaj? Nehéz megmondani, hogy ez tényleg segített, vagy volt egyfajta placebo. Mindenesetre, a modern tudósok egyre inkább beszél az a tény, hogy a tejtermékek hozzájárulnak a nyálka képződését, és ezért nem lehet használni őket a megfázás, különösen akkor, ha „nedves” köhögés és megfázás.
Az első helyen a betegség időtartamát megszüntesse mindenféle sajtot, tejet és a vajat. Azonban az antibiotikumok a fertőzések elleni küzdelemben negatív hatással van a bélflóra, így hagyja a diéta alacsony zsírtartalmú joghurt vagy joghurt hozzáadásával egy kis friss gyömbér gyökér, reszelt nem finom reszelő.
