Karok és kezek
A mérete és alakja a karok és kezek meghatározott genetikailag. Így próbálja elfelejteni, hogy túl rövid, vagy vastag ujjaival, és győződjön meg róla, hogy a bőr rajtuk volt puha, rugalmas és vonzó. Esztétikai szempontból különös figyelmet kell fordítani az állam a felső része a karok, kezek és a körmök.
Amikor a nő teltebb, zsír gyorsan lerakódik a karját. Ez a legrégebbi és deformálódik őket. És a legrosszabb az, hogy nagyon nehéz megszabadulni, még akkor is gyakorlat. Könnyebb próbáljuk a kecses, mint sikertelenül harcot teljesség. Különösen fontos, hogy nem kap jobb a terhesség alatt, mivel a túlsúly után is megmarad a gyermek megszületik, és a legtöbb ez csak a kezét.
A leginkább veszélyeztetett része - a kart. A betegség az úgynevezett „teniszkönyök” (így nevezik, mert ez az eredmény több ismétlés mozgás, amelyet használnak a tenisz, hogy megtaláljuk a bal oldalon) oka lehet a végrehajtás és a szokásos házimunkát, mosással ablakok és falak festése. Tünetek: fájdalom az ízületekben, amikor a mozgó és rendkívüli érzékenysége a hegyes vége a könyök. Ez akkor fordul elő eredményeként nyújtás, törés vagy gyulladása az izmok vagy inak, extensor könyök. A kezelés áll pihenés és fájdalomcsillapítók. Nagyon súlyos esetekben, akkor próbálja ultrahangos kezelés és injekciók hidrokortizon.
Kéz - ez az a testrész, leggyakrabban kitett hatásoknak kívülről. Mi merítse le őket a vízbe, akkor kiszárad a bőr, majd zsírtalanítjuk meg, felhasználva a különböző tisztítószerek, mosószerek paszták és szappannal. Így, ha nem védik a kezet a káros hatásoktól, a bőr nagyon hamar petyhüdt és ráncos.
Az első és legegyszerűbb szabály: mindig alaposan törölje meg kezeit, miután az vízzel érintkezik. Minél tovább maradnak nedves, a több dehidratált bőrt. Egy másik módja, hogy megvédje a bőrt a kezed - ez minden alkalommal, hogy a gumikesztyű, akik a piszkos munkát a ház körül, vagy speciális kerti kesztyűt, ha a kertben dolgozott. Azonban nem viseljen gumikesztyűt több mint öt percig, mert a kezek kezdenek izzad bőségesen. Szárítja a bőrt, és a kezében lesz kemény és száraz egy ideig, miután levette a kesztyűt. Ha meg kell dolgozni őket hosszabb megpróbálják a olcsó pamut kesztyű mártott kéz krém vagy oldat. Ebben az esetben a bőr lesz csodálatos ételt minden alkalommal, amíg a keze kesztyűs.
Kézzel kell gondozni annyi a személy. Használjon enyhe szappant, előnyösen olyan, amely savassága, közel a bőr természetes savtartalma szint körülbelül 5 pH. Ne dörzsölje a kezét erős, akkor is, ha nagyon piszkos, próbálja nedvesítsük őket egy kis citromlé - ez az azonos és enyhén ragyogóvá varázsolja a bőrt. Végrehajtása során a piszkos munkát a ház körül, vagy ásni a kertben, pre-kenje a kezét krémet, amely megvédi a bőrt a szennyeződésektől is, különösen a körmök körül. Fontos, hogy hidratálja azt. Ha lehetséges, mindig magánál egy tubus kézkrém és kenje őket, ahányszor csak lehetséges.
1. Nyújtsd a karod előre. Fordítsa el a keféket 10-szer jobbra és 10-szer az óramutató járásával ellentétes.
2. Tartsa a kezét, tenyérrel lefelé, ujjai csavarja lassan körkörös mozdulatokkal, viszont a kezét, tenyérrel felfelé, ugyanakkor felfedi az ujjait. Ismételjük meg a szekvencia fordított sorrendben. A jó gyakorlat az ujjak gépelni egy írógép, zongorázás és a varrás.
ujj ügyességgel jelentősen csökkenti arthritis. Ha az állapot nem túl nehéz, és súlyos fájdalmat, a fő kezelés kombinációja a pihenés és a testmozgás. Gyakorlatok, amelyeket a fenti, a legjobb, amit tehetünk, ha a kezünk melegítünk (például meleg vízben). Ezeket el kell végezni nagyon óvatosan - soha -dovodite hogy ízületek merevek, és már túl szűk. Hogy megerősítse az ujjak, próbálja összeszorítani az öklét, kezében őket tekercs cérnát. Éjjel, a kéz kell maradnia, ha azok egy kényelmes helyzetben speciális sínek. Az orvos meg fogja mondani Önnek, hogyan a legjobb, hogy ezek a sínek, és hol lehet kapni egy speciálisan kialakított eszköz, hogy végre a mindennapi tevékenységeket.
Körmök sok köze haj. Mindkét alkotják az elhalt sejtek keratin és lassan nőnek egy élő gyökér. Ezek tükrözik az általános egészségi egy személy, és ugyanazok a betegségek.
A szerkezet a köröm "
A köröm nő a köröm „Follicle”, ami majdnem párhuzamos a bőr, csak néhány milliméter a köröm felületén hártya. Nyugszik ágyon kissé módosított bőr, amelyhez kapcsolódik olyan szorosan, hogy ha elhajlik vagy elkülönítve az ujj, a bőr jön össze neki. Része a gyökér (a mátrix) látható: ez alatt található a félkör (félhold) az alapja a köröm. Matrix csatlakoztatva van a köröm kutikula és károsíthatja az utóbbi megsérti a köröm növekedését. Vannak, akik a szokás idegesen kaparja a bőr, ami azt eredményezheti, hogy egy szűk fésűkagyló az alapja a köröm, és láthatóvá válik, mint nő. Ha a köröm folyamatosan harapdálta, elkezdenek nőni kétszer olyan gyors, mint a szokásos ütemben, 3 cm havonta.
Bármi, ami befolyásolja az általános állapota a test befolyásolja a köröm. Ennek eredményeként az érzelmi stressz azok elvékonyodnak, dombos és borított barázdák. Mivel a köröm nő vissza teljesen körülbelül 3,5 hónap, az orvos meg tudja határozni az időben alakul ki a betegség csak egy köröm. Nagyon súlyos betegségek körmök tud nagyon.
Ellentétben az általános vélemény, megjegyzem, hogy a hiányzó vitaminokat és ásványi sókat a szervezet nem vezet az a tény, hogy a körmök kezdenek radírozza és szünet. Általános szabály, hogy lehetetlen meghatározni az oka ennek a feltételnek, vagy megjavítani a segítségével különleges erő. Ezért nincs értelme a zselatin vagy sajt, abban a reményben, hogy erősítse a körmöket. Továbbá, mivel a látható része a köröm halott, értelmetlen olajozzuk tápláló krémet. A köröm állapotát befolyásolni lehet csak rövid ideig a növekedésüket.
A szögek néha úgy tűnik, fehér foltok -, hogy megpróbálja gyógyítani őket is használhatatlan. Úgy tűnik, a sérülés vagy a növekedési rész és megy magát, mivel a köröm nő.
Megjelenésének javítására körmök csak akkor lehet megfelelően gondoskodott róluk. Egyenetlen, tört és rétegződésgátoltak körmök csúnya, és felszólította, hogy, mint általában, így a kezek gyakran vízben, ami együtt mosószerek szárad körmök. Így nem törik, és nem külön, igyekeznek nem hangsúlyozni, használjon gumikesztyűt. Ha alkalmazza a körmök világos lakkal vagy folyékony fixáló, védőfólia védi őket, és ők nem hámlasztja.
A másik probléma - ez az elszíneződés körmök. Ez a leggyakrabban látott eredményeként a dohányzás, a rossz egészségi állapot (vérszegénység, és így tovább. D.). Körömlakk hagy foltokat néha a festéket be tud jutni a köröm. Ennek elkerülése érdekében, mielőtt a körömlakk, alkalmazni egy réteg a fixáló. Az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljunk a foltok megjelenését -, hogy hagyja abba a munkát használja lakk, és lehetővé teszi a köröm nő vissza. Meg lehet próbálni, hogy dörzsölje be a tippeket a körmök egy kis citromlével.
Rendszeres manikűr. Ez segít elkerülni a sok gondot. Sorja (apró törések körüli bőr a köröm tekercs) általában fordul elő, ha ellátást a körmök, amikor felnőnek.
Obkusyvaniya köröm - ez egy gyakori szokás, hogy nem kell kényelmetlenül érzi magát miatta. Azonban ez nagyon nehéz, hogy szép keze. Azoknak, akik kedvelik harapás köröm, ahelyett, hogy csak nyíró le, tanácsos lehet, hogy kenje őket keserű megoldást. Nagyon gyakran a nők, akik harapás köröm, nem törődnek a kezüket. Tehát, ha meg egy bizonyos mód ellátás és lesz ennek a manikűr nem számít a feltétele a köröm, ez vonzza őket a figyelmet, és több segítséget leküzdeni a szokás állandóan harapni, majd összehúzza őket. Mindaddig, amíg a köröm nő, próbáld meg nem festeni őket élénk színek is, hogy ne magára a figyelmet. Legjobban illeszkedő világos rózsaszín, matt vagy átlátszó lakkal. Ha a körmök igen kedvezőtlen fényt használja idején fölött (lásd. Fent), akkor kapsz bizalmat.
Hogyan kell használni a műkörmök
Műköröm - egy jó módja annak, hogy ideiglenesen elrejteni a saját, ha nem néz ki nagyon vonzó. De nem tudnak viselni minden nap, mert teljesen fedik a felületet, és nem teszik lehetővé a bőrt lélegezni. Akkor lehet alkalmazni, egy szeg vagy az egész készlet.
- körömreszelő,
- műkörmök,
- speciális ragasztóval
- azt jelenti, hogy távolítsa el azt (mind általában egy szett köröm), egy vattacsomót.
1. Műköröm jönnek a különböző formájú - íves, széles és keskeny. Ha lehetséges, ellenőrizze, mielőtt vásárolni, ha illik a mérete, csak azokat csatolja a köröm.
2. Igazítsa a körmüket a körömreszelő, majd reszelje le számlákat, ha túl hosszú és hegyes, hogy nekik a kívánt formát.
3. Ha műköröm túlságosan merev, és nem hajlik, mártsa meleg vízben vagy forró olajban, hagyja őket megszáradni. Ezután tegyen egy csepp ragasztó a belső kanyarban.
1. Válogatás a köröm méretű "
Minden nő tudja, hogy a keze inkább vonzó, ha a rendszeres manikűr fog tenni jobb, ha csak hetente egyszer. Először körmök tisztának kell lennie, és van egy szép alakja. Jobban körömreszelő file, hanem metszőollóval olló, mert a köröm képezhető repedések. Spila puha, repedt részét a köröm, és adja meg egy kis téren, a bőr ragadt rá oldalirányban. Ez segít megvédeni a köröm.
Steps kéz-
Manikűr lesz szüksége:
- pamut törlőkendő,
- vékony fa bottal,
- körömreszelő,
- fürdő meleg, szappanos vízzel azzal a kiegészítéssel, egy gyermek olaj,
- hidratáló vagy egy speciális krém a körmök,
- krém vagy oldat eltávolítani a köröm kutikula,
- puha törülközővel,
- kézkrém.
Manikűr jó fényt, és mielőtt elkezdené, távolítsa el a maradék lakk köröm.
Eltávolítása körömlakk
Nedvesítsük darab gyapjú jelent lakk eltávolítására. Pinch közötti mutató és középső ujját (ne sértse meg a festék a többi köröm) és nyomja meg a köröm néhány másodpercig úgy, hogy a folyadék felszívódik. Ezután töröld festeni egy vagy két löket.
1. A nailfiles ad körmök ovális alakú, amelynek mindegyik oldala podpilivaya csak egy irányba - a központ felé. Ha mozog a körömreszelő oda-vissza, köröm széle durva. Ne vágja el sokat az oldalán, ez vezethet a megjelenése sorja és károsíthatja a köröm is.
2. Dörzsöljük hidratáló vagy egy speciális krém a köröm kutikula és a köröm oldalán a körkörös mozgás a hüvelykujj. Tartsa az ujjak a fürdőben szappanos vízzel legalább 3 percig. hogy tompítsa a bőrt, majd törölje egy puha törülközővel. Nincs közvetlen mindkét kézzel, ügyelve arra, hogy bőre mindenkor lágyult.
1. Alak a köröm "
2. tompítsa a kutikula körül a köröm »
3. Készítsen hogy távolítsa el a kutikula "
3. A krémet, hogy távolítsa el a köröm bőr, és dörzsölje a hüvelykujjával, majd alkalmazza a krémet pipettával.
4. Tekerjük egy tompa véggel pálcikák pamut és óvatosan kaparja a bőr teljes kerülete körül. Fény körkörös mozdulatokkal távolítsa el az összes maradványait, hogy a köröm felületét. A tolórúd óvatosan húzza, hogy az alap.
5. Tekerjük a hegyes vége a vattacsomót botok és tisztítsa meg a hegyét a köröm. Ne adjon meg egy bottal a köröm alatt túl gyorsan, mert ez károsíthatja a köröm is, és az alap. Nedves és kezelésére másik kezét. Ha szükséges, vágja le a köröm fájlt.
4. Vegye ki a kutikula "
5. Tisztítsa meg a szennyeződés a körmök alatt "
6. lengyel köröm "
7. Nedvesítsük kéz krém "
6. Annak érdekében, hogy a körmök egészséges ragyogást nyert enyhén csiszolni a teljes felületen, a csúcstól az alap, puha bőr darab. Ez okozza a vér áramlását, hogy a körmök megerősíti őket, és hozzájárul a jobb növekedés.
7. Rub egy kis mennyiségű krémet a kéz különösen óvatosan masszírozza az ujjak, dörzsöli a krémet, ha forgatás egy ujjal szilárdan ül rajta gyűrű. Ez javítja a vérkeringést, növeli a vérellátást az alapja a köröm. távolítsa el a maradék krém vele egy darab pamut.
Mint körömlakk
körömlakk bevonat "
Tedd a kezed a labdát, csomagolva egy törülközőt. Festeni nem okozott elszíneződés a köröm, először fedjük le őket egy réteg színtelen lakk. Tartása az injekciós üveget a hüvelyk- és mutatóujjával, kezdje a kisujj. Nagy vonalakban lefelé, alkalmazza a lakk a köröm a középső hengert a tip. Aztán két biztos mozdulatokkal fesse át a köröm mindkét oldalán. A felesleges lakk eltávolítása az ecset. Fedjük le a többi köröm lakk, minden merítés az ecset az injekciós üvegbe. Hagyjuk az első réteg megszárad, majd alkalmazni a tiszta lakk a köröm a másik kezét.
Ugyanilyen módon alkalmazza az első réteg színes lakk. Ő tűnhet durva, de a második réteg körmök adnak kész megjelenés. Először is, nagyon nehéz meghatározni, hogy mennyi lengyel az ecset kell: ha túl kevés, gyorsan szárad, így a felszínen a köröm durva és durva, és nagyszámú ő kent körüli bőr a köröm. Nail henger lehet tisztítani lépett a lakk keresztül gyapjú áztatott körömlakklemosó. Top alkalmazza az utolsó réteg lakk és hagyja megszáradni, ameddig csak lehet (maximum óra), mielőtt elkezdi, hogy tegyen valamit. Annak érdekében, hogy gyorsan szárad a lakk, köröm elhagyható jeges vízben.