Jóga policisztás petefészek
Policisztás petefészek-szindróma (vagy policisztás petefészek) jelentése endokrin (hormonális) olyan betegség, amelyben fokozott és petefészkek tartalmaznak sok tüsző ritkán peteérés, és megáll a fejlesztés, elérve a mérete 8-9 mm. Ennek gyakorisága a betegség különböző országokban 15-20% -át a lakosság. Gyakran előfordul, hogy a nők kezdik kezelni a szindróma után több sikertelen kísérlet terhességet igénybevételével különböző módszerek a petefészek-stimuláció, ami az idő előtti petefészek-elégtelenség. Azt mondják, hogy a világ több tanulmány igazolja hatásosságát jóga kezelésében ez a szindróma. Sajnos, a kúra policisztás ovárium egyáltalán nem sikerült, de a rendszeres jóga elősegíti elengedését a betegség.
A tünetek a policisztás ovárium
Zavar a menstruációs ciklus - az a tendencia, hogy késleltesse vagy akár teljes hiánya menstruáció (van még egy diagnosztikai kritérium - legalább 6 menstruációs ciklusok évente). Hiánya ovuláció vagy peteérés nagyon ritka.
Jelek a felesleges androgének - nagyobb növekedést a nem kívánt szőr (a felső ajka, a hátsó körül a mellbimbók, alhas, a belső comb), akne, zsírosság a bőr, hajhullás a fejét.
Elhízás - ez nem túl állandó jellemzője. Csak a fele a nők ez a tünetegyüttes túlsúlyos. Ez a szindróma is előfordulhat elkövetett vékony nők.
Abból, amit úgy tűnik, policisztás ovárium szindróma?
Mostanáig a válasz erre a kérdésre: nem, de már vannak elég világos elmélet, amely bár nem teljesen, de miért van egy feltétele.
A fő forrása a női hormonok (ösztrogének) a petefészkek. Az ösztrogének által termelt tüszők növekedésük során. Körül minden tüsző van egy speciális „shell”, amely sejtekből áll, hogy a hím nemi hormonok. Más szóval - a tüsző egy gyár, és a héj - a raktár üres. Férfi nemi hormonok be a tüsző, és átalakult a női hormonok.
Kezdeni a termelési ciklus először létre kell hozni a megfelelő számú üres. Első lépések gyári - átvételét üres az üzlet és a petefészkek - az elején a növekedés a tüszők androgének stimulálják, de akkor minden attól függ, hogyan fog futni a gyárban is. Meg kell kezdeni, hogy egy termék az üres helyeket.
Amikor policisztás probléma az, hogy a kezdeti folyamat a felhalmozódása nyersdarabok (androgének során adrenarche) fordul elő túlzott mértékben. Még mindig nem igazán értem, hogy miért, de feltételezzük, hogy mind a hiba az inzulin és hasonló anyagok vele. Az inzulin - a felelős nemcsak a vércukorszint, de ez is fontos szerepet játszik a növekedés az egész testet.
Ha van egy folyamat aktív serdülő növekedés, annak aktivitása, különösen, serkenti növekedését az androgén termelés a korai érésű. Tehát, ez az inzulin lehet a felelős a hibák száma a folyamatban.
Ő túlzott aktivitása nem csak növeli a számát „üres”, de ez is megzavarja a munkát két hercegek, de nagyon szelektíven - „első főnök” - LH (luteinizáló hormon) - ad túlzott hatásköröket, és nem engedte, hogy maradjon a teremtés folyamata és tárolása munkadarabok (szintézisét androgén a petefészkekben). A „második főnök” - FSH (follikulus stimuláló hormon) - ez tartalmazza az információkhoz való hozzáférést, hogy mi történik a gyárban - azaz FSH kezd előállítható megfelelő mennyiségű, mivel csökkent érzékenység ingerek, amely kiváltja a termelés.
Mi történik? Gyárilag töltött üres, hogy számuk blokkolta a termelés is - a termelés meghal, a második fej a tétlen, a munkadarab nem megy a termelés - a termék nem áll fenn.
Jóga kúra policisztás ovárium szindróma?
Először is, hadd tisztázni, hogy a jóga nem gyógyítja a betegséget, mert ez a legtöbb esetben gyógyítható. Azonban a jóga elősegíti a hosszú távú elengedése szindróma. Tehát szükség van, hogy türelemmel, mert eredmények várhatók legkorábban hat hónap.
A fő hatásmechanizmusa jóga alapja az a tény, hogy az ászanák és pránajáma igazítsa hormonális nőkben csökkenti az inzulin a vérben, csökkenti a kortizol (stresszhormon). Jóga kíméletes a endokrin szervek (pajzsmirigy, petefészek, mellékvese, agyalapi mirigy és a hipotalamusz), javítva a teljesítményt.
A policisztás petefészek szindróma a női szervezet által termelt valamivel több férfi nemi hormonok, különösen tesztoszteron. Ő felesleges gátolja a tüsző és a normális peteérést. Mint már említettük, jelentős szerepet ebben az inzulin. Ezért, egy megfelelően kiválasztott sor jóga ászanákat érinti nemcsak a nemi szervek (a méh és a petefészkek), hanem a hasnyálmirigy, amely termel felesleges inzulin, ezáltal csökkenti az inzulinrezisztenciát és a petefészek-szövet növekedését okozza a tesztoszteron termelését a petefészkekben.
A komplex asanas kezelésére policisztás ovárium
Supta Baddha Konasana javítja a működését, a petefészek és stimulálja a növekedést az endometrium, a méh, csillapítja az agyi aktivitást, csökkenti a kortizol szintje a vérben.
Tadasana megnyugtatja az agyat, összehangolja a testet, a felkészülés végrehajtásának állva jelent.
Uttanasana növeli a vér áramlását a kismedencei szervek, kezeli menstruációs rendellenességek és más betegségek, a női nemi szervek, javítja a funkciója az agyalapi.
Utthita Trikonasana kezeli menstruációs rendellenességek, javítja a vér áramlását, hogy a méh és a petefészkek.
Virabhadrasana II javítja a vér áramlását a kismedencei szervek, eltávolítja a stagnálás a medence.
Shalabhasana javítja a hasnyálmirigy, csökkenti az inzulin szintjét a vérben, májban masszírozó.
Bhudzhangasana csökkenti a kortizol szintje a vérben, harcol a stresszt, javítja a mellékvesék, összehangolja a szint az androgének, csökkenti a inzulinszint a vérben.
Dhanurasana csökkenti az inzulin szintje a vérben, masszírozza a máj és a mellékvesék.
Marichiasana I javítja a máj, csökkenti a veszélyes ösztrogént.
Halasana javítja annak működését a pajzsmirigy, serkenti a máj, csökkenti a veszélyes ösztrogén csökkenti az inzulin.
Salamba Sarvangasana javítja annak működését a pajzsmirigy, kapcsolattartás a petefészek, agyalapi mirigy, a hipotalamusz, az agyalapi mirigy tevékenység javítja, megszünteti a stagnálás a medence, oldja a stresszt és a fáradtságot.
Supta Virasana kiküszöböli stagnálás a medence, kezelésére petefészek diszfunkció, szintek menstruációs ciklus, javítja a tevékenység a hasnyálmirigy.
Uttanasana növeli a vér áramlását a kismedencei szervek, kezeli menstruációs rendellenességek és más betegségek a női nemi szerveket.
Upavishtha Konasana kezeli menstruációs rendellenességek, javítja a vér áramlását, hogy a méh és a petefészkek.
Setu Bandha Sarvangasana kezeli menstruációs zavarok, serkenti a mellékvesék.
Shalabhasana javítja a hasnyálmirigy, csökkenti az inzulin szintjét a vérben, májban masszírozó.
Dhanurasana csökkenti az inzulin szintje a vérben, masszírozza a máj és a mellékvesék.
Marichiasana I javítja a máj, csökkenti a veszélyes ösztrogént.
Halasana javítja annak működését a pajzsmirigy, serkenti a máj, csökkenti a veszélyes ösztrogén csökkenti az inzulin.
Viparita karani javítja a működését, a pajzsmirigy, kapcsolattartás petefészkek, hipofízis, hipotalamusz, hipofízis tevékenység javítja.