Hogyan válasszuk ki a megfelelő futó zokni
Köztünk kis emberek, akik már régóta gondolkozott, hogy mit válasszon zoknit, hogy a következő futni. Ez azt jelenti, hogy nem figyelni a zokni, amíg nem kap egy csúnya buborékos a hosszú edzések. De amikor ez megtörténik, mindannyian szeretnénk tudni, mi a fene, nem igaz?
Bár senki sem mondja, hogy a megfelelő kiválasztása cross-zokni ugyanolyan fontos, mint a megszerzése a megfelelő cipő, de ha a vonat a „rossz” zokni, kedvenc cipőt „szétesik” gyorsabb.
Bármilyen futó vonatkozhat arra a problémára, hólyagok a lábán. Az oka ennek az, hő és nedvesség, amely „kincs” zokni, valamint a súrlódás a lábát. A megoldás megfelelő a futó zokni, amely képes létrehozni a megfelelő hangulatot a belsejében a lábát. Zokni, kifejezetten a futás, fogja a lábad száraz és kényelmes. A további „chip” a tartozék tartalmazhat további támogatást, erősítve a sarok területén, és még hozzáadunk értékcsökkenés, ha fut.
A piacon sok típusú és márkájú, de a legfontosabb szempont, ha vásárol egy leszállás a láb zokni, ez nem meglepő. Hasonlóképpen, a választás a cipő a legfontosabb az leszállás a lábát. Ha a zokni túl nagy, akkor kell gyűjteni „harmonika” a cipő belsejében. Ha túl kevés - a lábujjak ellaposodik, és gyorsan dörzsölje le egy zokni.
Sami zokni meg kell egyeznie a leszállás a cipők a lábán. Ha a cipő szűk, nem kell megvenni egy pár vastag zokni. Ezzel szemben, ha a cipő ülni szabadon a lábát, akkor nem viselnek vékony zokni.
Nem szabad futni zokni készült 100% pamut. Edzés közben, pamut zoknit hőtároló és verejték lábad. Nedves zokni kényelmetlen futtatni, nagyon sok a csúszósaru, ami dörzsölte fájó. Ehelyett meg kell speciális működési zokni, a szövet, hogy felhívja a nedvességet távol a lábad, tartása száraz, ezáltal megakadályozza a súrlódás láb cipők. Jó futó zokni készülnek vagy szintetikus szálak, mint például akril, nejlon vagy Coolmax vagy keverékek természetes szálak (gyapjú, pamut) és szintetikus. Kereszt zokni Mizuno Drylite, például készült keverékei polipropilén, poliészter, poliamid és egy kis mennyiségű Lycra.
Cross country zokni általában nagyon vékony, vagy meglehetősen vastag. Vastag zokni további erősítést a sarok és a lábujjak hozzáadott lágyság elleni védelem feldörzsölést. Ha vásárol vastag zokni kell arra, hogy azok „enni” túl sok helyet belül a cipőt, így cipőt, hogy ült jól nyári vékony zoknit lehet egy kicsit kisebb a téli hónapokban. Sok tapasztalt futók inkább vékony zoknit, mert könnyebb, és általában elősegíti a jó érzés felületre. De ez csak egy személyes preferencia. Meg kell kísérletezni, hogy megtalálják a vastagsága zokni, ami tetszik a különböző körülmények között.
Sok jó kereszt a zokni a különböző márkák, beleértve a Mizuno, mely egy teljes sor a speciális zoknit futás, amelyek jól alkalmazhatók egy sor cipők a gyártó.
Összefoglalva:
- Maradj távol a zokni készült 100% pamut. Ehelyett válassza ki a zokni keverékével szintetikus szálak.
- Nézd meg közelről a varratok a területen az ujjak. Gyenge minőségű varrat okozhat hólyagok a hosszú távon. Minőségi zokni általában készült, varratmentes terület körül a lábujjak.
- Döntsd el, mit szeretne a zokni - vékony vagy vastag.
- Nézd meg, hogy a zokni tömítések középső részén. Az ilyen trükk továbbá megakadályozza, hogy a csúszó a cipő belsejében.
- Ültetés zokni kell egyeznie a cipő illik.
- Nem fukarkodik. Jó cross pár zoknit elengedhetetlen a futás kényelmet.