Hogyan nyakkendő sambovku
Sambovka - egy kabát gyakorló Sambo. A különböző alakú birkózók más formában? Először is, az alapszínek - piros és kék, de az újonnan a versenyre van lehetőség, hogy a krém formájában fehér színű, de az öv a köpenyben kell piros vagy kék. Ellentétben a kimonó vállán van „szárnyak” - különleges kiálló csík, amely képes ellenállni az erős állkapocs, és a derék hornyolt, hogy képes legyen menet a biztonsági öv.
oktatás
Hogy vegyenek részt öv sambovke, vezessük át a lyuk a kabát, de úgy, hogy egyik vége rövid volt, és a másik hosszú. Vegye ki a rövid végén a biztonsági öv, és tartsa meg a bal kezével, hosszú végén a csomagolást a derekát, hogy a „rétegek” az átfedés. Ennek eredményeként a tranzakciók a kezedben kell lennie mindkét végén a szalag, az egyik tűzött rétegek.
Vegyük a felső végén a szalag a jobb kezét, és tegyük átlósan bal végén a szalag. Ezután a jobb oldali végén fut le alatt minden réteg és kimenet a külső. A bal vége kanyarban a jobb, és kimenete a 2-réteget övet, és tegyük a tetejére. A felső szál tag gyűrűben keletkeztek csomópont és töltse ki a meghúzási folyamatot.
A felkészülés első verseny, vigyázzon, hogy ne csak a kabát, hanem a tetejét és nadrág. Birkózás lehet kapni sport üzletek vagy megrendelheti a varrást. De a rendeléshez tárgyalni a mester összes funkcióját a cipő. Birkózás kell varrott puha bőr puha talp, hogy nem volt minden jár kemény. Hagyja mester intelligens védelmet a boka és a lábfej érezte csomagolás.
Az űrlap erre sport magában sambovku, rövidnadrág és a birkózás.