Egy hang, mint a hang a lélek
- Ha beszélünk magán, nekem ez, őszintén szólva, még mindig valami megmagyarázhatatlan. És biztosan elég, hogy szavazzanak, és az emberek minden beszélni jellemzőjét, de nekem személy szerint ez a titokzatos, mágikus jelenség. Úgy értem, hogy született a testet a szempontból a fiziológia, megértsék, hogyan kapunk, de más szinten, nem tudom, hol van. Lehet, hogy a hang - hangzott egy lélek, úgy érzem.
- Mióta jöttél ilyen kapcsolatban a hang?
- Általánosságban elmondható, rájöttem, hogy mit jelent, hogy szavazz rám, valahol a tizenévesek. Megvolt a tapasztalat az éneklés, mint egy gyerek, aztán megállt, valahol tudtam, mint egy tinédzser, nagyon szeretnék énekelni, érezni a rezgést belülről. Fizikailag a hang - a rezgés, és érzelmileg - ezt az érzést, amely akkor született egy bizonyos energia fordul elő, hogy a szervezetben. Valószínűleg, ez a meghatározás találtam az elmúlt tíz évben, miután elvesztette a hangját. Az életemben volt egy időszak, amikor a hang hagyta el, mert a visszaélések, és ez volt az erős, kritikus pillanatban.
Voltak két szakaszból áll. Először is, amikor azt éreztem, hogy elveszíti a hangját - volt egy olyan érzésem, mintha a belső, a torokban - a repedés, és nem nő. Része a tartományban csak eltűnt. Pihentetni, kuss - egyre jobb, de nem a hang vissza a végén. Volt egy ilyen pánik, fogalmam sem volt, hogyan fog élni éneklés nélkül. Ez volt teljesen jó érzés, nagyon ijesztő, de nagyon erős.
És akkor ott volt, amit félt - a hang eltűnt. Bevallottam magamnak, hogy nem szükséges, hogy vegyenek részt az éneklésben többet kell hallgattatni. Volt egy olyan érzésem, hogy mielőtt elestem valahol az alján a mélységbe, és amikor fel ezzel, rájöttem, hogy én már az alján, a csökkenő sehol, jobban éreztem magam. Valahol hat hónap, én hallgattam, teljesen kivonult az összes tevékenységet az éneklés, és ez egy csodálatos nyugodt. De még mindig ez valami buta: Ön a zuhany valami azt tapasztalja, de nem tud kifejezni.
Hat hónap a hang pihenés, és veszem a hasznosítás, és ez az, amikor megismertem a hangját teljesen másrészt, rájött annak természetét és jelentőségét az új utat. Rájöttem, hogy mennyi van egy ember, nem csak nekem.
- Meg nehany párhuzamot a stílus az ember beszél, a hangjából, és a viselkedése és a karakter?
- Miközben kiderül észrevenni néhány egyszerű, nyilvánvaló dolgokat. Ehhez kapcsolódik nemcsak a hangja, hanem a szervezetben. Például, ha hallja, hogy a hang határozottan magabiztos, és megcsípte, és az ember azt mondja, hogy nyugodt, nem hiszem, hogy az emberek mit mondanak, és úgy vélik, amit hallok. Vagy egy személy ül szűk vállak, kérem, hogy enyhítsék a vállát, engedje őket, és azt mondja: „Azt leeresztett engem.” Számomra ez egy jel, hogy a személy nem érintkezik vele, a testét, és a test vagyok, ebben a pillanatban bízom tovább.
- Ez a hang állatövi hasonlít a szervezetben? Voice nem hazudik?
A legérdekesebb az, amikor egy személy hangját hirtelen megváltozott az egyes adott pillanatban a beszélgetés. Tegyük fel, hogy egy ember általában sima bársonyos hang, és hirtelen elkezd sikoltozni, mint egy disznó, vagy éppen ellenkezőleg, beszélni kezd nagyon halkan, a gyermekek intonáció. Számomra ez lesz a jele, hogy az a személy kerül néhány szétválogatás nélkül a téma, és ez egyfajta felhívás figyelni rá.
Azt is szeretném megjegyezni, a különbség a hang és a beszéd. Amikor arról beszélünk, hang, arra utal, hogy egy korábbi, preverbális időszakban. Amikor az ember fejlődik, és ez megváltoztatja a tudat, hogy mesterek a korlátozások, amelyhez eltérő fejlődési időszaka: lehetséges, hogy azt mondják, hogy ez lehetetlen, hangerő, stb
- Apropó, a félénkség: gyakran a vállalat, ha a hangulat alkalmas arra, hogy a dalokat, az emberek megcsípte, nem hajlandók énekelni. Senki sem várja el tőlük, hogy egy profi ének, de még így is elutasító: „Van egy tárgyalásra, de nincs hangja.” Úgy hangzik abszurd. Van-e bármilyen módon, hogy megoldja ezt a belső akadály?
- Természetesen, van egy módja, de ez az út, nem egy azonnali változás. Nem csak a vokális terápia, hanem minden olyan pszichológiai munka nem támogatja a nagy sebességű. Igen, vannak bizonyos technikák, technológiák, elsősorban a gyors céljainak elérését. Nem igazán hiszek benne, mert az igazi test folyamatok sokkal lassabb, mint a sebességet, hogy ki az elme.
Ha azt mondod, egyszerűbb, a munkát a hang megy két irányba. Először is, ez csak működni a hang és a test, mert a szervezet már megszokta, hogy élni és funkciója egy bizonyos állapotban. És annak érdekében, hogy másképp, akkor meg kell pihenni, és megszokja, hogy úgy érzi, egy új módon. Fontos, hogy hallgatni a szervezetben. Tanulj meg hallgatni a környéken, hogy dolgozzon ki érzékenység.
Vannak bizonyos hangot készségek, és ha nem alakultak azonnal, akkor újra kell tanulni. Ezúttal néhány átképzés a kezelési mód a hang, amelyhez hozzászokott az egyik, hogy sokkal kényelmesebb az Ön számára.
Másodszor, ez egy pszichológiai munka, ami elsősorban annak köszönhető, hogy az a tény, hogy egy személy szembesül az önbecsülésüket, önálló hozzáállás. És ez valami munkát - jöjjön bezotsenivaniyu. Amikor az ember azt mondja, hogy nincs hang, mit jelent ez? A feje ült: „Van egy ilyen hang, amit elképzelni, hogy lehetne nevezni egy hang, és valaki jelen van. Én nem ilyen hangja, mint egy előadóművész a koncerten. " Ez a személy nem tudja, hogy a teljesítménye ezen a művész a „konyhába”, hogy a hangja mindig hangzik, hogy szemben a mi álmodozó, előadóművész használja a hangját, mint tartani illik. Ezen kívül ebben van némi külső értékelés: „A hangom nem az, amit akart hallani.”
Van egy ötlet, hogy a hang - azt, hogy a globális, az egész csarnok. És van a hangunkat. Minden hang egy fejlődési potenciált, nem tudjuk, mi lesz nem vagyunk, de nem tudjuk jobban, mint mi. Így van ez a mi hangunk. Ez a beszélgetés inkább arról a tényről, hogy nem igazán akar foglalkozni a valósággal, a mi test, néhány szolgáltatás, amely nem túl vonzó, ami kiesik a közös sztereotípiákat. És minden olyan munkától, hogy hozza neki, mi alapján a bátorság, mert ahhoz, hogy hagyjon fel a kiszabott szabványoknak.
Ha beszélünk konkrét fizikai és vokális technikákat, az alapelv - a mély relaxáció. Megtanulni egy új készség, először meg kell, hogy helyet adjon neki. Mély relaxáció jó a légzés és a megértése részein testét egyszerűen utal rájuk a figyelmét. Különösen azok a testrészek, amelyek részt vesznek zvukorozhdenii - a légcső, a hörgők, stb Az a személy egyszerűen ül, lélegzik, elmerül magukat, a hangsúly. És próbáld meg érezni a légcső. Ez szokatlan. És akkor meg kell érezni a hörgőket, rekeszizom, és így tovább, az egész berendezést a torok, orr, száj. Tudod felhívni a figyelmet a többi testrész, amely nem kapcsolódik közvetlenül a hang- és zvukorozhdeniem, ez növeli az érzékenységet a szervezetben.
De mindenek felett, ha beszélünk a hang, szükséges felidézni a mind-mind a testrészén, hogy részt vesz ebben. Nem jelenti azt, hogy szükség van, hogy ellenőrizzék őket, - fontos, hogy egyszerűen felismeri őket érezni. Ha pihenni a testet, akkor elkezd a hang.
- Egy nyugodt állapotban?
- Igen. Született hangok - csak a hang - nem igényel erőfeszítést. Ez egy nagyon pihentető kezelést. Itt énekelnek, néhány ének technikát már megkövetelik, hogy bizonyos izmok a has, csak azért, hogy egy hangot hosszabb. De nem a torok, nem az izmok. Mi alapvetően minden torok, a szalagok, egyszer rögzítve, a teher a keresztszalag. Ezek, persze, amennyit csak tudnak, hogy tegyék magukat, de nem a végtelenségig.
A következő lépés - úgy érzi, a rezgések szintjén a hangot, hogy megszületett a szervezetben. Mindez jól hangzik? Mit ad okot, hogy rezgés? Minden bennünk. Minél keményebb a formáció, annál nagyobb a vibráció termelnek. Kiemelném, hogy a csontok. Minél több csontokat akkor töltse ki a hang, annál több a szervezet elkezd rezegni, annál nagyobb az élmény hoz. A nagyon erős szórakoztató.
De aztán, amikor már megtanulta ezt az ellazult állapotban, és a szervezet szokni, akkor már alkalmazni vokális technikákat, melyek a születés különböző hangokat, a megismerést és a fejlődés a hangszín, hanglejtés, hangközhasználata polifónia. Nehezebb feladat - a munkát a szót, a beszéd. Tartalmazza továbbá megfogalmazza az arc izmait, ez még nagyobb terhelést. Minden együtt - meglehetősen kemény munka, de nagyon szép, nagyon hálás.
Ezt követően lesz képes improvizálni, hogy nem, hogy megpróbálja, azon a tényen alapul, hogy van egy lélek arra kéri az alapja a kreatív impulzus, nem a gondolatok a fejemben. De ahhoz, hogy jöjjön a kreatív impulzus, szükséges levenni korlátozások, mint például a „képes vagyok-e vagy sem képesek?”, „Van, jobb?” Először is meg kell tisztítani a augiász istállók, majd épít egy templomban van, valami ilyesmi.
- Tehát egy ilyen erőforrás, érezte a testét, áthalad mindezen szakaszában, a személy már nem korlátozódik valamilyen zenét?
- Akkor lehet választani egy irányba, és a növekedésben, a hangja átalakul ebbe az irányba. Mi most beszélünk az alapokat zvukorozhdeniya, és a választék az irány - ez a specializáció, a választás a stílus, egy bizonyos csillogás. Először is, vágja táblák, szelet, vágott - ez durva munka. De lakk, finom részletek, áttört kezeli - ez egy másik történet.
- Mennyi ideig tart a folyamat közzététel és a tudás vokális képességeit?
- Először is attól függ, hogy a hajlandóság az ember változtatni. Ez egy nagyon egyedi folyamat, vannak olyan emberek, akik soha nem fog megváltozni.
- azaz, hogy dolgozhat, pihenhet, a testmozgás, és az eredmények nem kap?
- Igen. És fog pihenni, és még néhány technikai sikereket, de nem érte el a szívében ez az átalakulás, csak azért, mert egy zárt rendszerben is félt bevallani magamnak, hogy valami drasztikus. És vannak emberek, akik még soha nem végzett ilyen munkát, de egy pillanat az élet, amelynek célja a változás, és ezért lelkileg -, akkor ez lehet egy gyors folyamat. Arról beszélek, belső változások, elsősorban a hangulatot. Minél jobban beállítani, annál jobb a szervezet elfogadja és a változás.
Továbbá, az eredmény befolyásolja az egyén mentális folyamatok sebességét. Tegyük fel, hogy elme képes bármilyen testmozgás gyorsan. Itt van egy gyakorlat - nem minden nap, és akkor minden rendben lesz, 40 nap után már mindent történni. Egyrészt, van némi igazság. És, persze, akkor még 40 napig, naponta képzés, különben beszélni, mint korábban, de ha a test sebessége az egyén? Mikor lesz változás a valóságban? Valaki képes megváltoztatni gyorsabb, mások - lassabban.
Úgy érzem, hogy idősebbek, mint a lassabban változik. Már sok ez be van állítva, meg kell mozgatni sokat is. Gyermekek ebben a tekintetben sokkal rugalmasabbak.
Ezért az emberek, akik komolyan szeretnék felfedezni az ének, azt ajánlom, nem zavarja az eredményt. Mivel az énekes - ez egy folyamat, és a változás - ez egy folyamat. Hatékonyan kezeli ezt a néhány tevékenységet akkor csinál egy része az életének. Ha igazán hordozza ezt a témát, akkor csak meg kell, hogy kiemelje önmagában ebben az időben az élete, és hogy vele mindaddig, amíg szükséges, nem korlátozzák magukat. Akkor lesz a minőség.
- Kérem, mondja meg, hogy van-e kapcsolat a fejlődés a beszéd-készülék, a tudás a saját hangját és viselkedését az életben? Egyes nők hallani, hogy úgy érzik, „buta” a kapcsolat, mivel ha nincs hang ...
- Kommunikációs itt lehet ez: annál jobban fogja tudni, érezni testrészt és érezd őket, annál magabiztosabb leszel férfi. Ez ad alapot erősítésére a hang, mert a bizalom nem az elme, ami nagyon éteri, megfoghatatlan. Az ötlet alapja a logika a látható és a látszólagos logikát lehetetlen támaszkodni, akkor csak azon múlik a szervezetben. Ebben a tekintetben egyfajta saját teste megadja a pontos, valós kötődnek, akkor sokkal magabiztosabb, és a hangja megszólal fényesebb, kifejező, hangosabb és jobban észrevehetőek.
- Tény, hogy a kifejezés az érzelmek - a munka pszichoterápia, és így intim. És amikor azt mondja: „Félek hallani” - ez érthető, mert tényleg ez a munka nem igényel külső beavatkozást. Ez némileg illeszkednek a szertartás. Vannak rituálék, amelyekben nem szükséges, hogy vegyenek részt azoknak, akik nem vesznek részt.
Ha probléma van valami kifejezetten kifejezni, először meg kell szervezni magát feltételekkel. mert a kiigazítás alatt kényelmetlen körülmények fosztja meg a teljes hatását. Sokkal jobb, hogy vigyázzanak magukra, és megszervezni a feltételek - például, hogy valahol az országban, ahol nem hallja pontosan, vagy talál egy helyet, jó hangszigetelés. Meg kell, hogy biztonságos, mert ez hozzájárul a pszichológiai hatása folyamatot.
Creek, sőt, nem az egyetlen módja, és szükség van az érzelmek még nem minden. Van sírás és jajgatás a test felett, zokogott, mint egy gyerek. Ez lehet visítás - ily módon a reset feszültség gyakran használják a gyerekek, amikor olyan helyzetben vannak, ahonnan nem tud kijönni. Van valami elviselhetetlen, és nem megy őrült, akkor kirak az elme éles visítás.
- Azaz, a sivító gyermek nem mindig könnyű, és szeszélyes magára a figyelmet, a sivító van egy sokkal fontosabb küldetés?
- Pontosan. Felnőtt ember ego kellően stabil, és ellenáll a stressz, vagy felrakható különböző módon, és a gyermek psziché még mindig rosszul alakult, így a test gyakran alkalmazott módszerek visszaállító feszültség, mint sírás, squeals stb Ha egy gyermek, amelyet az jellemez, egyetlen állam, hirtelen elkezd másképp viselkednek, ez azt jelentheti, hogy körülötte, körülötte, valami történik, és a gyermek alkalmazkodik maradványait, próbál tenni magát egy egyensúlyi állapotban, még ha külsőleg úgy néz ki, furcsa, szeszélyes vagy agresszív.
És persze, egy nyögést. Ston - a zöngés kilégzést. Ha megengedjük magunknak, valóban fohászkodunk - ez a hang, akár tetszik, akár nem tetszik.
Általában bármilyen hangot, hogy a szervezet azt akarja, hogy tegye közzé (nem a fej, hogy kérni fogja a szervezetben) megfelelő lesz enyhíteni bizonyos érzelmek. De nem mindig hangot használnak - sírás, például - ez a módja a mentesítés, ha egy személy középpontjában a hangot, de nem elsősorban az érzéseket, amelyek valóban benne van, ebben a pillanatban, bár nem egy teljes kapcsolat, mert a hang kell megszületnie miután szabadságot nyújtanak az érzelmek szeretné kifejezni.
Valószínűleg ez egy fájdalmas érzelmek, nehéz, és ha az ember természetesen nem akar foglalkozni a fájdalom, hogy elkerülje azt. És megpróbálja enyhíteni a fájdalmat nem hangzik kifejezni, hanem azért, hogy elhitesse magával. „Már csak kiabálni és rázza ezeket az érzéseket.” De ha azt akarjuk, hogy valóban hatékony legyen, akkor meg kell kezdeni az érzékeket. Feeling maga megmondja a test a hangok kiválasztva. Lehet, hogy egy halk hang - ez nem számít, akkor mit fog születni. A legfontosabb dolog -, hogy hagyom magam szembe a tapasztalat, hogy könyörög, hogy kell kiejteni, akkor a hatás lesz. És ha elkezd csak a hangokkal, akkor is, ha sikítani kimerültség, semmi sem fog.
Interjú Veronica Zaets