Chokeberry receptek nyomást
Azt mondta, hogy ez a cserje - mesterségesen szaporított hibrid fajta, és az elején tesz egy válogatás a munka IV Michurina az Altáj területén.
Ősszel, ő hozott nekem dospevshie bogyókat, és felajánlotta, hogy a befőtt vagy lekvár. Tetszett a színe - lila, testes, mint a fekete áfonya.
Az íze csípős, fanyar, de ha hozzá a párolt szilva vagy alma - finom. Különösen - a lekvárt vagy gyümölcs likőr. Chokeberry - Aronia nem csak finom, hanem hasznos bogyó.
Chokeberry. Hasznos tulajdonságai és összetétele
Mindenesetre fekete bogyós gyümölcsök tartalmaznak nagy mennyiségű vas és mangán mikrotápanyagok. Vannak a berkenye. De rajtuk kívül - sokkal ásványi anyagok, vitaminok és más vegyületek.
A bogyók helyettesítheti számos vegyi anyag lehetővé teszi, hogy megőrizzék a máj és a hasnyálmirigy az agresszív fellépés.
Között a tápanyagok berkenye kell figyelni:
1. szabályozza a vérnyomást
Omsk Orvostudományi Egyetem végzett a következő kísérletet: betegek emelt nyomáson, így 50 ml aronia lé naponta háromszor. Egy hónap múlva és fél betegek 75% -ánál normalizálódott nyomást. Ha egy személy a magas vérnyomás, majd hatása alatt az E-vitamin, csökkentett nyomáson, érfal erősítése és a jobb látást. A terápiás dózis - legfeljebb tíz gyümölcs naponta.
2. erősíti az ereket diabetes mellitus
A aronia bogyók szinte nincs glükóz és szacharóz, és helyette van a szorbit - egy természetes cukor helyettesítésére. Ezért bogyó hasznos cukorbetegek. A második probléma a cukorbetegek - törékeny hajó. Ez a fő oka a szövődmények a cukorbetegség. Fekete bogyós hegyi kőris is pozitív hatást okoz a kémiai összetétele. Chokeberry tartalmaz egy egyedi telítő adag P-vitamin, amely erősíti a vérereket.
3. Növeli a savasság gyomornedv
Bogyók hasznosak gyomorhurut nulla savasságát. berkenye bogyók fogyasztása növeli a savasságot a gyomornedv és sikeresen küzd ebben a formában a gyomorhurut. Csökkentett vagy nulla a gyomor savasságának veszélyes. Ez növeli a kialakulásának valószínűségét gyomorrák. berkenye bogyók hatékonyan megbirkózni a probléma az alacsony savtartalmú.
4. kötődik, és eltávolítja a koleszterint
Természetes rostok bogyók képesek kötődni, és távolítsa el a koleszterin, ezáltal eszközeként atherosclerosis megelőzésére. Ezek segítenek csökkenteni a koleszterin mennyiségét a szervezetben, csökkenti a koleszterin mennyiségét plakkok erekben.
5. normalizálja a pajzsmirigy működését
Aronia - bajnok között a bogyók a jódos. Egyél, hogy javítja a memóriát és a megelőzés a jódhiány. Különösen hasznos bogyó terhes nők esetében. A gyermek az anyaméhben a normális fejlődését agyi funkciók szüksége jódot. Az ő hiánya született értelmi fogyatékos gyermekek.
És a tároló tápanyagok elvesztése bogyók minimális volt - csak hogy szárítsa meg őket.
6. Erős nedvszívó miatt pektin
Chokeberry tartalmaz pektinek, amelyek megkötik, és kiválasztódik toxinok.
Bogyók tartalmaznak taninopodobnye anyagok barnító hatást, hörgőtágító hatás, és szabályozzák a bélmozgást.
7. víz visszatartása a szervezetben
8. Eltávolítja izomgörcs, amikor a kálium-hiány
Mivel a magas a kálium - 160 mg, Rowan hasznos normalizálására a kardiovaszkuláris rendszer. A kálium segít izmaink dolgozni. Az ő hiánya izomgörcsök jelentkeznek, különösen - rengeteg a sportolók. káliumsó outputted a felesleges vizet a sejtközi térrel. Ez jól működik párhuzamosan a nátrium-sók. Szüksége van a mérleg: néhány állja - másik kimenete.
Chokeberry receptek nyomáson hipertóniás betegekben
Mellékhatások chokeberry
Annak ellenére, hogy a hatalmas előnyöket, berkenye vannak bizonyos korlátai és ellenjavallatok fogyasztásra.
- alacsony nyomású
- savtúltengés
- gyakori székrekedés
- gyomor-és bélrendszeri fekélyek
1. Friss Aronia bogyók
Chokeberry a receptek a nyomás hatékonyan friss bogyós gyümölcsök.
berkenye bogyók szabályozza nyomáson eltávolítjuk ugrik. Ezért a magas vérnyomás kell beleszeretni ez a bogyó, és hogy minden nap, hogy 10 db nyers formában - így a leghasznosabb.
További tápanyagok mind megtalálhatók a héja. Ezért a hosszú távú tárolás télen lehet szárított bogyók -, mert a bőr minimális számú aktív anyagokat. Szárított gyümölcs is van, valamint a nyers. Egy másik módja - gyorsfagyasztás bogyók.
2. Juice Aronia
A második helyet a mértéke a nyomásszabályozó veszi a levet a bogyók e cserje. Amint a fentiekben leírtuk - vétel lé 50 ml, naponta háromszor jelentősen javítja paramétereit magas vérnyomású betegeknél.
Vegyünk 10-40 nap, két hét - egy kis szünetet, és ismételje meg a tanfolyamot. A lé, hogy javítsa az ízét, akkor adjunk hozzá mézet.
3. Az infúzió a szárított bogyók Aronia
A termosz elalszik fél csésze szárított gyümölcs. Töltsük két csésze forró vízzel. Hermetikus lezárására a termoszt, és ragaszkodik nap bogyókat.
Vegyünk egy fél csésze infúzió naponta háromszor, étkezés előtt egy hónapon keresztül. Készíts egy rövid szünet (hetente), és meg lehet ismételni.
4. A táptalajt a bogyók Aronia
A bogyók lehet friss, szárított vagy fagyasztott. Végy egy pohár bogyók, és öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel. Forraljuk 10 percig. Mi ragaszkodunk, amíg hideg. Add méz ízlés szerint.
Vegyünk egy fél csésze órával étkezés előtt két hétig. Akkor adjunk hozzá mézet. Amikor a főzés lehetséges kiviteli alak csípő kívül, különösen akkor, ha a hideg.
Több főzzük lekvár, zselé, hab, kompót. De sokkal kevésbé egészséges hatása. Sőt, minél hosszabb a hőkezelés - a kevésbé hasznos termék. Ahogy berkenye recept a nyomás? Előkészíti és használata az egészség!
Használd az életedben csodálatos ajándék a természet, az egészség megtartásához és a szabályozás.
Galina, Jó napot! Egy jó javaslat, hogy használja a fekete berkenye a nyomást. Ez tényleg segít. Itt vagyok gyermekkorom óta magas a vérnyomása. Még fekvő hónapban a Orvostudományi Akadémia, a Szovjetunió a felmérésben. Hogy ott csak nem lesz nekem, de az okát még nem találták meg. És élek egész életemben, de jól érzem magam. Valószínűleg a testem, és ez a norma. De ahhoz, hogy fenntartsák ezt az arányt kell rendszeresen - oly sok tényező köré, ideges, aggodalom, mérges, stb És mindez a növekedéséhez vezet, ami nem kívánatos. És ez az, ahol a természetes orvoslás, mint a fekete berkenye nagyon jó.
Üdvözlet, Nagy Sándor, a blogomban helyreállt!
Viszonylag berkenye teljesen egyetértek - a szüleim magas vérnyomás, így ez a bogyó jó vele kezeli lefelé. Egyszer ittam egy tinktúra azt a születésük napján - így is egyértelműen érezhető az intézkedés (ek vérnyomáscsökkentő) - a nyomás lecsökken az alsó 50 ...
Igen, van egy csomó tényező, amely stresszt okozhat a szervezetben. És a stressz okozza a krónikus fáradtság szindróma.
Tehát berkenye - Forever!
Galina, köszönhetően az átfogó cikket. Nem tudom, mit chernoplodki nyomás ellenőrzéseket. Mi már az országban, hajlamosak vagyunk szárítsuk meg, nem eszik nyersen. Tart és fanyar, mégis ízletes. Azt, hogy a befőtt, de a lé nem próbáltam, ezért a legjobb, és a vitaminok maradnak. Itt látható, hogy az idő hamarosan fog - hogy, hogy, hogy az anyám inni. Csak itt a gyomor savasságát tudjuk tenni? Itt van valami gondolni.
Guzel, köszönöm, hogy eljöttek az én fiatal blog!
Azt hiszem, ha nem fanatizmus - ez lehetséges. De hallgatni a szükségességét, hogy mindig! Végtére is, a kényelmetlenség híg a leve vízzel. Vagy számának csökkentése egyidejűleg fogyasztott bogyók.