Avokádó mártással - egy finom receptet, fényképes
- Miért akupresszúrás a füle.
- Pshenko és más „női” kása - a.
- Egyedi használata savanyúság - Kvasha recept.
- Himalája rózsaszín só az egészség és szépség -.
- Olasz Farinata Gram liszt - fele a receptet.
Bogáncs magok és kapszula - természetes védelmet nyújt a máj
Minőségi fényvédő széles
Liszt és keverékek glutén nélkül - egy nagyon széles választék!
Sea jó sampon minden hajtípus.
Szia, kedves olvasók!
Én tényleg nem értem, hogy az emberek enni avokádó.
A mi családunkban mindig is tekinthető íztelen produktom.Obychno tudtam venni egy pár dolgot a gyártás maszkok haj. de neki, hogy a szakács, hogy mielőtt én soha.
Mint kiderült, egy nagyon jó ok!
Tény, avokádó, ha rasprobovat és jól kombinálható egyéb termékek, hihetetlenül finom gyümölcs!
Gyárt kiváló ételeket, csodálatosan kiegészíti saláták, csodálatosan kombinált sózott halak és hajdina, és még előállítására alkalmas finom csokis torta.
Tehát most már enni avokádó szinte minden nap, mert ez is egy nagyon hasznos termék!
Avokádó mártással - recept
Kezdetnek, nézzük meg, milyen hasznos avokádó:
- Avokádó nélkülözhetetlen eleme az én helyreállítási kísérlet kilátás. ez tartalmazza az alap diétás termékek javítja a vizuális funkció.
- A második az avokádó jó forrása az esszenciális zsírsavak (omega-3 és omega-6), hogy miként fontosak a testünk már ismert, hogy az összes, akik törekszenek az egészséges táplálkozás. Röviden, ezek a savak a legjobb az érelmeszesedés megelőzésére, a stroke, és ízületi betegségek.
- Szerint a tartalmát kálium meghaladja avokádó banán, így hozzájárul megfelelő működése a szív, és normalizálja a vérnyomást csökkenti a szívizom ingerelhetőség és automatizmus és szolgál kiváló védelmet az idegrendszer stressz folyamán.
- Avocado tartalmaz rezet, vasat és B-vitamint, és ebben a kombinációban, ezek a komponensek tökéletesen felszívódnak a szervezetben.
- Avocado javítja a bél és a gyomor-bél traktus egészében. Szerint a tartalom a legerősebb antioksidanta- E-vitamin segít megvédeni a sejteket az öregedés ellen, és gazdagítja azt oxigénnel, avokádó a listán a vezető termékek.
És egy másik jó tény mellett az avokádó ő egyáltalán nem tartalmaz cukrot, ami azt jelenti, kiváló étrendi termék. 100 g avokádó mintegy 245 kalóriát tartalmaz. Avokádó tartalmaz 2% fehérjét, amely sok gyümölcsöt!
Általában ha tartalmazza a diéta avokádó, akkor nagyban gazdagítják a test különféle hasznos összetevőket.
Mint már mondtam, honnan avokádó is főzött egy csomó finom és egészséges ételeket.
Megtanultam, hogyan kell rávenni, hogy egy finom öntet vagy szósz, avokádó, amely főtt nagyon gyorsan és jó mártás bármilyen körettel.
Sauce avokádó - ízletes recept
Előállítására, akkor megteszi:
- 1 érett avokádó (érett avokádó puha, ha nyomást gyakorolnak a ujjával)
- 1 gerezd fokhagyma
- leve egy citrom
- Cikk 0.5. L fehérbor ecet (törölhető)
- ¾ csésze olívaolaj
- só és bors ízlés szerint
Alain volt Yasnev veletek, eszik finom és helyesen!
