Alapjai hip hop, kezdi a tanulást flamenco
A tánc, hip-hop harmonikusan egyesíti különböző irányokba. Néhány a mozgás a koreográfia kölcsönzött breakdancing, elektrostayla, akrobatika. Jellemző az utca irányába, hogy bárki számára lehetővé teszi a segítségével dance közvetíteni az érzelmek, hogy úgy érzi, a szabadságot. Alapjai hip-hop gyorsan sajátítsák el a táncosok nem csak a felnőttek, hanem a gyerekek.
Az előnyök képzés utcai tánc
Hip-hop segít javítani műanyagok, erősíti az izmokat, hogy a szervezet ellenállóbb, hogy javítsa a koordinációt a mozgásokat. Ezen túlmenően, a tánc fejleszti és személyes tulajdonságok:
- Segít feltárja a kreatív potenciálját. Hip-hop táncos köteles elkapni a ritmust a zeneművek és mozgassa pontosan a tapintat.
- Taníts improvizálni. Általános szabály, hogy a teljesítmény a street dance, a táncosok felér mozgás fordul útközben. A legfontosabb dolog -, hogy jól együtt a zenét.
Első pillantásra, a hip-hop nagyon egyszerű. Úgy tűnik, hogy nem igényel speciális fizikai képzés. Tény, hogy közben a tánctételek, munka szinte minden izom.
Street táncoktatás - edzés és a testmozgás
street dance előnye, hogy annak végrehajtását nem kell keresni egy partnert. Hip Hop kezdőknek lányok áll alapmozdulatot, hogy a fiatal táncosok meg kell tanulniuk, hogy nem. Ismerje street dance, akkor is otthon, de a képzés meg kell tölteni az időben minden nap.
Az órákra való felkészülés a következők:
- Válogatás a legtöbb könnyű és kényelmes ruhát. A dolgok biztosítania kell a teljes szabadságot.
- Tisztítás helyiségek. A szoba legyen sok helyet. A tánc kell, hogy elsöprő mozgások, így a legjobb, hogy távolítsa el az összes felesleges, így semmi fogni. Jó lenne, hogy lógni a szobában egy nagy tükör. Akkor végre az edzést, felfedezni mozgás nézett rá.
- Keressen egy csúszásmentes sportcipő.
- Gyűjtsön hosszú haj lófarokba.
Alapjai a hip-hop lehet tanulmányozni csak az edzés után történik. Az izmok kell melegíteni, különben lehet sérült vagy nyúlik a ín. Az edzés tart általában körülbelül tizenöt percig.
A folyamat a képzés a kezdő meg kell tanulniuk, hogy gyorsan és pontosan elvégezni az összes fordulat, hinták és más képzés. Ahhoz, hogy az izmok kell szivattyúzni sminkes és erős. Ha kezdő gyenge fizikai állapotban van, de a tánc, neki kell foglalkozni a más gyakorlatokkal, mint például masszázs.
Minőség és lépés az alapvető mozgások street dance. Annak érdekében, hogy végezze el a pályára, meg kell félretenni a jobb lábát, és zokni telepíteni. Ugyanabban a pillanatban a táncos végre kell hajtania a különböző mozgási - húzza a jobb kezét. Aztán a táncos hajlik a térd, a változó a súlya, hogy ezt a támogatást. Ebben az esetben kézzel egy síkban kell lennie a vállát. A ház kell fordítani a bal oldalon, hajlítsa meg a másik lábát. A jobb lábfejet a térd, a hát van kerekítve, és a kéz a padlóra.
Miután elsajátította az alapvető elemeket, akkor el lehet kezdeni az improvizáció.