A megcsípte ideg a lábában Mit kell tenni, hogyan kell kezelni (az első tünetek)
Senki, aki tapasztalt a sok fájdalom, nem akar egy ismétlés ilyen érzetek. Az egyik leggyakoribb oka a fájdalom a csípő területén - lapított ideg a lábában. Mi a teendő, ha egy ilyen helyzetben történt? Hogyan enyhíteni a feltételt, és enyhíti a fájdalmat, az idegi károsodás?
Miért fáj a lába?
Hirtelen fájdalom a lábak, azáltal, hogy nem nyilvánvaló okból, gyakran beszél a szorító, az ülőideg. Ez az ideg derül ki a Plexus sacralis és jön fel a poplitealis, amely lebontja kisebb ágakat. Az ülőideg felelős beidegzésében izmok és a comb bőrét, és csak neki köszönhetően, egy személy lehet mozgatni a lábát, és úgy érzi, minden, ami történik vele. A beszorulás vagy gyulladás az ülőideg vezet a fájdalom az alsó végtagokban, valamint a hátsó.
Mi okozza ezt a helyzetet? A megcsípte ülőideg nem történik meg, hanem azt jelzi, komoly problémákat a szervezetben. Fájdalom és diszkomfort gyakran jár együtt a gerincvelő sérülések ebben patológia. Ez lehet derékfájás, sérv a csigolyaközi, tumor vagy más betegség. Mi van, ha a hátfájás és a forgatás a comb? Kérjen segítséget a neurológus és alávetni vizsgálat szükséges meghatározni az oka a beszorulás.
A betegség tünetei, és az adott
Ember, tapasztalt minden jelét megsértése ülőideg, nem valószínű, hogy megzavarja ezeket a tüneteket valami mást. Felsoroljuk a főbb tünetek társított patológia.
Fájdalom szindróma mindig kíséri csipkedte az ülőideg. Kellemetlen tüneteket az enyhétől diszkomfort vagy súlyos nyilalló fájdalom mentén a comb, attól függően, a patológiai okozó idegtörzs károkat. A teljes körű érzetek lokalizált egyik oldalán - lapított ülőideg szinte sohasem kétoldalú. Fájdalom növeli a mozgás és tilt. Éjjel, a betegség is megnyilvánulhat, hirtelen erős támadásokat. Ritka esetekben a fájdalom megjelenése előtt egy érzés, egy könnyű zsibbadás és bizsergés az alsó végtagokon.
Volt egy fájdalom a láb? Forduljon orvosához!
Mi van, ha a fájdalom lokalizált nem csak a lába, de a hát alsó? Nem kell aggódni, ezek a tünetek - tünetei ugyanabban az állapotban. A hátfájás általában kifejezve valamivel gyengébb, mint kellemetlen érzés a comb, de azt is szállít a sok kellemetlen percet a beteg.
Zsibbadás, bizsergés, égő vagy bizsergő - mindezek a tünetek jelennek meg, amikor a megcsípte ideg. Megváltoztatása gyakran tekintik a comb és a fenék, de kiterjedhet az alsó lábszár és a lábfej.
- Csökkent motorikus aktivitás
Abban az időben a megsértése ülőideg fordul zavara a mobilitás a térd vagy a csípő. A betegek is nagyon nehéz, még hajlítani, vagy kiegyenesíteni a lábát, nem beszélve a bonyolultabb mozgások.
Ez a funkció az úgynevezett „időszakos sántítás” és akkor történik, egy súlyos roham a fájdalom. Kellemetlen érzés Különösen figyelemre méltó, amikor megpróbál lépni. Ugyanakkor vezetés közben a támogatási megy az egészséges lábát, miközben a sérült végtag beteg igyekszik hajlítani a fájdalom enyhítésére.
- Csökkentett izomerő
Abban az esetben, ha a támadás késett, a betegek panaszkodnak hiánya szilárdság és merevség szokásos mozgását.
Mi a teendő, ha talál magának minden jelét lapított ideg? Először is, meg kell látni egy képzett orvos. Sok betegség lehet egymáshoz hasonló, és segítség nélkül a szakember nem mindig lehet felismerni a betegséget. Ha lábfájás valóban okozott kárt az ideges törzs, az orvos fogja felírni gyógyszert, hogy segítsen megbirkózni a kellemetlen tüneteket.
Nem igényel külön felmérést kiadására a diagnózis felállításához. A legtöbb esetben az orvos az ellenőrzés után, és felmérés határozza tünetei lapított ideg, és dönt arról, hogyan kezeljük a beteget. Amikor az első vétel nem lehetséges, hogy megtudja, a fájdalom okát a lábon, az orvos rendel radiológiai vizsgálat. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy azonosítsa a betegségek a gerinc, gyors és fájdalommentes, valamint daganatok, ami a fejlődését a kóros folyamatot.
Kezelési eljárások is lapított ideg
Mi van, ha a láb fáj, hogy nincs ereje elviselni? Először is meg kell találni azokat az okokat, amelyek alapján az a fájdalom kialakulásában. Még ha a diagnózis nem egyértelmű, akkor az állapotot enyhíti segítségével fájdalomcsillapítót. Egy jó hatású az ülőideg megsértése látható a NSAID (nemszteroid gyulladásgátló gyógyszerek). Gyakrabban, mint nem belsejében egy pirulát felírni gyógyszerek alapján az ibuprofen. Ezek az alapok gyorsan enyhíti a fájdalmat, és visszatér a beteg az aktív mozgás. NSAID kezelés időtartama nem, mint 7 nap, vagy növeli a mellékhatások.
Hogyan kell kezelni, ha a beteg szenved betegségek a gyomor-bél traktus? Köztudott, hogy a nem szteroid gyulladásgátlók alkalmazása ellenjavallt gyomorfekély és egyes máj betegségek, mivel okozhat súlyosbodását a betegség. Ebben az esetben, a kijelölt injektálható gyulladáscsökkentő szerek (például, „diklofenak”). Ezeket a pénzeszközöket izomba 3 napig elegendő azonnali hatállyal kezelésében megsértése ülőideg.
Ne használjon gyulladáscsökkentő gyógyszerek recept nélkül!
Együtt a gyógyszerek tabletta és injekció a betegségek kezelésére aktívan alkalmazott kenőcsök és gélek alapján NSAID. „Finalgon”, „Fastum-gél”, „Viprosal” - okoznak a vér áramlását, hogy a helyén beszorulás. A beteg kap egy kenőcs vagy gél, hogy a terület maximális fájdalom, és fél óra után élvezi hiányában fájdalom és a lehetőség, aktív mozgások. Nem ajánlott a helyi média több, mint 7 nap. Ha megy, hogy továbbra is a kezelést hosszabb ideig, feltétlenül konzultáljon orvosával.
Műtéti kezelés akkor végezzük, ha az oka idegbecsípődéses lett porckorong sérv, vagy daganat. A műtét során a sebész eltávolítja a sérült rész a csigolya, és ezzel megszünteti a forrás idegkompresszió. 2-4 hét múlva a beavatkozás után a beteg visszatérhet a megszokott élet. Az időtartam rehabilitációs független a betegség súlyosságától, valamint a komplexitás a műtét.
Gyógyszermentes kezelési lehetőségek
A lapított ideg a láb lehet kezelni nem csak gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Kiváló eredményeket figyeltek meg, miután elhaladtak a masszázs és fizikoterápiás (terápia). És ő és a többi módszer csak eltávolítása után a fájdalom.
masszázs tanfolyam általában legalább 10 alkalom, és lehetővé teszi a hosszú ideje elfelejteni a fájdalmat támadásokat. Még ha a fájdalom nem tér vissza, akkor ajánlott megelőzésére újra át a masszázs hat hónapon belül. Ez a kezelés kiváló enyhíti az izomgörcs és segít, hogy meghosszabbítsák a javulás időtartama. Ezen túlmenően, masszázs egy rohanás a vért a szervek és szövetek, és így javítja a tápanyag és oxigén ellátását. Így a kezelés során lehetőség van nem csak hogy megakadályozzák újabb támadás a fájdalom, hanem hogy visszaállítsa az összes funkciót a sérült ideg.
Kiváló eredmény látott felkeresi a medencében, vagy úszni a nyílt vízen. Mivel a vízben - ez a legjobb kezelés minden betegség a gerinc. Úszó tehermentesíti hátulról, és így segít eltávolítani a fájdalmat. Javasoljuk, hogy használja a medencét legalább egyszer egy héten.
Gyakorlatok a beékelődő ideg
LFK (gyógytorna) lehet végezni egy speciálisan kialakított szoba vagy otthon. Ez az első alkalom, hogy ezt a gyakorlatot kell felügyelnie a szakember. Fontos, hogy szorosan ellenőrzi az állapotát az edzés során. Ha fájdalmat érez, vagy bármilyen kényelmetlenséget, akkor azonnal hagyja abba a szakma.
Végezze gyakorlatokat kell lennie kényelmes ruhát és cipőt. Minden intézkedésnek legyen lassú és egyenletes. Semmilyen esetben sem semmi hirtelen mozgások - ez ronthatja az állapotot, és megszünteti az egész terápia hatásának. Minden gyakorlat végezzük 6-8 alkalommal.
Mi van, ha az edzés alatt fáradtnak érzi magát? Nem kell túl sokat dolgozik is, különösen az első napon belül a fájdalom csökkentése. Ha azt tapasztalja, fáradtság, légszomj és egyéb kellemetlen érzéseket osztályok érdemes időben megállni, és visszatér a képzés után javulást.
Egy sor gyakorlatok ajánlott megsértése ülőideg
- Séta felemelt térde;
- törzs;
- emelő minden láb viszont fel;
- hajlítsa be térdét állva és fekve;
- rajz képzeletbeli kört láb a levegőben;
- körkörös mozdulatokkal a láb hátsó helyzetben;
- rúgni a lábát egy álló helyzetben négykézláb;
- húzza fel a lábát, hogy a mellkas egy hason fekvő helyzetben az ő oldalán.
A szokásos gyakorlatok kezelésére megcsípte ideg lehet, és segítségével a jóga. Képzési kell történnie felügyelete mellett egy tapasztalt oktató, aki elmagyarázza, hogy a kezdő mind az idegen helyzetébe, és ellenőrizze a helyességét a gyakorlatokat. Jóga kellene lennie elengedés.
betegségmegelőzés
lapított ideg kezelés nem korlátozódik a használata gyulladásgátló gyógyszerek, fizikai terápia és masszázs. Ez nem lesz elég ahhoz, hogy hosszú ideig, hogy mentse a beteget a fájdalom. Hogy megakadályozzák az új támadások kell figyelni, hogy az egészségre. Gyakori séták, edzés vagy akár napi reggeli torna segít elkerülni a fájdalmat. A nőknek adja fel a törékeny magas sarkú cipő. Nem szükséges, anélkül, hogy a nehéz dolgokat, vagy hosszú ideig, hogy ki a hideg. Elvégzése ezeket az egyszerű ajánlásokat, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy fenntartsák az egészségüket, és ne egy újabb támadás a fájdalom.
