A hatás az illóolajok az egészségre
A világon az illatanyagok - aromaterápiás
Az általános hatása illóolajok
Közös levegő illékony részecske (frakciók) illóolajok belépő a test, amely a következő hatások:
- növeli a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét és a stressz, serkentik az immunrendszert;
- normalizálják a feltétele a test sejtek;
- javításához járul hozzá a belső környezet a test, csökkentve annak kockázatát, érzékenyítés és annak rugalmasságát a különböző betegségek és a káros tényezők;
- aktiválja a metabolikus folyamatokat a májban, serkentik a vese, azaz elősegíti a természetes tisztító organizmus mérgek ..;
- hatással zsíranyagcsere, rendelkeznek anti-szklerotikus hatást;
- antibakteriális, antivirális és gombaellenes aktivitással, versengő kémiai tartósítószerek (antibiotikumok, szulfanilamid készítmények).
Tekintsük a hatása illóolajok működéséről szóló egyes szervek és rendszerek, valamint az élettani folyamatokat az emberi szervezetben.
Hatás a légzőszervek
Mindenesetre megvilágítás módszer, illóolajok a szervezetre felfogás szükségszerűen bekövetkezik a légutakon keresztül - orrüreg, orrgarat, légcső, hörgők és a tüdő. Érintkezésbe kerüljön a nyálkahártyát a légutak minden, hogy felszívódik a vér és nyirokrendszer, illóolajok gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, köptető, görcsoldó hatás.
Amikor a fájdalom ajánlott gargarizál vizet rendszeresen kakukkfű (1 csepp olajat vízüveg). Ahelyett, hogy a kakukkfű lehet használni gyömbér vagy citrom. Célszerű belélegzése levendula vagy benzoilcsoport. Ezekkel illóolajok megakadályozhatja exacerbációi krónikus gyulladás a mandulák.
Hatásos angina eukaliptuszolaj, kamilla, levendula, oregánó és teafa. Ezek gyulladáscsökkentő hatása, és enyhíti a fájdalmat.
Befolyásolja a keringési rendszer
Esszenciális olajak érösszehúzó és értágító hatást és ezzel növelni vagy csökkenteni a vérnyomást.
Érösszehúzó tulajdon borneol kámfor és frissítő tulajdonságai csak egyetlen példa a konkrét hatás az illóolajok a keringési rendszerre.
Hatás az idegrendszerre
Hatása illóolajok az idegrendszerre nem kétséges. Belégzés kellemes illatok érzését kelti a kikapcsolódás, öröm és még eufória.
Attól függően, hogy egy részét az éter keverékei aromás komponensek kifejtheti görcsoldó, szedatív, antinevralgicheskoe, fájdalomcsillapító, vagy alternatív módon, stimuláló hatása, súlyosbíthatja érzékiség.
Ajánlása alapján J. tengely az alábbi ajánlásokat illetően terápiás hatása az adott illóolaj egyik vagy másik típusú idegsérülés és a fájdalom:
- sérülések és zúzódások idegek: árnika, a fahéj és a zsálya;
- izomfájdalom (myalgia): oregánó, rozmaring, kakukkfű;
- izületi neuralgia: gyömbér, koriander, levendula, szerecsendió, kamilla, eukaliptusz, tárkony;
- derékfájás (isiász): kamilla;
- reumás fájdalom (idegek gyulladása): gyömbér, koriander, levendula, kamilla, fokhagyma, eukaliptusz, tárkony;
- arcidegzsába: muskátli, kamilla;
- bordaközi neuralgia: menta,
- neuralgia, fogfájás: szegfűszeg, boróka, szerecsendió, menta, fokhagyma, zsálya.
Befolyásolja az emésztőrendszer
A hatás a aromások az emésztőrendszerben kezdődik bőséges nyál inkontinencia expozíció miatt, aromás molekulák a ízlelőbimbók és az orális nyálkahártya.
Illóolajok, ehető gyógynövények lehet az emésztőrendszer antiszeptikus, yazvozazhivlyayuschee, gyulladásgátló, anti-toxikus, görcsoldó és egyéb hatások, pozitív hatással van az emésztési folyamatokat, és javítja az általános egészségi állapot.
Hatást gyakorol a nyugalmat
Ahhoz, hogy visszanyerje az elvesztett nyugalmat, meg kell megszabadulni a negatív érzelmek. Azonban meg kell, hogy tiszta fejjel, hogy objektíven értékelni az oka az állapotuk, és kész arra, hogy megoldja a problémákat fedeztek fel. Annak érdekében, hogy a nyugalmat, akkor először meg kell legyőzni a belső félelmek, megtanulják, hogy megbirkózzon az ingerlékenység, vezérelheti a hangulatváltozások, depresszió és a stressz ellenállni. Ez segíthet a illóolajok használata irányított.
Szinte mindenki tudja, hogy az az érzés, a félelem. félelem a sötét (gyermekeknél), a bizonytalanság, a szegénység, a betegség - ezek a fóbiák komolyan mérgezik a élet.
Szorongásos állapot manifesztálódik motoros rendellenességek - túlzott arckifejezések és gesztusok, valamint a vegetatív rasstroystvah- izzadás, tachycardia, magas vérnyomás, álmatlanság, szájszárazság és mydriasis. Ezzel állam lehet és kell küzdeni.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a félelem és a szorongás szerint követője aromaterápiás G. Bulla segítséget benzoesav, geránium, kamilla, szantálfa illatos olajok erre a célra használt részeként fürdők, masszázs, aromás lámpa, illatszer komponens saját termelés. Ha akut roham a félelem a legjobb belélegezni az illóolaj a palackból.
Legyen figyelmes, hogy te is: ha az az érzés, a félelem és a szorongás fordulnak elő folyamatosan, szükséges, hogy kérjenek segítséget pszichológus vagy terapeuta, aki birtokolja az alapokat az aromaterápia.
Szorongás egy eseményről vagy súlyos stressz vezethet állapotban ingerlékenység, amikor semmi sem érzékelt nagyobb incidensek, és a képesség, hogy ellenőrizzék a harag, a düh és egyéb negatív érzelmek elveszett. Ilyen esetekben segítséget ánizs, ylang-ilangovoe, ciprus, levendula, citrom, mandarin, melissovoe, szerecsendió, rózsa, rozmaring, kamilla, szantálfa illóolajok.
Mert a lép eltávolítása után egy kemény nap, akkor lehet, hogy egy lábfürdő vagy enyhe masszírozása lábszára illóolajok: narancs, levendula, kakukkfű, hozott aránya 2: 1: 2. 5 csepp ezek keveréke olajok kell hígítani 1 teáskanál (5 ml) bármely zsíros olajat (olíva és m. P.). Meg kell egy kis bökkenő a láb, majd tegye a masszázs gyengéd mozdulatok lábszárát, utánozva felvétele és simító lába vékony nylon harisnya. 5-7 masszázs mozdulatok - és a harag eltűnt.
Minden ember így vagy más stressz alatt. Néha stressz pozitív töltést hordoz, ez a lendület konkrét intézkedés, döntő lépést. De legfőképpen a stressz negatív. Konstans feszültség és gerjesztési a központi idegrendszer vezethet hiba, és a betegségek előfordulására. Ennek következtében a stressz is okozhat depressziót, ahonnan nehéz visszatérni az előző (biztonságos) állapotát. És ebben az esetben is segít ki az illóolajok.
Amikor a depresszió és a mentális betegségek különösen fontos, hogy megtalálja az illóolaj, a szaga, amely hasznos lesz az Ön számára. Tanácsos lehet választás az alábbi listából: ánizs, bazsalikom, koriander, fahéj, citrom, borsmenta, zsálya. De a leghatékonyabb eszköze a depresszió az olaj a neroli virág narancs (keserű narancs). Az illata ez az olaj egy markáns nyugtató hatása van, megszünteti a sötét gondolatok, javítja a hangulatot.
Legyen óvatos: az első tünetek a lehető depresszió fáradtság, elégedetlenség és a munka, nem képes hosszabb akarati feszültség érzése indokolatlan melankólia. Idő kezdődött aromaterápiás képes megelőzni a depresszió.