6 Ways, hogy fokozza a gyenge munkaerő - szülés - babygreen, természetes megközelítés - Egészséges
6, hogyan lehetne erősíteni a gyenge munkaerő-
Aki valaha is szült, tudja, hogy a generikus tevékenységeket nem lehet megjósolni. Terhes nők általában nagyon tapasztalt, nem volt ideje, hogy a kórházba időben. A valóságban azonban a gyenge fájások továbbra is hosszú ideig, kell megijeszteni sokkal erősebb, mert növeli annak valószínűségét, orvosi beavatkozás, valamint a szükséges császármetszés. Itt van hat módon, hogy segítsen megbirkózni a lassítják a munkaerő, vagy küzdelem erősítése:
1. változás a pozíció
Néha csak meg, hogy a mozgást. Ha gyalog vagy módosíthatja testtartás a vajúdás során, ez segít, hogy a gyermek tartozik a gravitációs erő, egyre nagyobb nyomás nehezedik a méhnyak. A legtöbb esetben, a változó testtartás felgyorsítja a szállítás, valamint segíthet a gyermeknek, hogy megtalálja a helyzetbe, amelyben könnyebb lemenni a medence. Ha hazudsz, próbálja meg felülni. Kifelé az ágyból, és a labdát, vagy hintaszék. Ha volna egy epidurális, és ha nem könnyen mozgatható, akkor kérheti, hogy segítsen a swing egyik oldalról a másikra, vagy ülni egy kicsit.
2. Walk vagy állvány
Ha képesek járni, vagy akár állni, akkor hozzájárulnak a növekvő nyomást a méhnyak vagy süllyedés a magzat a kismedencei. Mozgás is fokozza a gravitáció hatására. Sok nő azt állítják, hogy ilyen fizikai aktivitás, mint a lejtők, lengő vagy tánc csökkenti a fájdalmat.
Mell stimuláció segít a szülés, mert neki köszönhetően vér jön oxitocin, amely serkenti a fájások. Meg lehet végezni a segítségével a szivattyú, és lehet, és a kezét masszírozta a mellbimbók az ujjaival. Egyes anyukák ahhoz, hogy menjen be a zuhany és közvetlen a vízsugarat a lány mellbimbóját.
4. Különböző módon megnyomásával
Masszázs és akupresszúra nagyon hasznos lehet megerősíteni a gyenge munkaerő. Teljes testmasszázs segít pihenni, csökkenti a fájdalmat és csak, hogy egy kellemes fajta. Bizonyos akupresszúrás technikákat befolyásolja a feltételeket, amelyek felelősek a termelés oxitocin által a test, úgy, hogy annak koncentrációja növekszik.
Néha tényleg csak meg kell változtatni a hely, ahol van a vajúdás alatt. Egyes anyukák ez a változás helyeken nagyon hasznos lehet. Ha a kórházban, séta a folyosókon. Sok anyukák szeretné megnézni a gyerekek az óvodában, vagy csak séta oda-vissza. Ha van otthon, sétálni, akár csak az udvaron. Túl fáradt járni? Menj át a másik szobába. Ön is élvezheti számos relaxációs technikák, beleértve a vizet.
6. Az orvosi beavatkozás erősítése gyenge munkaerő
Néha az orvosi beavatkozás gyenge munkaerő lenne a legjobb választás. Ez lehet a boncolás membránt (amniotomy), a szülés megindítása (a Pitocin), valamint fájdalomcsillapítók (epidurális) így pihenni. A választási lehetőség attól függ, milyen szakaszban a munkaerő van, és az általános jó közérzet, a gyermek benne. Mindenesetre, a legjobb az lenne, hogy hallgatni a véleményét a szakértő.
Mikor jön a gyenge munkaerőpiaci aktivitás, van egy másik lehetőség, hogy a ritkán tárgyalt: nem tesz semmit. Ha Ön és a baba minden rendben van, és a küzdelem tovább tart, mint amit várt, talán a gyermek csak kell egy kis idő, hogy a fény.