Szénsavas ásványvíz - kár vagy haszon
Ennek szomjoltó italok iszunk gyakrabban, mint a normál ivóvíz, de a legtöbb nem tud ellenállni a használatát szénsavas italok: a különböző energia, vagy hideg Coca-Cola. Szénsavas ásványvíz - kár vagy haszon?
Talán ez a kérdés, hogy valaki fog válaszolni - miért nem iszik mineralochki, ami olyan csodálatos szükséges, különösen a nyári évszakban.
Persze, gyógyhatású ásványvíz nem károsítja a szervezetet, de még mindig megéri ragaszkodni a helyes vétel. Ez lehet egy csésze naponta, vagy negyed csésze naponta háromszor.
Minden attól függ, az emberi állapot, ami szükséges, hogy beszéljen az orvossal-gasztroenterológus. Orvos írja elő, hogy kinek ásványvíz nem fog fájni.
Tudom használni a szódavíz a gyermekek számára is látható, hogy a szülők adnak gondtalan adatok italokat. Természetesen a fő összetevője az ital vizet. Elfogadom, iszik egy pohár vizet, azt akarja ismételni egyszer ugyanaz.
Szódával épp ellenkezőleg, akkor feloldható egy üveg, amely jól tölti fel a testet, és még megáll az étvágyat. Függetlenül attól, hogy rossz, nézzük meg a összetevők alkotják az ásványvíz?
Az egyik az első a cukor, amely hozzáadódik az italhoz volt édes és finom. Cukor - csodálatos könnyen felszívódik szénhidrát. A cukor arányát egy pohár vizet - 5 kanalakat.
Glükóz - energiaforrás a teljesítmény javítása érdekében, de addig, szénhidrátok gyorsan alakulnak zsír. Minél több a szervezet megkapja a glükóz, így lehet kapni gyorsabb felesleges betegség. Például, a fejlesztés a fogszuvasodás, az elhízás, a cukorbetegség, ateroszklerózis vagy a szív-érrendszerre.
Annyi volt elhagyni a természetes cukor, áttért a cukorpótlók. Mindegy, aszpartám (E951) elősegíti az allergia és csökkenti a látást. Ciklamát és szacharin - ez karcinogének hozzájárulnak a rák kialakulásához, és a szorbit és xilit hozzájárulnak urolithiasis.
Tartósítószerek - citromsav (E330) feloldja a fogzománcot, és elősegíti a fogszuvasodás kialakulásának. Használata tartósítószerként ortofoszforsavat (E338), amely hozzájárul a fokozatos kimosódás a kalcium a szervezetből. Ezt követően, még a csontritkulás - a betegség, ami történik az idősebbek és akkor történik, amikor a kimosódás a kalcium a csontok. Tartósítószerek is hozzájárulnak a kialakulásához húgyúti kövek nemkívánatos.
További alkotóelemek aromák szükséges, hogy fokozza az ízét. Az ízesítőszer a nátrium-benzoát (E211), ami rákkeltő. Ha szénsavas víz aszkorbinsav, majd nátrium-benzoátot toxikus benzolt.
Szén-dioxid gáz - olyan anyag, amely nélkül szénsavas víz nem tud. Azok, akiknek problémái vannak a gyomor-bél traktus (gastritis, enteritisz, fekélyes betegség) szóda ellenjavallt, hogy ne semmiféle akut betegségek.
Mint látható, a szódavíz nem hasznos a szervezet számára. Bizonyíték van arra, hogy a kémiai vegyületek a szóda, hozzájárul a gyors öregedés.
A koffein van jelen olyan energia italt, növeli a teljesítményt, energiát ad, van egy pillanat tört az energia. Persze, egy idő után, van egy álmosság, egy érzés, irritáció, apátia. Tonizáló hatása koffein adunk annak újrafelhasználását.
A legjobb, ha megy a tisztított víz, ami több hasznos a szervezet számára. Tudod, hogy magának egy italt, ha nem akar inni sima vizet folyamatosan. Ehhez a vizet, és add meg a kedvenc gyümölcslé, egy csipet sóval és egy csipet cukrot. Valóban, a frissen facsart leve tápanyagokat.
Különböző gyümölcsitalok áfonya, áfonya nagyon hasznos, és erősíti az immunrendszert. Ihat kuvasz, amely segít, hogy az ital oltja csak házilag.
Terhes teljesen ellenjavallt szénsavas italok, valamint a 3 év alatti gyermekek fiatalabb betegek, akiknek a betegségek a gyomor-bél traktus.