Hogyan tisztítható bőr arc a hatalom, womanel
Az igazság az, hogy mit eszik, lehet egy nagy hatással, hogy nézel a tükörbe, beleértve a feltétele a bőrt.
Ha a nők többsége elrejteni a hiányosságokat, és megjelenése a bőrön segítségével a kozmetikumok, amelyek mindig kínál egy új könyvtárat Faberlic, néhány meg kell változtatni a diéta. Az étel, amit kell hozzá sok gyümölcsöt, és kapsz egy egészséges és ragyogó bőrt arcát.
Győződjön meg arról, hogy vannak ezek a gyümölcsök a diéta:
Ez bogyó a C-vitamin, amely olyan tápanyag, amely fontos szerepet játszik tartani a bőr fiatal és gyönyörű.
A bogyók is kiváló forrása az antioxidánsoknak, amelyek helyreállítják a sérült bőrt, és a szabadgyökök elleni harcban.
Lásd még: Methods fenntartása nők egészségi 40 év után
dinnye szín jelenlétét jelzi a béta-karotin, amely átalakul a vitamin a szervezetben.
Ez olyan tápanyag, amely segít megőrizni a bőr fiatal és egészséges.
Továbbá, dinnye is gazdag C-vitamin és antioxidánsok.
A dinnye, sárgabarack tele vitamin és C-vitamin
Ez a nagy teljesítményű kombinációja a tápanyagok védi és táplálja a bőrt naponta.
Mint egy hozzáadott bónusz, sárgabarack tartalmazhatnak még kis mennyiségű E-vitamin, amely kiválóan alkalmas sima, egészséges bőr.
Kiwi is lehet, de az egyetlen dolog, amit a C-vitamin tartalmaz, a teljes kvóta a nap.
Ez jó hír a bőre, mert. Mint tudod, a C-vitamin elengedhetetlen. megtartani a bőr egészséges és fiatalos.
Néhány tanulmány azt is mutatják, hogy eszik egy kivi segíthet harcot a ráncok és pattanások.
Is olvasható: A teljes igazságot a kezelését ezekben a napokban
Őszibarack tele vannak vízzel, ami elengedhetetlen az egészséges, sima és friss bőr.
A folyadékbevitel megtakarítások elhagyja a bőr kiszáradt és száraz, ami káros az egészségre általában is.
A jó hír az, hogy ne hagyatkozzunk kizárólag a vizet, hogy hidratált.
Őszibarack nagyszerű választás, és ők is tartalmaz vitaminokat és C
Naponta egy alma segít megszabadulni a pattanások.
Mivel a nagy mennyiségű pektin az alma, sok szakértő egyetért abban, hogy megegyék őket erősíti az emésztést, ami segít megszabadulni a méreganyagok okozzák pattanások a bőrön.
Alma tartalmaznak nagy mennyiségű antioxidáns, amely segít leküzdeni mindenféle bőrproblémák.