Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell kifejezni gondolataikat

Nem mindenki olyan könnyen kap az önkifejezés. Például, ha valaki, aki természeténél fogva befelé forduló, és beszélni az ilyen emberek tugovato. Csak az ilyen emberek, van egy kommunikációs modell, amelyet fel lehet használni, mint egy tervet, hogy dolgozzák ki a szükséges kommunikációs készség. Ez a modell az úgynevezett YA.V.P.O.Z.I.T.I.V.E. és emlékeztet a hasznos tulajdonságok szükségesek a sikeres kommunikáció:

• Tiszta mosoly - egy beszélgetés Legyen szívélyes, a humor.
• Idő - az idő, hogy kommunikálni.
• Testtartás - nyugodt maradni, nem törzs.
• Nyitottság - Nyisd ki, nem kap ki a védelemben.
• Vision - a szemkontaktust.
• Érdeklődjön - hallgatni érdeklődéssel.
• Hangon -, mit számít, hogy hogyan beszél, és a hangot.
• Kép - nagy jelentősége van a kép és a megjelenést.
• Ön képes beleélni - megtanulják, hogyan kell kommunikálni valakivel, és megérteni, mielőtt érteni.
• Természetes légzés - lélegezzen egyenletesen, mélyen.

Fontos, hogy ne hibáztatja szeretteit tapasztalataikat. A díjak nem csak a konfliktusok és a harag. Lássuk, mi a különbség a két állítás: „Abban az esetben X te megsértett engem” és „Abban az esetben, X, úgy éreztem sértve.” Az első lehetőség - ez a te hibáztatni az érzéseidet a partnere, míg a második esetben, akkor a mester saját érzelmeit, és nem használ a partner, mint egy szemetes.

Egy másik fontos szempont az önkifejezés - érzékenységet a mások szükségleteire. Mindannyiunknak vannak barátaim, akik órákig beszélt és beszélt, amikor az összes rég elvesztette érdeklődését. Ha ez történik, a személyes élet, ez nem túl bölcs dolog így viselkedni. A kiáradás nem megfelelő lehet, és szeretett szenved amiatt, hogy nem veszi észre a jeleket, hogy nincs itt az ideje az ilyen beszélgetéseket. Ahhoz, hogy megtalálja a helyes egyensúlyt az önkifejezés és a képesség, hogy hallgatni, szükséges, mindenekelőtt azt hinni, hogy lesz egy időben és helyen, ha hallgat. Mindannyiunknak szüksége van, hogy hallotta, vagy már annyira durván megfosztott a múltban, hogy ezeket a beszélgetéseket tud nyúlni a végtelenségig.

Érdemes megkérdezni a tárgyalópartnere a benyomást, amit csinál. Hogyan érzékelik mások által is áruló lehet. Oldalról nézve. Az értékelésben a tetteik akadályoz minket az érzelmek, hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni a saját hiányosságait. Miután megkapta a reakció a beszélgetőpartner, hallgatni, mielőtt válaszolt volna. Próbáld meg érezni, majd válaszolni. Ez ad egy közeli személy, hogy kifejezzék magukat, hogy konstruktív módon és erősíti a bizalmat köztetek.

Ahhoz, hogy valóban megtanulják, hogyan kell kifejezni gondolataikat lehet csak úgy magának. Légy önmagad, beszélni teljes szívemből, hogy az érintés az emberek szívét. Azt is el kell őszinteség, a nyitottság és a bátorság. Meg kell tudni ismernie, arról, hogy megszűnt önmaga lenni, akkor mi vagy valójában. Ha ez történik, akkor az is azonnal. Miután elkezdett szerepét játssza valaki, akkor úgy, mintha, és próbálja meg jobban néz ki a szemét a beszélgetőpartner. Is lesz képes felismerni a hamisságot és mások - nem fogod elhinni, amit mond. Úgy tűnhet, hogy a másik személy azt mondja: „jó” dolog, vagy mit szeretne hallani, de ez nem igaz. Az emberek gyakran elrejtik félelem, hogy magát. Jobb csendben maradni, és nem a rock a hajót, akkor jobb, ha a dolgok a szokásos módon -, hogy a gyenge kifogás. Láttam párok és családok szétesnek néhány év múlva egy ilyen létezését. A sors iróniája, általában még így is nagyon jól tudja, hogy mi történik akkor is, ha nem mondta ki hangosan. Kérdezd meg magadtól: „Hogyan lehet megtanulni, hogy légy önmagad, és légy őszinte párbeszéd” A vágy, hogy magát és megtanulják kifejezni gondolataikat előtted megnyitja az utat a szeretet, a meghittség, vitalitás és az öröm. Ez megadja a szabadságot, hogy légy önmagad, és szeretteit - a boldogság, hogy tudja, hogy ki is vagy valójában.

Tovább tanácsot, hogyan kell tanulni, hogyan kell kifejezni gondolataikat: