Főzni leves főzési tippeket, család és a hit
Főzni levest? Tippek főzés
Üdvözöljük, kedves látogató!
Az előnyök és veszélyek a kezdők sokat mond. Ahhoz azonban, hogy dönteni magának, hogy káros-e vagy sem, meg kell tudni sokat. Az első előnye az első ételek - ez az, amit levesek alacsonyabb kalória, mint a fő ételeket készítenek ugyanazokat az összetevőket. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a levest gyorsan létrehoz egy teltségérzés a gyomorban, ezért hasznos, akik fogyni szeretnének. Természetesen figyelembe véve a levesek vegetáriánus vagy alapján készült színhús. Néha nem kap túl elragadta levesek. Húsleves már régóta tekintik a behajtás eszközeit után a szervezet az átadott betegségek - az influenza, a megfázás, a torokgyulladás. De tudnod kell, hogy a csirke, a hal és hús erőleves ellenjavallt anyagcserezavarok, köszvény, stb Hogy előkészítse a levest hasznos, kell, hogy vezérelje néhány fontos szabályt.
Levesek nem tud főzni túl hosszú, hiszen elvesztik tápértéke és vitaminok. A C-vitamin az élelmiszerekben megsemmisül kevesebb, ha hozzá a forrásban lévő vizet. Sárgarépa jobb barna, nem főzés. Ilyen esetben jobb emészthető karotin, tartalmaz a hasznos zöldség, és ismert, hogy jól felszívódik csak a jelenlétében az olaj.
Főzés levesek legjobb egy időben úgy, hogy amikor a bemelegítés nem pusztulnak el a vízben oldódó vitaminok, különösen a C-vitamin nem kell helyezni a pot, ha minden zöldség ugyanabban az időben. Savanyúkáposzta igényelnek hosszú főzési, míg a burgonya és sült hagymát és a sárgarépát ki kell egészíteni 10 perccel az előtt az edényeket a tüzet. Édes paprika és paradicsom a szó szoros 2-3 perces hőkezelés.
<<на рубрику Православная кухняНа главную страницу>>