Cikk ortopéd matracok és ortopedichnost
Ortopéd matracok így nevezték a képességét, hogy támogassa a gerinc fiziológiai szempontból megfelelő módon. Fiziológiailag helyes alak a gerinc több kanyarban, ha figyelembe vesszük a profil gerinc: nyaki gerinc enyhén ívelt előre, a mellkas a fenék, ágyéki vissza a frontra. hajlítási sugár elég nagy (lásd. kép), és a görbék nem erős. Azokban az esetekben, ahol a kanyarok nagyobb szükség van, tartják kóros. Az első vagy hátsó normál gerinc egyenes. A görbületi ebben a sorban is tekinthető, hogy patológiás. Jó működése a gerinc, valamint más szervek, hogy tölteni kell. Nagyon hasznos lejtők és spirális mozgását, segítenek, hogy megerősítse a hátizmok, nagyrészt a gerinc, amely képes megtartani a megfelelő formában. Persze, ülve vagy gyalogos gerinc kissé eltér az ideális, de hősiesen izmok hajlamosak megtartani azt a közel fiziológiailag helyes alak. A másik dolog, amikor alszunk, az izmok ment nyaralni, és a gerinc szinte csak magának. Ott csak segíteni neki matrac.
Megfelelő matrac - ortopéd matrac - meg kell tartani a profil görbe a gerinc és tartsa viszonylag egyenes kivetítve elölről. Egy időben azt gondolták, hogy a legjobb matrac -, hogy nehéz. A szakértők bebizonyították, hogy ez nem így van. Kemény matracok hasznos lehet, mint orvosolni egyes betegségek a gerinc és a többi orvos diagnosztizált betegség. De csak receptre. Ha a memória hab matrac nagyon kemény, akkor például, a hanyatt fiziológiás ívek felegyenesedett. Például, ha bármely megsértése, hasznos lehet, más esetekben nem, mert van egy nagy nyomás néhány porckorongok. Egy kemény matrac, fekszik az oldalán a gerinc egyenes válik linuyu - derék megereszkedik az aljára, mellkasi és kismedencei területen emeltek.
Ha szeretné, hogy aludni a te oldaladon, válasszon egy ortopéd matrac puha vagy közepes keménységű. Akkor a vállak és a csípő kissé ágyazva és a derék is támogatni fogja a független forrásokat, egy ortopéd matrac. Ugyanez mondható el a helyzet a hátán. A rugók az ágyéki régióban tesz egy jó támogatási gerinc és hátfájás megszűnhet kínozni téged. Az ábrákon látható az összehasonlító jellemzőit a helyzet a test különböző típusú matracok.
A test és a helyzet a gerinc
egy kemény matrac egy jelentenek az ő oldalán
A test és a helyzet a gerinc
egy matrac rugós
blokk „Bonnel”
A test és a helyzet a gerinc
az ortopédiai matrac
A blokk független rugók „Premium”