Ahhoz, hogy a szám nézett nagy, és a gyomor lapos volt, legyen nagyon komolyan az egészségüket. Ma mondani arról, hogyan lehet a bőr rugalmasságát has.
Annak érdekében, hogy a bőr rugalmasságát hasa, meg kell minden nap, hogy megy a masszázs, vagy nem ön-masszázs, a testmozgás és kozmetikumok alkalmazása, gondozása bőrt.
Hogyan vissza a rugalmasság, a hasi bőr
Hogyan készítsünk egy rugalmas bőr a has: gyakorlat
- Kezdés minden masszázs szükséges fény simogatása a has, a mozgás irányát a stroke legyen óramutató járásával megegyező irányban. Javasoljuk, hogy kissé nyomja le a gyomorba, de nem okoz kényelmetlenséget.
Miután befejeztük simogatta, hogy kezd dagasztani a bőrt a gyomrod. Gyúrjuk a bőr igényeinek, betartva a mozgás irányát, a jobb alsó has, hajlamos a bordák. Ez a masszázs kell tenni a segítségével az ujjak, ami egy forgó mozgás. Ezt követően, a masszázs kell fordítani, hogy a bal oldalon a has.
Miután összegyúrjuk a bőr, meg kell kezdeni simogatta a hasát két kézzel. Meg kell tartania a sorozat agyvérzés, mozog a köldök az oldalán a has.
Ebben az esetben, ha csinálsz egy masszázs, hogy megszabaduljon a zsírlerakódás a has, akkor kell használni a gyakorlat az úgynevezett roll képező. Ezzel a gyakorlat, akkor egyszerűen fogyni. Ehhez hajtsa végre a simogatás, a has mindkét kezével oly módon, hogy ugyanabban az időben megnyomni a szélét a bal kéz a hasán, és ebben az időben a jogot, hogy mozog a bőrredő és gyúrjuk.
Annak érdekében, hogy végezze el a gyakorlatot lendületet, először meg kell simogatni a hasát két kézzel, majd nyomja meg a kezét a gyomor és a többi ebben az időben, hogy a mozgás, hogy álljon. Tehát annyit kell tennie, legfeljebb öt alkalommal.
Ezt követően, akkor lehet, hogy egy dörzsölő a has. Ilyen gyakorlat végre két kéz, amely a halmozott az ecset és merőlegesen helyezkednek el a has, majd, hogy nem a borda őrlés segítségével a tenyerek.
Az alábbi gyakorlat, melynek neve a rohamok lehetnek, hogyan lehet a rugalmas bőr a has, és jelentősen csökkenti a hangerőt a csípő, a derék és fenék. Végrehajtása során ezt a gyakorlatot, meg kell tartani a kezét az öklét, és tegyék mozog fel-le a gyomorba.
Miután vége ezeket a gyakorlatokat kell végezni, hogy maradtak ránk simogató.
Receptek hasi bőr rugalmasságát
Hogyan készítsünk egy rugalmas bőr a has segítségével méz: készülékek
Leggyakrabban a formák gyomorpanaszok abból a tényből, hogy úgy tűnik, a narancsbőr.
Itt a csak finom mézet harcol. Ezért, ha a cellulitisz a gyomrot, csak akkor veheti igénybe ezt a hasznos recept. Per eljárást kell körülbelül három teáskanál mézet érdekében, hogy fokozza a hatást, akkor adjunk nekik néhány csepp citromlevet.
Keveréke A méz és a citromlevet kell szobahőmérsékletre melegedni. Ez lehet egy kicsit melegebb, de túl hideg ne legyen.
Mielőtt alkalmazni a mézet a gyomorban, először meg kell készülni erre, akkor némi masszázs mozdulatok. Szükséges annak biztosítása, hogy a bőr a hasán piros volt és kissé melegebb. Miután ezt, meg kell alkalmazni vastag mézet és dörzsölje be a bőrbe, amíg a méz nem fog golyó, vagy nem oldódik.
Ezen kívül van egy sokkal hatékonyabb, de sokkal agresszívabb lábmasszázst. Használatához meg kell alkalmazni a méz keveréke a kezét, és azt követően van szorítva őket a masszírozni terület és hirtelen könny.
Ilyen pat annyit kell tennie, mielőtt az idő, amíg a fehér foltok jelennek meg a szervezetben. Ez történik a körülbelül húsz percig. Ugyanakkor ebben a masszázs nagyban serkenti a vérkeringést, aktív megsemmisítése zsírsejtek, és a méreganyagok.
Miután befejezte ezt az eljárást, meg kell, hogy egy zuhany és tisztítsa meg a testet a mézet. Ebben az esetben használja a szappan nem kívánatos.
Ebben az esetben, ha komolyan gondolkodni, hogyan lehet eltávolítani a gyomor segítségével a méz, akkor kell figyelembe venni azt a tényt, hogy az igen nagy jelentőségű az a rendszeresség az ilyen eljárások. A kurzus az két hét, hogy a legjobb végezhet ilyen eljárások egy nap, és ha lehet, akkor minden nap.
Miután minden egyes ilyen kezelések alkalmazni kell a problémás területeket, cellulit krém. Ez is alkalmazni kell, a bőr óvatosan törölje át csak egy puha törülközővel, és megpróbál nem károsodhat. Arra is szükség van, hogy alkalmazzák a különböző hidratáló, amilyen gyakran csak lehetséges.
Kapcsolódó cikkek
