8. Tévhitek az alkohol leszokni a dohányzásról és az ivást
Alkohol benőtt a mítoszok, mint más emberi tevékenység. Olvasunk a következő mítosz, és már többször megjelent valami hasonló. Dobj egy italt, sőt - úgy beszél. Dobtam.
Hideg zuhany lesz józan; minél idősebb a bor, annál jobb; piros hasznos fehér - te komolyan? Elmondja, hogy ez tényleg.
Mítosz 1-es szám sötét fajtájú alkohol kevésbé ártalmas
Vörösbor, barna sör, rum és egyéb szeszes italok, mint általában tartalmaznak antioxidánsokat (flavonoidok és polifenolok sör bor), mint a fény. Emiatt sok opt sötét vörös és annak ellenére, hogy a magas kalóriatartalma - nem olyan rossz is!
Tény: A sötét fajtájú alkohol valóban büszkélkedhet számos antioxidáns összetételét. De amellett, hogy ezeket a tápanyagokat, amelyben az alkohol is jelen lehetnek, és több kogenerov - mérgező, biológiailag aktív komponensek termelődik a fermentációs folyamatban. Csak azok az oka a súlyosabb másnaposságot másnap reggel.
Mítosz szám 2. Minél idősebb a bor, annál jobb
Amikor kiválasztunk egy bor, gyakran figyelni, hogy ne csak a színes, változatos, hely „születése”, hanem egy gyártási év. Úgy véljük, hogy a régebbi van, annál jobb a minőség, íz és illat és persze drágább. Néhányan még vásárolni a bort, és várjon egy pár évvel korábban uncorking és élvezze azt.
Sőt: minden attól függ, hogy milyen típusú bort. Néhány használatra tervezték a tér csak egy év gyártás után. Tartsa meg ezt a bort nincs értelme, sőt ellenjavallt. Vannak más borok csak meg kell „felnőni”, hogy tökéletes legyen. Továbbá, az összeg borban lévő legtöbb antioxidánsok, amelyek gátolják a tumor kialakulását, és gátolják az öregedési folyamatot, az idővel csökken.
Mítosz № 3. A barna sör alkohol aránya magasabb, mint a fény
Sör fajták egy mélyebb íz, több szénhidrátot és kalóriát. Egyesek szerint, ha több alkoholt, mivel valamennyien állítólag által főzött az előállítási mód sörök és a hordárok, akik valóban nagy százalékban alkoholt.
Tény: világos színű sörök, és bár van egy más színű, de ez nem befolyásolja a mértékét kalória és az alkohol. Színes függ a gabonát, ami arra használják fel. Sok sör sötét fajták, mint például a Stouts, alacsonyabb szintje kalóriát és az alkohol, mint a fény.
Mítosz száma 4 «» eredmény hányinger segít józan, és elkerüljük a másnaposság
Ha valakinek a hányadék, így nincs alkohol a szervezetben, és a fejfájás és rossz közérzet másnap lesz.
Tény: az alkohol felszívódását a véráramba után azonnal jelentkezik az első kortyot. Ilyen a „reakció” A mikroorganizmus tartalmaznak túl kevés alkoholt, és az általános jó közérzet egy kicsit érintett. Ha az alkohol mérgezés okozta hányinger, a alkoholmérgezés a test már lezajlott, és a másnaposság elkerülhetetlen.
Mítosz 5-ös szám a táplálékfelvételt lefekvés előtt megakadályozza a másnaposság
Zsíros szelet pizza lefekvés előtt segít kijózanodni, hogy csökkentsék az alkohol befolyása és megszabadulni a másnaposság.
Tény: az alkohol azonnal belép a vér, és minden zsíros ételek végén lakomát semmilyen módon nem érinti a visszavonás a szervezetből. Éppen ellenkezőleg - kombinációja zsíros élelmiszerek és az alkohol negatív hatással a hasnyálmirigy és más szervek és okoz savas reflux. Mindez okoz, hogy az alkohol mérgezés még rosszabb, mint amilyennek lennie kellene.
Mítosz száma 6. Az alkohol megöli az agysejteket
Minden az alkohol egy személy válik hülye az a tény, hogy az alkohol egyszerűen károsítja az agyat.
Sőt, ha alkoholt fogyaszt ritkán és kis mennyiségben, akkor nem kell aggódni. Az alkoholfogyasztás okozhat átmeneti gátlása a gondolkodás, de nem a rombolás az agysejtek. Alkohol kártérítési dendritek, hogy végezzen idegi impulzusok, hogy a test a neuron és továbbítja a jeleket az agy a test. A neuronok - olyan sejtek, amelyek nyomán motor reakciók fizikai ingerekre.
Az alkohol hatásai a dendritek megerősítik elkent beszéd és a képtelenség, hogy adja át simán és közvetlenül, de ezek a hatások átmenetiek, akkor nem marad örökre. De, persze, fontos megjegyezni, hogy az állandó túlzott alkoholfogyasztás is károsítja az egészséget, mint az alkoholizmus gyakran kíséri a rossz táplálkozás és egyéb függőségek. Alkohol, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, tápanyagok hiánya az étrendben vezethet memória elvesztése és a problémák motoros koordinációt.
Mítosz szám 7. Kávé, egy hideg zuhany segít kijózanodni
Az ilyen superkombo 100% megszüntesse a álmosság és csökkenti az alkohol hatásait.
Tény: a máj képes feldolgozni körülbelül 150 ml bor, sör vagy 350 ml-es, illetve 45 ml erős ital egy órán át. Kávé és egy hideg zuhany lehet egy kicsit felvidítani, de nem „kirúgták” az alkohol ki a szervezetben, és nem szünteti meg a következményeit is.
Mítosz száma 8. A sűrű ételek fogyasztása előtt alkoholt nem engedi részeg
Az étel segít lassítani az alkohol felszívódását a szervezetben.
Tény: ezt a tényt nem lehet teljesen cáfolta. A test elkezd alkoholt fogyasztani a falakon át a gyomor és a vékonybél, és ha a gyomor tele van az élelmiszer, akkor a folyamat lesz jelentősen lelassult, és mérgezést fog jönni hamarosan. Mégis, akkor jön. Ha az élelmiszer emészthető, könnyebb lesz, hogy az alkohol a vérben, és a józanság lesz elfelejteni. A legfontosabb dolog - ne igyon éhgyomorra és tisztában legyen a mértéke.