Táncórák, hogy megtanulják, hogyan kell táncolni salsa - 1. rész (elmélet)
Melegen tartani a tél, akkor futni, de meg tudod csinálni a latin-amerikai tánc! Ebben a számban a Fitness Barátok lásd salsa táncórák.
Képzési végzett koreográfus 10 éves tapasztalattal és MMR társastánc Seslavin Victoria.
Instagram: viktoriya_seslavina /
VKontakte: viktoriya_seslavina
01:00 Műanyag
Alapvető lépések 02:40
Ezt bizonyítja, hogy a tánc a stressz, javítja az anyagcserét, javítják a hangulatot, normalizálják a munkát a kardiovaszkuláris és légzési rendszer. Rendszeres táncórákat, hogy segítsen beállítani a forma és a kubai salsa tökéletesen alkalmas erre. Salsa - a zenei stílus és tánc kubai és amerikai eredetű. Kubai salsa - nagy a csontritkulás megelőzésére és a vér stagnálás a kismedencei szervek. Ha gyakorlott rendszeresen, salsa test válik a rugalmas és a mozgás sima és gyönyörű. Salsa órák is hasznos a gerinc és a hát izmait. Victoria tartalmazza salsa kezdők alapvető mozog, és lépéseket, hogy könnyedén lemásolni otthon. Próbálja megtanulni az alapvető lépéseket, és összekapcsolják őket egy tánc. Minden mozgások salsa kell természetes, ezért hagyja, hogy a merevség, és csak szórakozik a leckét.
Szeretne csatlakozni a nagy és boldog család? Iratkozzon!
Feliratkozás minket:
VKontakte:
Osztálytársak: fitnesspodruga
facebook:
Instagram:
Az én világom: közösség /
G +: HqeeqU
Táncórák kezdőknek: Hogyan kell tanulni táncolni salsa Moszkvában és hogyan lehet megtalálni egy tánciskola kezdőknek - ezek mind fontos kérdések, és biztos, hogy segítse az iskolai Boombox:
A könnyebb diákok, tettünk egy rövid ellenőrző listát önvizsgálat:
1. Legs mellett a lábujjak kifelé
2. lépés végzik az orr, felülről lefelé, a lábak mindig a hajótest
3. A hossza minden lépésben nem több, mint egy láb hossza
4. térdek podsognuty és soha nem teljesen kiegyenesedik
5. Csípő mozog a lányok, és szinte állni a férfiak
6. csípő telepített a lányok vissza felfelé
7. A kéz nyúlt a kézfején és a könyök van a szint a gyomor
8. A szervezet vízszintesen a férfiak, és szinte nem mozdult a lányok
9. A test valamivel előtte a szervezet - így a testsúly csökkent egyértelműen lábujjak
10. A vállak nem mozog sem
11. A fej nem ugrik fel és le együtt a következő lépést
Táncórák kezdőknek: hogyan kell tanulni salsázni Moszkvában és hogyan lehet megtalálni egy tánciskola kezdőknek - ezek mind fontos kérdések, és biztos, hogy segítse az iskolai Boombox:
Egy sor gyakorlatok célja, hogy kialakítsák a plaszticitás, a ritmusérzék, a jó szív terhelését.
A másik oldalon adja hozzá és hívd meg a barátaidat! Mindig örülök, hogy új ismeretségeket;)
fitnessdoma
bogdanjulia /
wowbody
Saját virtuális fitness club, csatlakozzon hozzánk!
Bevezető leckét LA Salsa kezdőknek, amelyben az alapvető lépéseket „a semmiből” fordulat.
Ha tetszik „light” a megbabonázó ritmusok Brazília és Kuba a latin klub az Ön számára! Salsa - az egyik legszenvedélyesebb latin táncokat, képes feltárni a báj és a szexualitás mindenkinek. Érdekes kombináció tánc, felszabadult és szenvedélyes mozgás, élénk érzelmeket, izgalmas ritmusok, tölti fel a testet erő és energia - mindez salsa! Biztosítja, hogy a film, akkor nem csak megtanulják az alapvető lépéseket, megtanulják, hogy mozduljon a temperamentumos latin-amerikai zene, de azt is tudjuk, hogy a salsa - ez nem csak egy tánc a szerelem és a szabadság, ez is egy kommunikációs eszköz. Táncolj! És megtudjátok rejlő lehetőségeket a tested! A teljes verzió megvásárolható az online áruház
Táncórák kezdőknek: Hogyan kell tanulni táncolni salsa Moszkvában és hogyan lehet megtalálni egy tánciskola kezdőknek - ezek mind fontos kérdések, és biztos, hogy segítse az iskolai Boombox:
Mérkőzések - biztonságosan jöjjön!
Nem ugyanaz - döntsd, hogy Ön hajlandó előre vagy át uchivatsya. Számunkra a megfelelő bázis - a sarokköve nélkül lehetetlen táncolni.
Bachata órák az iskolában Boombox Dance ()
Nő stílus Ruzanna Dzhagaryan
Oktatási nőies stílust salsa Ruzanna Dzhagaryan.
A legtöbb iskolában ivdeo oldalon Boombox Dance: a média
Mi észlelt, az osztályában, és fél, hogy az emberek gyakran nagyon érdekes, hogy értékeljük a bázis és a lényege a bachata, és csak azt, hogy trapp Side lépés balra vagy jobbra a zenét.
Ez nagyon szomorú. Minden szépségét és érzékiségét tánc bachata és elveszett.
Általában a lányok, kérjük, legyen kedves és bachata tánczene Bachata és nem egy furcsa iskolába ballada. ;)
Táncórák kezdőknek: hogyan kell tanulni salsázni Moszkvában és hogyan lehet megtalálni egy tánciskola kezdőknek - ezek mind fontos kérdések, és biztos, hogy segítse az iskolai Boombox: