Puffadás a terhesség korai szakaszában
A szervezetben a terhes nő a legelső hónapban a változás elindulásához. Ez elég természetes jelenség. Mivel a szervezet a jövőben anya állítja be az optimális feltételeket kell rendelkeznie ahhoz, hogy a baba. Néha az ilyen kiigazítás bemutatva „váratlan ajándék” a nő a család módon. És mindenekelőtt, érinti a tápcsatornában. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a terhesség alatt, az emésztés lelassul egy kicsit. Ezzel kapcsolatban a terhesség korai szakaszában gyakran panaszkodnak a fájdalom a gyomor területe, rengeteg puffadás, felfúvódás és dübörgését a has. Mindezek a tünetek emésztőrendszeri diszfunkciót - nevezetesen, puffadás.
Mit kell tenni a jövőbeli anya, hogy elkerülhető legyen az ilyen probléma, és hogyan kell kezelni a puffadás, anélkül, hogy károsítaná rebonochku?
Mi puffadás? Okai puffadás terhesség
Hasi puffadás - egy bél rendellenesség. amely kíséri kapcsolódó kellemetlen érzés túlzott gázfejlődést a hurkok a emésztőszervi. Ezen kívül vannak olyan hányinger, hasfájás, böfögés. kényelmetlen teltségérzés a gyomorban és a székrekedés.
Ennek oka az a növekedés puffadás problémák a terhesség alatt is szolgálhat be nem tartása a megfelelő étrend és élelmiszerek fogyasztása, ami okozhat puffadás (káposzta, szóda, fekete kenyér, bab), szem terhesség korai kényelmetlen, összenyomva a dolgokat. Továbbá, a tettes lehet a duzzanat a mozgásszegény életmód.
felfúvódás kezelésére a terhesség korai szakaszában
Bármilyen kezelést kell elvégezni felügyelete alatt egy orvos. Először is, meg kell megszabadulni a felesleges gáz a szervezetben, hogy megszüntesse a fájdalmat és kényelmetlenséget. A kezelés fő célja - felismerni és megszabadulni a kiváltó okok puffadás.
felfúvódás terhesség alatt kezelik, két módja van: az orvosi és a népi.
Kábítószer-kezelés puffadás terhesség
Amikor puffadás terhes nőnek szüksége orvosi konzultáció. Csak az orvos lesz képes felfedezni az oka a bőséges gáztermelés, valamint a megfelelő kezelést.
- adszorbensek (aktív szén Espumizan.);
- Enzim tartalmazó készítmények emésztő enzimek (Kreónt, metoklopramid, ciszaprid, stb).
Folk jogorvoslati puffadás terhes nők
A népi gyógyászatban, sok hatékony módja, hogy megszüntesse a puffadást. A legjobb, ha leküzdésére puffadás terhes nő segítséget növényi gyógyszerek:
- infúziók felfúvódásgátló díjak fűszernövények (kakukkfű, édeskömény, menta);
- kapor víz;
- főzet a koriander.
Növényi megoldásokat kell alkalmazni minden nap, nem több, mint a napi háromszori étkezés előtt.
Emellett kiváló eszköz eltávolítására gázképződés a test egy terhes nő a gyógyteák vagy infúzió kamilla és citromfű.
Szintén hatékony módja eltávolítja a felesleges gázt az emésztőrendszerben tartják tisztító beöntés. Ezek segítenek, hogy rövid távon, hogy megoldja a problémát, és javítja a jólétét jövő anya.
Hatékonyan megszünteti a székrekedést (az egyik a kellemetlen tüneteket puffadás) és a zöld tea infúzió Rowan.
A hagyományos orvoslás egy erős fegyver, amely azonnal megszünteti puffadás probléma. De ne, hogy terhes, megkérdezése nélkül, mielőtt ezt orvosával, hogy saját gyógyít. Még egy nő az állam feladata, nem csak magunkért, hanem a gyerek, aki a szíve alatt. Ezért minden gondatlanság negatív hatással lehet az egészségre a jövőbeli anya és a baba.
A fizikai aktivitás és a testmozgás a terhesség alatt, mint egy hatékony módszer a leküzdésére puffadás
Ha a puffadás és bélproblémák a terhesség alatt, az orvosok azt javasolják, hogy a mozgási aktivitást növelte, ami segít, hogy gyorsítsa az emésztést, valamint a gyors felszabadulását felesleges bélgázok képződése is. Ez a legalkalmasabb erre a friss levegőt. Ez a kikapcsolódás nem csak hasznos, hanem élvezetes.
Ezen kívül kitűnő lehetőség a fizikai aktivitás a nők számára az állam jóga terhes nők, játszott a medencében, hastánc. De ne felejtsük el, hogy az ilyen vizsgálatokat kell végezni felügyelete alatt egy oktató.
Továbbá, az orvosok azt javasolják a szabadidejükben, hogy végezzen egy egyszerű hasi masszázs, amely segít, hogy aktiválja a bélmozgást, és megszabadulni a probléma a terhes dudor. Az eljárás egyszerű: a sima és gyengéd mozdulatokkal simogatni has óramutató járásával megegyező tíz percig.
De ne felejtsük el, hogy minden fizikai aktivitás a terhes nők összhangban kell lennie az orvos. Azért, mert nekik van egy ellenjavallat rendszer edzés közben. Miután az összes rossz biztonsági előírások károsíthatják a kismama és a baba.
Módját, hogy megakadályozza a puffadást a terhesség korai szakaszában
Jövő anya meg kell felelnie a vitaminokban gazdag étrend, amely nem tartalmazza az étrendben okozó ételek puffadás a bélben. Ha nem szeretné, hogy problémái vannak a belekben, akkor felejtsd el a túlevés és próbálja irányítani az arány elfogyasztott étel. Emellett az orvosok javasoljuk eszik zsíros, nehezen emészthető ételeket és laktóz intolerancia - a tej.
Terhes nőknek kell tetszik a friss levegő jöjjön gyakrabban vezet az aktív életmód. A gyalogos és mérsékelt testmozgás a nők helyzetét -, amire szüksége van!
És ne felejtsük el, hogy abban az időben a terhesség tilos viselni kényelmetlen és kellemetlen ruhát, csípje a pocakját.