Paradicsomlé - előnyei és hátrányai
A használata paradicsomlé jelenléte miatt a különböző vitaminok és ásványi anyagok, amelyek a paradicsom. Az ital is fogyasztható bármely életkorban. Ez különösen hasznos azok számára, akik szenvednek extra kiló.
Előnyök és árt a paradicsomlé
Frissen készített növényi ital számos tulajdonságok:
- Tartalma miatt a szerotonin javítja a hangulatot és pozitív hatással van az idegrendszerre.
- A használata paradicsomlé fogyás, hogy képes megtisztítani a beleket is a krónikus toxinok és egyéb hulladék.
- Rendszeres használata javítja az anyagcserét.
- A használata paradicsomlé férfiak annak a ténynek köszönhető, hogy az ital pozitív hatással van a potencia és csökkenti a prosztatarák kockázata.
- Az ital segít megszabadulni az éhségérzetet, ami azt jelenti, hogy tudja használni, mint egy snack étkezés előtt.
- Azt is meg kell mondani, alacsony kalóriatartalmú paradicsomlé, így még ha ez nagy számban a súlya nem lesz hatása.
- A készítmény paradicsomlé tartalmaz értékes anyagot - likopin, amely csökkenti a kockázatot a rosszindulatú daganatok. Használata paradicsomlé növekszik, ha kombinálják tejföllel, ez az anyag jobban fel, ha együtt zsír.
Harm paradicsomlé érhetnek, ha a kereskedelemben kapható ital, mert gátlástalan gyártók használhatja romlott élelmiszerek, és adjunk hozzá tartósítószerek és egyéb adalékanyagok.
2 hetes diéta
Használata paradicsomlé nők az a képesség, hogy megszabaduljon néhány kilogramm rövid ideig. Diéta tervezett 14 nap, amelyek elveszíthetik akár 5 kg-ot. Menü ezekben a napokban, és ugyanez az alábbiak szerint:
- Reggeli: 1 evőkanál. paradicsomlé, 2 szelet kenyér rozs, 100 gramm sajt és gyümölcs, de nem banán és a szőlő;
- Ebéd: 1 evőkanál. lé a paradicsomból, rizzsel és a kiszolgáló egy darab halat, főtt olaj nélkül, alma és zöldségek;
- Snack: 1 evőkanál. paradicsomlé;
- Vacsora: 1 evőkanál. lé a paradicsomból, gőz szelet főtt marhahús és zöldségfélék, valamint 50 g főtt rizst.
Ebben az esetben, a diéta áll, csak 1,5 liter frissen készített italt. A változás az íz, akkor adjunk hozzá egy kevés citromlevet, cékla vagy zeller.
3 napos diéta
Ebben az esetben a menü a következőképpen néz ki:
- reggeli: főtt tojást és egy csésze tea vagy kávé cukor nélkül;
- ebéd: 220 g sovány túró és 1 evőkanál. paradicsomlé;
- ebéd: 220 g főtt emlő- vagy hal, saláta, amelynek ki kell töltenie a citromlevet, és körülbelül 140 g vörös bogyós gyümölcsök;
- vacsora: a gyógynövénytea.
Ezen kívül, ajánlott inni körülbelül 2 liter vizet.
Ez idő alatt, akkor elveszíti akár 5 kg-ot. Emellett ez a menü, meg kell inni szénsavmentes vizet egy citrom. Heti menü így néz ki:
Nap №1: 1 liter gyümölcslé paradicsom, 160 g főtt burgonya, 3 csésze tea cukor nélkül.
Nap №2: 1 liter paradicsomlé, 0,5 kg sovány sajt, 3 csésze tea cukor nélkül.
Nap №3: 1 liter paradicsomlé, 1 kg gyümölcs kivéve a banán és a szőlő, 3 csésze tea cukor nélkül.
Nap №4: 1 liter paradicsomlé, 0,5 kg főtt csirke mell, 2 csésze teát cukor nélkül.
Nap №5: 1 liter lé a paradicsom, 700 g szárított gyümölcsök, kivéve a mazsola, banán, és a füge, 300 ml cukormentes teát.
Nap №6: 1 liter gyümölcslé paradicsom, 500 gramm zsírmentes túró, 3 csésze tea cukor nélkül.
Nap №7: 1 liter gyümölcslé paradicsom, 500 gramm főtt hal, 3 csésze tea cukor nélkül.
Ahhoz, hogy a legnagyobb előny a paradicsomlé, a következő javaslatokat:
- Nem ajánlott kombinálni az italt keményítők.
- Drink paradicsomlé ajánlott fél órával étkezés előtt, de ivás közben étkezések meg kell szüntetni.
- Az ital nem ajánlott kitenni a hőkezelés, hiszen a hasznos anyagok eltűnnek, és legyen káros savak hasznos.