Mit nem lehet terhes, és miért
Azt állítják, hogy a terhes nők nem majszol napraforgómag, vágja a haját, nézd meg a temetés, kötött. És mindez valahogy magyarázni, például pörkölt napraforgómag anyagot tartalmaznak, amely növeli a hang az izmok, beleértve a méh, így növelve a valószínűségét a vetélés. Mivel a haj nem világos, lehet melegen tartani a hideg időjárás, ha a ház rúgott. Elmagyarázza, hogy a kötés baba megfullad, tekercselt vezeték. Nos, ez természetesen kétséges, hogy valószínűtlen, hogy a jövendőbeli anya lesz valami kötni a köldökzsinórt.
Terhes folyamatosan akadályozta szakaszon, és mássz fel lábujjhegyen. Kiderült, nem babona, ez a fajta dvizheniyada mindig éles, az eredmény adhat korai vetélés vagy kanyargós a kábelt a nyak körül.
Modern jelek az tévé és a számítógép sugárzás, valószínűleg jól megalapozott, és az óra körül lesz a berendezés terhes még nem éri meg.
Azonban pletykák káros hatásai az ultrahang nagymértékben eltúlzottak. Természetesen meg az unalom minden nap, hogy ellenőrizzék a fejlődését a magzat ultrahangos nem szükséges, de ha az orvos ismét kijelöl egy amerikai - semmi baj.
Szigorú tilalmak terhes
Határozottan nem terhes repülni egy repülőgép, különösen azután, hogy hét hónapos terhes. nyomáskülönbség miatt. Ez növeli a koraszülés. Tehát, hogy a Kanári-szigetek - csak vonattal vagy sílécen.
Temetkezési és kegyeleti inkább kategóriájába tartoznak a babona, bár a negatív érzelmi stressz nem valószínű, hogy hasznos lehet. Különösen nem éri meg sétál a temetőben éjjel, mert a kockázat felhúzott lábbal, vagy gödörbe esik, és kap a sötétben travmu.Odnako néz ki az ablakon egy temetésen nem befolyásolhatja a jólét és fejlődés a terhességet.
Kétségtelen, hogy a terhesség alatt kell adnunk az extrém sportok - sziklamászás, sí és kerékpár, súlyemelés és a víz ugrik. Majd meg kell várni, amíg a baba megszületik.
Tedd utazási kevésbé veszélyes a terhes nőknek a második trimeszterben, és jobb, ha nem mászni városában. Ha nincs probléma a közlekedés, az nem több, mint hetven kilométerre. Amíg a tizenkettedik terhességi hét után a harmincadik orvosok nem javasoljuk a távolsági utazás repülőgépek, vonatok és a buszok.
Gyakran előfordul, hogy a test egy terhes nő jár el súgó, vagy a háziorvos, és azt sugallja, hogy ez lehetséges, és ami lehetetlen. Azonban jobb, ha megkapja ezt a listát az orvosától, hogy hosszú, de nem végtelen.
Mit ne tegyünk terhes
Ártalmas a terhes hő és magas páratartalom, így Indiában, Törökországban, Egyiptomban jobb lépni majd. Ha lehetséges, inkább Horvátország, a balti államok, Svájc, Franciaország. Tökéletes a terhes nők, száraz éghajlat a Krím-félszigeten. Azonban a harmadik trimeszterben is jobb, hogy folyamatosan figyel és nem kell messzire menni otthonról, és változtatni a égöv teljesen nem éri meg.
Az ügyben a Sun, emlékeznünk kell arra, hogy a nap - a D-vitamin, azaz napozás kötelező, de minden esetben, ha nem kellene itt lennie szélsőséges. Figyeljük mértékkel. Nem több, mint egy negyed óra, és csak a reggeli és esti órákban. Emlékezz Lefty szlogen: „Ne igyál sokat, nem isznak eleget, és inni sredstvenno”. Apropó alkohol ezeken kilenc hónap jobb lenne elfelejteni, bármit is mondani.
De mesterséges barnaság jobb nem használni, és a sugárzás is, és erősíti a krémek egyedülálló káros, és az előnyeit ennek a Sun természetesen nem.
Táplálkozás terhesség alatt
Édességek és szénhidrátok terhesség alatt nem csak nem ártalmas - ezek forrása gyors energia, nyugtató és frissítő hatású. Napi enni feijoa, gazdag jód. Ne feledkezzünk meg a tojás, a máj, a zab hlopyahs a folsavat.
Gyermeket vár, néhány sport-és fitness szenvedélybetegségek kell dobni, de a tevékenység továbbra is szükség van, és ezek a sport kell kompenzálni aerobic és jóga. Aerob testmozgás jót tesz terhes zhenschin.Opasatsya kell futás, ugrálás, kézi súlyok és széles gyűrű gumiból készült, nagy terheket, a sajtó, a stretching gyakorlatok, döntés és forgatás.
Itt fogok ülni a diéta - és légy egészséges és fiatalos! Ez ismerősen hangzik? Iratkozzon fel az összes diéta!