Ex-barátja -, hogyan kell tartani a kapcsolatot az ex-barátja
Elválás - ez mindig nehéz. Még a „könnyű” opciót (ha úgy tűnik, a kapcsolatok már kimerült, és az emberek szétváltak közös megegyezéssel, és szinte megkönnyebbülten) kötődnek részt sajnálom, szomorúság az elveszett szerelem, bűntudat, szégyen. A „nehéz esetekben” a kellemetlen koktél kiegészített düh, harag, düh, kétségbeesés, szorongás.
Természetesen lehetőség van cselekedni radikálisan - egyszer és mindenkorra, hogy sztrájk egy ember az életemben, hogy menjen egy másik városban elkerülése emlékeztetők belőle, kidobni fényképalbumok és más dolog, hogy említést róla. De mi a teendő, ha megértjük, hogy a személy-ben az általános jó (bár nem a tiéd), és a vállalat van egy, és általában - nem bánná, ha ő továbbra is jelen van az életedben , bár más, mint korábban, mivel? Egy kis munka az érzelmek!
Hogyan teheti ex-barátja nem jelent problémát, hogy miként lehet minimalizálni a sérülések utáni negatív tapasztalat?
Első lépés. Hagyja magát érzelmek.
Minden érzelem kell aggódnia, hogy ne nyomja őket magad, ne erőltesse magát, hogy érez vagy nem érez semmit. Mivel érzelem dübörgött benne - sokkal romboló. Azt akarom, hogy sírni - sírni szeretnék dühösen kiabálni - kiáltás. A legfontosabb dolog - megfogalmazni és kifejezni érzelmeket.
Második lépés. Ha elfogadja a helyzetet.
Ne próbálja visszatérni a múltba. Ismerd egyszer és mindenkorra, hogy a helyzet megváltozott, és az előbbi összefüggés nem tér vissza. Próbálj meg nem becsapni magukat hamis remények és hogy inkább a jövőbeli, mint a múltban.
Harmadik lépés. Isolate „alkatrészek” érzelmek és a munka mindegyikük.
Ahhoz, hogy megértsük, miért történt így. Csak egyetlen esetben sem használható a képlet „ha kellett, akkor.” Ez történt, ahogy kellett volna történnie!
Megérteni, hogy miért haragszol, megsértődött, hogy azért, mert a mi szomorú. És - elengedte az érzelmek, hogy részt velük.
Mi a következő lépés?
Kezdjük azzal, hogy persze, hogy jobb, hogy időt, és tartsa a kommunikáció a minimumra kell szokni, hogy az ember már nem játszik az életében oly fontos szerepet. És akkor lassan elkezd kommunikálni után egy rövid szünetet. Próbáld meg anélkül, hogy komoly vita - csak felkavarta a múlt. Próbáld meg kitalálni, ösztönösen és építeni az új kapcsolatot. Lehet, hogy megy ki a tolerancia, a barátságos, és még egy barátság.
Ne tegye
Szexi flörtölni vele.
Ha ő „vezeti” a provokáció, a kapcsolat fog forogni egy ördögi kör - ha nem, akkor lehet, sértegetik.
Beszélje meg a korábbi kapcsolat
A jelenléte a labdát, és általában jelenlétében közös ismerősök. Egy jobb - nem tárgyalja őket - ez nem a legjobb téma beszélgetés haver.
Hoz semmilyen egyáltalán a jogot arra, hogy egy korábbi barátja.
Természetesen van szokva, hogy egy ideig volt „az”. De - ez alkalommal került. Te nem fog diktálni, például férj vagy testvér barátnője, ahogy fel és mi a teendő?
Ha kell, hogy teljesen véget vessen a kapcsolatnak
Nyilvánvaló, hogy ez nem mindig szükséges, hogy próbálja tartani a kapcsolatot az egykori kedvence. De eltekintve lehetőség „Utálom”, „Mi vagyunk teljesen idegenek”, „Látni őt nem tudok”, és a másik egy sokkal veszélyesebb „harang”, amely jelzi, hogy abba kell hagynia, amit átadhat. Ezek a jelek így hangzik: „Nem kell senkinek, de”, „Biztos vagyok benne, hogy még mindig szeretsz” (mindegy kinek a szájából - férfi vagy nő - úgy hangzik, mint a nyilatkozat). Ebben az esetben, nyugodtan mondhatjuk, az érzelmi függőség, ami a szerelem kevés köze. Ace függőség jobb harcolni, mint kemény!
Nyomtatóbarát változat ex-barátja - Hogyan lehet fenntartani a kapcsolatot az ex-barátja
- legfontosabb
- visszacsatolás
[Vk] [/ VK] [odnoklassniki] [/ odnoklassniki] [facebook] [/ facebook] [mailru] [/ mailru] [google] [/ google] [Yandex] [/ Yandex]