Az előnyök ölelést - érdekes tények, oktatási cikkek, adatok és hírek
Embrace sokkal hasznosabb, mint amilyennek látszik első pillantásra. Tanulmányok azt mutatják, hogy egy ölelés segít az embereknek mind szellemileg, mind fizikailag.
Szerint Louise Hay, szükségünk van négy ölelés egy nap a túlélésért, nyolc ölelést napi megélhetés, tizenkét ölelést napi növekedés és fejlődés.
A 70-es években a XX században, a kutatók tanulmányozni kezdte a vegyi anyagok, az úgynevezett endorfinok, amelyekről megállapították, hogy a keringési rendszer és az idegrendszer. Az endorfinok - morfin az az anyag, amely csökkenti a fájdalmat és indukálják egyfajta eufória. Tanulmányok azt mutatják, hogy ezek száma a természetes gyógyszerek által termelt agy és az idegrendszer, nő, ha mi ölelés.
A pszichológusok gyakran mondják, hogy a modern ember nem hiányzik a testi közelséget másik élőlény, nem számít, hogy ez egy természetes személy, egy idegen, vagy csak egy macska. Ha nincs ilyen ártatlan, aszexuális kapcsolati megfosztja a személyt az élet örömét, azt eredményezi, hogy az a tény, hogy egy személy van zárva egy ketrecbe a személyiség, elveszíti egyfajta intimitást az egész emberiség, és a valósággal való kapcsolat.
Van egy agyi terület, amely aktív válaszul egy érintés az emberi bőr. Ha a gyermek átölelve nem elég, a sorvadás az agya, és szenved az immunrendszerét.
Embrace a korai gyermekkorban képessé tesz bennünket szeretni. Gyerekek, akik nőnek fel, hogy 7 éve nem ölelésében, nem lehet tudni, hogy szeretni másokat. Ezek közül, mint általában, nőnek pszichopaták, szociopaták, t. E. Az emberek, akik ellentétben állnak a társadalom hajlamos az antiszociális viselkedés, valamint kórosan alkalmatlan az életre.
Mélység vizsgálatok bizonyítják ennek a csodálatos felfedezés. Egy olyan társadalomban, ahol az emberek kis ölelés egymást, és egyre agresszívabb.
Egy tanulmány szerint neuropszichológusa James William Priskotom, arra utal, hogy a gyerekek nem tartott a kezében, és akiket nem érdekel, hogy van egy nagyon nagy esélyt a növekedésre gyilkosok.
Az ölelés örömöt és segít mind szellemileg, mind fizikailag, nem csak azok, akik elfogadják, hanem azoknak is, akik magukévá:
- ölelés erősíti az immunrendszert;
- stimulálja a központi idegrendszert;
- javítja az alvás;
- erőt ad;
- enyhíti a stresszt;
- megnöveli az oxitocin - egy hormon, amely enyhíti a depresszió és csökkenti a vérnyomást, azaz, csökkenti a szívbetegség kockázatát;
- növelni kell a hemoglobinszint, amely erősíti az egész testet, növeli az immunitást és felgyorsítja gyógyulás;;
- növelje önbecsülés;
- hoz pozitív érzelmek;
- megszünteti a belső félelmek, depresszió, magány.
Az ősi írások East ölelés A nagyon fontos minden személy akció kifejtett gyógyító és fiatalító hatása, ahol a férfi és a női energiák cseréjét. Minden teremtmény körül várjuk a melegséget és kedvességet.
Keresse meg a személy mellett, akkor, megölelni, és legalább egy pár másodpercig megáll gondolkodni, hogy mit tart az agyat. Merülj a világot, neki a csend, és akkor nem fogja elfelejteni sokáig a melegség és a tér, kölcsönös kedvesség.