Az arginin előnyei és hátrányai, a blog sport és az egészség
A termék neve arginin (más néven L-arginin) egy aminosav, elengedhetetlen az emberi szervezet zavartalan működéséhez, harmonikusan. Az akció az anyag - szintetizálása nitrogén-oxid és szállítás a szerveket. Cseréje során arginin által termelt anyagok a testünkben, azonban ez a szám a saját, hogy megfeleljen minden igénynek nem elég. A hiány lehet kompenzálni a termékeket, ahol benne van, és a bio-adalékanyagok, amelyek a piac gyorsan fejlődik az utóbbi években. Nézzük meg, mi van a szerepét arginin a szervezetben.
Hasznos tulajdonságai arginin.
Nem is olyan régen, az emberek azt gondolták, hogy ez az aminosav károsítja a testet, sőt voltak tudósok, akik azt állították, hogy ez negatív hatással van. Azonban hamar nyilvánvalóvá vált, hogy az arginin nem csak szükséges, testünk, hanem számos pozitív tulajdonságait. Kiderült, hogy szükség van az előfordulása sok anyagcsere-folyamatokat.
Az arginin részt vesz a különböző testi funkciók:
- Ez elősegíti a gyors sebgyógyulást.
- Eltávolítja salak a vesék.
- Ez erősíti az immunrendszert, és részt vesz a hormonok szintézisét.
- Ez elősegíti a relaxációt és értágulat.
A aminosav az összetétel kritikus fehérjék testünk, amelyet azután a nitrogén-oxid (potens neurotranszmitter, amely segít pihenni a vérerek), ennek oka, hogy a jó egy személy. Az orvosok azt tanácsolják, hogy az anyag szívproblémák.
Az arginin hasznos:
- Fejlesztés az izomszövet.
- Támogatja a kívánt vércukorszint.
- Javítja az immunitást.
- Redemption máj mérgeket.
- Támogatás nitrogén egyensúlyt a szervezetben.
- Javítja a vér áramlását, és csökkenti érelzáródás.
- Ahhoz, hogy növeli a női termékenység.
- Éget zsírt, csökkenti a testzsírt.
- Javítja a csont sűrűsége.
- Toxicitásának csökkentésére alkoholtartalmú italok eredmények a szervezet számára.
- Heal sebek gyorsan.
- A fölös ammónia eltávolítására.
- Csökkenti a vérnyomást.
- Hogy megakadályozzák a kockázatokat a szívbetegségek, a vérerek, szívroham.
- Csökkenti a koleszterinszintet.
Ezt az anyagot gyakran ajánlott kezelésére szívet és az ereket. Az aminosav hozzájárul a fehérje készítményt, ami miatt gyorsabban gyógyulnak a sebek, megakadályozza a szövetek sorvadása, a normális testsúly.
Káros hatások, ellenjavallatok-L-arginin.
Minden pozitív tulajdonságait arginin számos ellenjavallat. Például, ha a dózis nem tartják be, írásos utasításokat, vagy kiderült, hogy allergiás a komponenst. Megfigyelhető káros hatás formájában egy hányinger, hasi fájdalom és a gyengeség, rossz közérzet, nyomás csökkentésére. Látva az ilyen mellékhatások, azonnal hagyja abba a kiegészítőket. Ellenkező esetben előfordulhat, megkapja a pecsétet szövet vagy deformációja és ízületi porc.
Mielőtt elkezdi szedni arginin konzultáljon egy tapasztalt orvos, hogy megtudja, a káros hatások és ellenjavallatok a kábítószert. Ez fájhat, ha:
- Az egyes komponensek nem tudja elviselni a biológiai adalékot.
- A nő viseli a gyermek vagy szoptató neki.
- A férfi mentális problémák.
- A betegnek a herpesz.
Ahogy aminosav árthat egy rákos beteg vagy gyanítjuk, hogy. Ne használjon arginin tinédzserek, mert a mellékhatások lehetnek visszafordíthatatlan, ha figyelembe vesszük, hogy az anyag serkenti a növekedést. Cukorbetegségben szenvedő betegek nem használhatják, mert megzavarhatja a hormonok, és a vércukorszintet. A férfi a vese probléma is nem használhatja arginin.
Az arginin a testépítésben.
Ez az aminosav ajánlott sportolók testépítők. Az arginin tökéletesen gazdagítja test sportoló nitrogén és hozzájárul izomtömeget.
Ezen kívül, az L-arginin, adagoljuk nagyon intenzív edzésre. Kimerítő teljesítményű terhelések negatívan befolyásolja a fehérjék szintézisében. Ennek eredményeként lelassul izom növekedés, nem történt előrelépés az eredményeket. Emiatt sok testépítő páratlan diéta arginin. A megfelelő mennyiségű adagok (4-6 oz.) Aminosavak segít helyreállítani az összes csoport a humán izmok és az idegrendszer, amely azt is betölti a képzés során.
Így arginin kiváló kiegészítő a testépítők, amely nélkül nehéz elképzelni modern képzés erősítése a programot. Ez adja meg a maximális, minimális mellékhatásokkal.
Mellékhatásokat.
Ha visszaélés arginin károsak lehetnek az egyes szervek és rendszerek a test, és van egy lista a mellékhatások is okozhat gyógyszer. Az egyik leggyakoribb mellékhatás a túlérzékenységi. És növeli annak valószínűségét, hogy az ajánlatkérő herpeszvírusfertőzéssel.
Ha nem kövesse az utasításokat, hogy figyelmen kívül hagyja az orvos kinevezését a kifejezés természetesen figyelembe arginin, lehetséges, hogy csökkentse az immunrendszert. Az anyag képes személyeket érintenek, mint afrodiziákum, ami aktivitás, álmatlanság. A mellékhatás az emberek fertőző betegségek lehetnek gyulladásos folyamatot. Ha a gyógyszer nem lehet törölni bizonyos okok, akkor ajánlott használni vírusellenes szerekkel.
Mindezek ellenére azonban ezeket a hiányosságokat, az aminosav hordoz több jó, mint kárt. Kiderült, hogy ez hasznos a nők és férfiak. Az arginin értékes a férfiak egészsége: erőt ad, segít a termékenységet. Nők alkalmazása lett szebb, mert javítja a haj állapota, a bőr és a test általában. Az arginin segít a fogyásban lerakódások eltávolításával a zsír, ami nagyon kellemes hölgyek.