Titkok a jó alvás - írja gyógynövények párna
Szóval Az első dolog az, hogy válassza ki a szövet a párnákon.
1. Az anyag legyen feszes, hogy a fű nem hegyezte.
2. A ruha legyen természetes - len, pamut, gyapjú, selyem. Én például, hogy könnyebb szerezni lenből és pamutból. És a színek nagyon változatos. Tiszta gyapjú és hernyóselyem, mint a mi területen nem csak találkozni, mégpedig olyan áron, hogy néha harap. Ezen kívül, selyem gyakran túl vékony, akkor néz, de egy ilyen párna) injekciót b) gyorsan szakad.
A második és a legfontosabb - a fű. Grass töltőanyag összhangban kiválasztott kívánságaival és igényeinek.
Herbs jól kell szárítani, és ezen kívül, azokat friss. Ideális esetben, fű legyen vyscheny nélkül műtrágyák használatát. De legalább meg kell kideríteni, hirtelen, nem hozza az istenek, a parcellát mindenféle szemetet. Ebben az esetben, akkor azonnal dobja ki a fű, ha természetesen nem akarja, hogy az allergia, légzési problémák vagy bőrgyulladást. Gyógynövények kell őrölni, és keverjük használat előtt.
Növényi párnák jellemző, hogy hamar rászáradt füvet. Ezért az alapja a párna legyen fű, kotoroaya „megtartja a formáját.” És lehetőleg semleges - sás, szalma, tollak füzike. Ugyanakkor imádom Heather. De nem az összes díjat illik. Párna kis értéken tartjuk. Egy-két év - a legnagyobb. Ezután meg kell változtatni. Ezen túlmenően, a nagy veszély az ilyen párnák - nedvességet. Ha a párna nedves - semmisítse meg nem sajnálom, vagy ártalom lesz több, mint jó. Gombák, penészgombák - még csak nem is jót tesz az egészségnek.
Abban az időben, amikor nem használja kívánatos, hogy távolítsa el a párnát egy műanyag zacskóba, szükséges annak biztosítása, hogy a szagok ne tegyék tönkre túl hamar.
Meg lehet tenni elég nagy párnát a gyógynövények és aludni, és akkor lehet, hogy egy kisebb párnát, és alátét alatt a normál párna. Pad is fel az akkumulátort, akkor el fog terjedni az illat az egész szobát. Ne felejtsük el, minden egyes alkalommal, mielőtt a párnát megrázni. Ugyanakkor szem előtt tartani, hogy a hosszú távú használata bizonyos gyógynövények is okozhat a különböző rossz bűncselekmény. Itt például komló - nagyon rasprotranenny töltőanyag a párnák számára, de kellemetlen mellékhatások - izzadás, izgalom, félelem, láz, szív fájdalom, légszomj fordulhat elő jelenségeit idült ekcéma. Aromák - ez is egy gyógyszer és meg kell tenni a jobb!
Természetesen e tulajdonságaitól függően a növényi párnák más lesz. Valamint bizonyos szagok (például friss kenyér, vagy az illatos rózsa) felébreszti benned kellemes emlékeket, fű is idézik egyesületek a memóriában. Például, szag chebretsa nyugtató és pihentető, lóhere - fáradtság, menta - világít szem előtt tartva. Nyugtató illatok a rozmaring és kakukkfű - ők jól enyhíti idegi feszültséget. Egy jó szaga repyashka, illatanyag, amely egy vírusellenes hatás és ajánlott járványok idején az influenza és heveny légúti betegség. Szaga citromfű javítja az anyagcserét, és görcsoldó hatása van. Párna egy citrom ízű ad élénkítő és frissítő hatású. Párna rózsa illata van harmonizáló hatása.
Tudod, hogy egy párnát az álmatlanság, tudod, hogy egy párnát a konkrét álmok.
Ha terjeszti a fű a tulajdonságok, leegyszerűsített formában, akkor a következőképpen néz ki (az adatokat vesszük a különböző forrásokból származó):
Egyes változatok gyógynövény párnák:
álmatlanság
Lavender - 150 g
Verbena - 150 g
Komló - 150 g
Íriszpúder - 2 evőkanál. kanál
horkolás
Grass komló - 100 g
A levelek a teafa - 100 g
Íriszpúder - 2 evőkanál. kanál
Eukaliptusz olaj - 1-2 csepp
Alakformálás.
szárított citrom és narancshéj,
citromfű levelek,
illóolajok citrom 2.,
1 narancssárga.
mandarin 1.
jó alvás
Akkor keverjük össze a citromfű, citromos kakukkfüvet és a macskagyökér kicsit.
Harmónia, alvás
rózsaszirom,
citromfű levelek,
gyógynövény levendula,
illóolajok emelkedett 4.
levendula 1.
rózsaszirom,
menta
szegfűszeg por.
Párna az illata a szegfűszeg jó tisztítja a levegőt a szobában:
szegfűszeggel,
gyógynövény levendula, e
Firn olaj emelkedett 8,
3 gerezd a.,
levendula 2.
Schisandra 1.
Párna az illata illatos gyógynövények frissítő és erősítő hatású:
rozmaring,
kakukkfű,
üröm
zsálya,
citromfű levelek,
levendula,
illóolajok a rozmaring a 3.,
Melissa 2.,
kakukkfű 2.,
zsálya 1.
1 üröm.
1) 1 csésze verbéna, 1 csésze levendula, komló csésze 1, 2 evőkanál por orris
2) babér és páfrány (1 1)
3) babér, páfrány, komló (1. 2. 3)
4) páfrány, komló, babér, menta (3. 2. 2. 1)
5) levendula - 150 g verbéna - 150 g, a komló - 150 g, a por orris - 2 evőkanál. kanál
6) A gyerekek (tanácsos a csecsemőknek, de ne a fogalom), amikor rosszul alszik, szeszélyes vagy beteg, akkor lehet, hogy egy párnát komlóval - 1 evőkanál. kanál, tea fa levelei - 1 evőkanál. kanál, íriszpúder - 1 teáskanál, 1 evőkanál kamillavirág .. kanál, levendula illóolaj - 1-2 csepp (az illóolajok használata a gyermekek számára egy év alatti - a vitás pont!)
7) Helichrysum, tűlevelek, komlótobozokat, menta, geránium, majoránna, rózsaszirom, babér
8) alvó párna HELY III: borsmenta levél, lóhere, komlótobozokat, gyökerek és rizómák macskagyökér, orbáncfű fű és hanga, varjútöviskéreg, kamillavirág, levendula és kankalin (IMHO, a király és a sok pazarló)
9) 1 rész - páfrány, 2 rész - komló, 1 rész - muskátli
10) 2 rész - tűlevelek, 1 rész - menta levél, 1 rész - majoránna, 2 rész - Hazel levelek
11) 2 rész - kakukkfű, 1 rész - menta, 1 rész - zsálya, 1 rész - levendula
12) 2 rész üröm, 1 - menta, citromfű és Meadowsweet, 2,1 tömegrész kamilla
13) 1 rész Tansy és lóhere, ½ rész levendula
14) 3 rész kamilla, 1 - rozmaring és a cickafark
15) oregánó, csalán, komló, nyírfalevél és virágok a körömvirág