ne tegye terhes
Sok dolog, amit csinálnak a terhesség előtt, most már meg kell tiltani. És az a helyzet, hogy a forgalom és a terhelés negatív hatással van az egészségre és a terhességet. AnyDayLife mondani, hogy nem tud teherbe.
A terhesség alatt sok korlátozás, hogy izgatja anyukák. Ugye most már vigyázni, hogy ne csak a maguk, hanem a magzatra. Ezért néhány napi feladatok és a dolgok meg kell szüntetni.
Sok orvos figyelmeztet, hogy a terhesség alatt nem tudsz valami olyan egyszerű, mint lógó ruhák. A probléma itt nem a súlyosságát, és nem tudja emelni a kezét a feje fölé. Azonban, ha nem kell, hogy mindent szó szerint. Csak így emelje fel a kezét a feje fölé, akkor, de a munka a meghosszabbított keze (akasztós és függöny) ellenjavallt. Munka kezüket fel veszélyes a terhes nők számára, hogy fokozhatják a méh tónusát. Van egy másik vélemény, hogy az emelés a kezek okok Összefonodottság köldökzsinór a baba. Ez nem igaz, és nincs kapcsolat van.
A terhesség alatt tilos túlhajszoltság és régóta. Ez biztos, hogy figyelembe kell venni az előállítás során az élelmiszer. Ha lehet, időről időre egy helyet egy széken lábához, és helyettesíti a kis padra.
Ezt nem teheti a terhesség alatt éles dől előre, és az oldalon. Ha kell, hogy a ruhákat a mosógépbe vagy ki valamit, először hajlítsa be térdét, majd tegye egy kis test előre. Így nem lesz további terhet a hátán, ami már állandóan fáj.
Hulladékgyűjtő állni egy székre, hogy mászni a létrán, hogy guggol hátsó lábain. különösen azok, akik olyan helyzetben vannak, megmossa emeleten. Ha nem tudja használni rongykorong, akkor meg kell mosni a padlót csak négykézláb.
A terhesség alatt, akkor nem fekszenek a gyomor és vissza. azonban ez nem ilyen egyszerű. A korai hónap a terhesség, akkor aludni a kedvenc pozíciója a gyomra a jövőben úgy érzed, hogy kényelmetlenné válik. De a hátsó lehetetlen aludni, mert a méh nyomást gyakorol a vena cava inferior, és ez felelős a vér áramlását a lábak a szívbe.
Terhes nők nem tudja megváltoztatni a almot, mert a szerződések megkötésének lehetőségét toxoplazmózis. Természetesen, ez nem ok arra, hogy sürgősen megszabadulni a macska, de még mindig tiszta állat tálca jobb átadni egy másik családtag. Ha ez nem lehetséges, akkor módosítsa a tálca töltőanyagot gumikesztyűt és biztos, hogy mossa meg a kezét.
Egy másik pár korlátai, amelyek befolyásolják a terhességet. Dobja ki a sarka (maximum magasság - 3-4 cm), és annak érdekében, hogy üljön, dobás lábát. Mindez megteremti további terhelést a gerinc és vezet visszér.
A fenti „nem” mindennapi életét is érinti a terhes nők. De vannak olyan helyzetek, amelyek nem találkoznak nap mint nap. így itt van egy lista, mit nem lehet csinálni a terhesség alatt:
- festeni a haját, hogy egy perm;
- kerékpáros és lovas;
- lovagolni a túrák;
- a javítások a házban;
- csinálni mellkas röntgen és az X-sugarak;
- vesz egy forró fürdőt, walk-in kád és szauna.
Ami a Sun, a hosszú utazások és járat egy síkban. hogy az ilyen dolgok nem engedélyezett, de nem oldódott meg. Napozhat, de nem sokáig, és csak az árnyékban. De abból, amit meg kell szüntetni, mert a szolárium. Tanulmányok a hatása a terhesség a szolárium nem volt, így nem tudjuk pontosan megmondani, hogy a mesterséges UV befolyásolja a magzat. Hosszú utak és repülőjegyek tilos terhes nők abban az esetben, hogy vannak bizonyos ellenjavallatok (kockázati koraszülés). Általában meg kell összpontosítani a saját jólétét, ha el kell menni egy útra.
