manuális terápia
fogászat
Kérdésre választ Sergey Kupriyanov. fogászati terapeuta
Hogyan válasszuk ki a fogkefét? Egy puha kefével vagy merev, egyszerű vagy elektromos?
Rossz választás egy fogkefe, árthat orális egészség. Négy keménységű fogkefe - kemény, közepes, lágy és nagyon lágy. Nagyon puha fogkefe gyermekeknek és felnőtteknek vannak jelölve ínybetegségek és fogászati kemény szöveteket. Ilyen betegségek például a periodontitis, fog mobilitását és az I. és II fokozat, szuvasmentes fogak zománc, ha a zománc nem teljesen fejlett, vagy hiányzik. Egy puha fogkefével ábrázoltunk fogínyvérzés, terhes és szoptató nők, cukorbetegek. Fogkefe mérsékelt keménység a legnépszerűbb, és használják a legtöbb a felnőtt lakosság. Használjon fogkefét szükség viszonylag egészséges szájüregben. Merev fogkefe használata ajánlott a dohányosok, kávé szerelmeseinek és az emberek fokozott plakk-képződés bármilyen eredetű. Javasoljuk, hogy ezt a fajta ecset emberek egészséges és erős orális fogzománcot.
Amikor kiválasztja kell figyelni, hogy a hossza a munka része, ideális esetben meg kell egyszerre elfog egy szegmense a fogak (fog 2-2,5) miatt ez a feltétel érte el a legjobb tisztító hatást hátsó fogak. A munka része a fogkefe, vagy a fej kell kerekíteni - például kisebb kockázatot valószínűsége sérülést a finom száj nyálkahártyáján. A hátsó oldalon a fej kell, lágy anyagból készült, ideális esetben - egy érdes felület. Ezzel a mikroorganizmus bekövetkezik nemcsak törlődtek le a fogak és a fogak közötti rések, hanem a szájüreg nyálkahártyáján. Találkozásánál a fej és a nyél egy fogkefe mozgathatóan. Mivel a hatás egy rugó nyomásának beállítása történik a területen a kemény és lágy szövetek a szájüregben, és csökkenti a sérülés veszélyét. A kényelem, a nyél kell vastag és gumírozott betétekkel - így nem csúszik a kezét, amikor a fogmosás.
Különböztesse kefe természetes és szintetikus szálakat. Jelenleg nincs tudományosan bizonyított, hogy a használata fogkefék természetes sörtékkel káros, mert elnyeli a vizet és teremt kiváló feltételeket a kórokozók kifejlődése. Javasoljuk az fogkefék kizárólag szintetikus sörték.
A fogkefe rendszeresen cserélni kell - akár egy mesterséges sörte rendezni baktériumokat. közepesen kemény kefét lehet használni 3 hónapos, és egy puha kefével kell cserélni 1-2 havonta.
Elektromos fogkefék jobb, mint máskor, távolítja el a lepedéket, beleértve a távoli területeken. kevesebb idő szükséges a fogak tisztítására - ha a tisztítást csak két percre egy elektromos fogkefe, a közös, hogy tisztítani kell, legalább három. Egyszerűen fogmosás - köszönhetően a kiegészítéssel, a pulzus és a rezgés kevesebb erőfeszítést távolítja el a lepedéket. A hátránya az, kefék horzsolásos a valószínűsége kemény szöveteinek fogak és fogíny kárt. Ezért, egy elektromos fogkefét kell használni heti 2-3 alkalommal.
Ultrahangos fogkefe eltávolítja a fogkövet is, beleértve a nehezen hozzáférhető helyeken is az íny alatt. A fogmosás nélkül is lehetséges további nyomást gyakorol az ecset, ami egyszerűsíti a fogak tisztítását és csökkenti annak valószínűségét, a sérülések. Ezt fel lehet használni a betegségek a szájüreg, ha az ütközési vagy hagyományos elektromos kefe fájdalmas vagy veszélyes. Így, amikor implantátumok vagy zárójelek között, ha a hatása mechanikai hatással van rájuk kell korlátozni. Ultrahangos fogkefe nem használható emberek számára megbetegedések a kardiovaszkuláris rendszer, a vér betegségek, prekancerózus állapotok, a szájüreg, az epilepszia. Az ultrahangos kezelést okozhat súlyosbodása e betegségek.
Válasszunk a kefe a szintetikus szálakat, lágy vagy közepes keménységű, és egy kis fej. Az élet a kefe kicsi - akár három hónapig. Elektromos és ultrahangos kefe megkönnyíti a fogak tisztítását, de azokat óvatosan kell alkalmazni.
Hogyan válasszuk ki a fogkrém? Az árak eltérőek, de mi a helyzet az előnyei?
Fogkrém jól kell tisztítani a fogakat ételmaradékokat és lepedéket nem tartalmaz cukrot, és részeként fluor. Az alapvető funkciója a tisztító fogkrémekben szállítására csiszolóanyagok. Hatékonysági koptató anyagok nagymértékben függenek a szemcseméret - minél nagyobb ez, annál hatékonyabb tisztítás a fogak. Azonban túl nagy a részecskék mérete vezethet hatását csiszolópapírral és fokozatosan törölni a fogzománcot. Ezért jobb, ha választani fogkrémek, amelyek mértékét a súrlódástól (RDA) - az érzékeny fogak, akkor nem lehet több, mint 25 hagyományos egységek egészséges fogak - 100 RDA. A csiszoló különböző szilícium-vegyületeket leggyakrabban használt, általában szilícium-dioxid. Olcsó fogkrémek, amelynek az összetételében mind a fluor és a koptató kalcium-karbonát jobb, ha nem vásárolni. Bár a kár használatából eredő ilyen paszták nem, de az előnyök nem veszi észre, mert a kalcium-karbonát semlegesíti minden előnyét fluort.
Egy másik paraméter választás fogkrém célját. Minden meglévő eszközöket lehet osztani négy típusba sorolhatók: higiéniai, egészségügyi és megelőző, gyógyító és fehérítő fogkrémek. Válasszon egy bizonyos típusú fogkrém legyen, mivel az állam a fogak és az íny -, ha teljesen egészséges, akkor használja a higiénikus fogkrém, amely nem gyógyul, és nem kell semmit sem harcolni, de csak tiszta fogak és frissüljön a szájban. Ha a probléma továbbra is fennáll - fogkrémet kell összetevőket tartalmaznak, amelyek segítenek eltávolítani őket.
Amikor a túlzott fogérzékenység kell használni egy olyan fogkrémet tartalmazó stroncium-klorid, kálium-nitrát, kálium-citrát, és lassítják a fogkő képződését segítséget, tartalmazó fogkrémek pirofoszfát vagy cinkvegyület.
Fehérítő fogkrémek változtatni a színét a fogak nem tud - sőt, „fehéredés” hatás érhető el a maximális tisztító és fényező a zománc felszínén. Fehérítő fogkrémek lehet két csoportra oszthatók: a paszta magas koptatóképesség (több mint 100 RDA), és az eszközöket tartalmazó hidrogén-peroxid vagy az aktív oxigén.
Az első csoport a fogkrémek maximális tisztítja a fog felületén, még a nagyon vékony rétegben a plakk, de a túlzott koptatóképesség fogkrém törölheti a zománc, és ezért, a későbbi megsemmisítése a fog. Nem nagyon hasznos fogak és kémiai hatással van a fogakra. Például, a hidrogén-peroxid egy rossz hatással van az íny, lehet enyhíteni a zománc és még változtatni a színe néhány tömítések. De ha úgy dönt, hogy ellenőrizze a hatékonyságát fehérítő fogkrémek önmagára, használata nem több, mint kétszer egy héten. Nem szükséges használni fehérítő fogkrém a terhes nők, a gyermekek és a serdülők, akik zománc még nem alakult ki teljesen, és azok, akik vékony, zománc sérült vagy fogszuvasodást.
Az orvosok gyakran javasolják, fogmosás evés után fogselyem. Lehetséges, hogy helyettesíti a hagyományos menetes vagy rágógumit?
Fogselyem (floccy) célja, hogy alaposan távolítja el a lepedéket és élelmiszer-részecskék a fogak között. Mivel az ecsetet a fogmosás közben plakk a fogak közötti rések nem teljesen eltávolították, a tisztítást fogselyem szükséges kiegészítője. Ezért azt javasoljuk, hogy tiszta fogselyem a fogak minden étkezés után, és fogmosás előtt. Normál menet nagyban károsítja az íny. Rágógumi használják mechanikus eltávolítása ételmaradékok.
Hogyan fogmosás?
Fogmosás előtt, meg kell mosni. A ecsetet alkalmazzuk kis mennyiségű paszta (legfeljebb 0,5 cm a gyermekek számára, és nem több, mint 1 cm felnőtteknek). Helyezzük a fogkefe feje szögben 45 fokban az íny vonal. Vegye rövid körkörös mozgások irányát a fogínyvérzés, a vágóél. Mindegyik részt 10 készült mozgásokat. Tisztítás belső felületén az egyes fogak mozgása a fogíny és a fog. A kefe van elhelyezve merőleges a vágóéi. Ugyanazokat a mozdulatokat tiszta külső felületén fogak. Mozgások oda-vissza vagy kör alakú, tiszta a rágófelületeket felső és alsó zápfog. Komplett tisztító masszázs íny - amikor a száj zárva ecsettel teszi, körkörös mozdulatokkal a felvétel a fogak és az íny. Tiszta nyelv (speciális kaparó előállított tisztítására a nyelv, de szorítkozhat és fogkefét. Kezdje a nyelv tisztítása a hátsó, és fokozatosan meg kell küldeni az elülső felület). Autómosó kefe, és tegyük egy üveg sörtéjű fel.
Függetlenül attól, hogy fehéríti a fogakat? Mi fehérítő módszer a legbiztonságosabb?
Kár, hogy zománc attól függetlenül, hogy milyen típusú fehérítő, amely hátrányosan érinti a képességét a fogak ellenállni az agresszív környezet, a szájüreg és a külső hatások. Ha fehér mosoly nem eléréséhez elengedhetetlen, hogy a karrier magasságokba - talán nem éri meg a kockázatot.
Megéri a fogmosás minden étkezés után?
Lehetőség van, és minden étkezés után, de legalább 30 perccel étkezés után. Javasoljuk, hogy a fogmosás naponta kétszer. A reggeli után és este, lefekvés előtt. Az alapvető eljárás része az egészségügyi fogak tisztítására, lefekvés előtt, mint lábon álló plakk és az élelmiszer van kialakítva a nap folyamán, elősegíti a gyors növekedés a baktériumok, és ezért, a fogszuvasodás kialakulásának és ínygyulladás.