Hol kap energiát az élet
Gondolkozott már azon, hogy egyesek miért van erő swing tőlük, és ragyogott az egészség és a boldogság, a teljesítmény felülmúlja, míg más életek tele vannak tartósan szürke hétköznapokat és betegségek, ahonnan nem tud elmenekülni? Hol találja az erőt a pozitív változást az életedben?
Először meg kell nézni magunkat, és próbálja kitalálni, hová menjen a vitalitást.
- negatív érzelmek
Életenergia - ez mind körülöttünk, beleértve magunkat, a gondolatok és a szavak. gyakran kritizálták, elítélve, hibáztatja az egész, felhalmozó harag, akkor csökkenti a szintjét életerő egy párszor. Állandó gondolatok munka, főnök, a munkatársak, „scroll” a feje különböző konfliktushelyzetek és hagyja, hogy egy közülünk, mint a levegő egy léggömb, az energia. - túlterhelés
Úgy történik, hogy a teljes feszültség a test kíséretében megtagadása aludni, és közben stressz alatt, elkezdi befogadni az összes energia tartalékokat. - Hiánya kedvenc ügyek
Ha egy személy nincs kedvenc tevékenysége, szellőzők, így öröm, elveszti a képességét, hogy dolgozzon az életerő maga, még a nehéz pillanatokban.
Ugyanakkor, a forrásokat, ahonnan az emberek levonhatjuk vitalitását és megosztani másokkal, nagyon.
- A fizikai szinten az alapja az összes alapjait: az egészséges alvás, a megfelelő táplálkozás, a testmozgás, a káros szokások. A rendeltetésszerű használat minden forrás megoldja a fele a probléma, és alapot nyújt a pozitív változás.
- A szellemi és érzelmi szinten is dolgozni gondolatok, érzések, érzelmek, mert a mentális energia egy nagyságrenddel nagyobb kapacitású, mint a fizikai. Hogy támogassa őt:
1. Kommunikáció a kortársakkal
Kommunikáció hasonló gondolkodású embereket, és díjakat ad erőt. Néha az ilyen emberek is csak csendben, és még mindig úgy érzik, hogy a jó hangulat.
2. Hozza az élet kreativitás
Minden, amit befektetni részét lélek, nagy energia-díjat. Még ha úgy gondolja, hogy nem egy kreatív ember, próbálja elindítani a kis - „láthatóvá jó” Hang motiváló képet a munkahelyen, amely inspirálja minden nap.
3. Tanulj meg pihenni
Ne kincs feszültséget tanul mentesülnek azt. Meditáció, lelki gyakorlatok célja, hogy hatást az emberre, és segít neki, hogy megtalálja önmagát.
4. Ismerje önálló
Tedd fel magadnak néhány kérdést, például: mit akarok, amit szeretek, mit hagyok magam mögött, ami vagyok büszke. Még maguk a kérdések megváltoztatni az emberi elme a helyes irányba. További magukról, megvizsgálja azok erősségeit és gyengeségeit a minőség akkor használja a „történet” a LifeWriter.ru. Az új tudás magáról lendületet adhat a pozitív változás.
Ebben a témában kitértünk az alapvető ismereteket, amelyekről ismert, hogy szinte mindenki. De keveset tudnak, akkor képesnek kell lennie, hogy ezt a tudást és nem minden nap, rendszeresen, még egy kicsit, de felé pótlása vitalitását.
