Hogyan hidratálja arcod otthon, tippek és trükkök
A hámréteg - ez a felső réteg a bőr, ami rendszeres karbantartást igényel, és a nedvességet. Nedvesség hiánya és a tápanyagok is okozhat kellemetlen tünetek, mint a szárazság, feszültség, hámlás, kialakulását finom lemezkék, csökkentve hang, a rugalmasság elvesztése, az esemény a viszketést, mivel az expressziót és a ráncok kialakulását. Ahhoz, hogy elkerüljük az ilyen kellemetlen következményeket, akkor félre időben a napi ellátás.
Mi jót tesz a bőrnek
megfelelő táplálkozás
Visszaállítása vízháztartását az étrend segít a dúsítást. Ügyelni kell arra, hogy a napi menüt tartalmazhat vitaminokat A, B, C, E, D és F, telítetlen zsírokat, például az omega-3, valamint a cink, a vas, jód és a szelén. Között az élelmiszer-termékek, amelyek tartalmazzák a legtöbb szükséges anyagok bőrön említhetjük, mint:- olívaolaj;
- dió;
- tökmag;
- lencse;
- sárgarépa;
- cékla;
- kecske- és tehéntej;
- lazac;
- borsó és bab;
- brokkoli;
- barna rizs.
Fogyasztás a tiszta víz
Természetesen a bőr hidratáltságát befolyásolja az összeget ivott naponta vízzel. Csak a víz kell vizsgálni elfogyasztott tiszta formában, szennyeződésektől mentes formában kávét, teát vagy édes szirup. A nap kell fogyasztani körülbelül 1,5-2 liter.
vitamin terápia
A szabályozás szintjén a bőr hidratációját segítségével a vételi vitamin komplexek - egy hatékony módja annak, hogy a szépség az arc. Úgy véljük, a leghatékonyabb gyógyszerek tartalmazó E-vitamin és a halolaj.
Mi rossz a bőr
Jelentősen befolyásolja a minőséget a bőr, és megzavarja a vízháztartás:- rendszeres fogyasztása kávé, zöld tea, üdítő, amelyek vízhajtó hatása;
- alkoholfogyasztás és a dohányzás;
- a rossz bőrápolási például nem veszik le smink lefekvés előtt;
- gyakori peeling, hozzájárulva a gyors kiszáradás;
- meleg vízzel mossuk. Ehelyett ajánlott smink mosóvíz szobahőmérsékleten, amely nem száraz a bőr;
- hosszan tartó expozíció az ultraibolya sugárzás során fellépő hosszú séták hajadonfőtt;
- száraz beltéri levegő.
Hidratálják a krém
A készítmény hidratáló maszk
A maszk alacsony zsírtartalmú túró dörzsölni, valamint az olívaolaj vagy szezámolaj. Ahelyett, hogy az olaj, akkor folyékony méz. Alkalmazási időszak a keverék 2 óra. Mossuk le smink kell, hogy felmelegedjen forralt vízzel.
A maszk reszelt egy finom reszelő sárgarépa és a tojássárgája. Összetétel felvert habverővel, és az arcra egy vékony réteg. Tartsa a keveréket igényel akár 20 perc alatt. Így például egy maszk nem lehet több, mint 1 alkalommal hetente.
Ez a maszk tartalmaz infúzió kamillavirág és evőkanál mandulaolaj. Kamillavirág kell beadni forró vízben 2 órán át. Ezután, kamilla olajat adunk a kanalat, és alaposan keverjük össze. Az elegyet állandó az arcon és a nyakon nem több, mint 20 perc.
paradicsom készítmény
Tápláló maszk állíthatjuk elő 2-reszelt paradicsom kevert tojás sárgáját. A készítmény tartjuk 25 percig. A keveréket lehet alkalmazni, hogy az arc a szabályszerűségét 1-2 alkalommal egy héten.
Hasznos hidratáló maszk készül egy teáskanál glicerin, a tej és a főtt burgonyát. Meleg pépes elegyet alkalmazva 30 percig. Öblítés után készítményt ajánlott kezelésére a bőr tónusos vagy tealevelek a fekete tea.
Hogyan mossuk le a maszkot
Alkalmazása előtt hidratáló maszk szükséges tisztítsa meg a bőrt alaposan. Scrub lehet használni legfeljebb 1 alkalommal hetente.
Öblítse le a maszkot, hogy egy nedves törlőkendővel. Nem ajánlott, hogy megszabaduljon a készítmény mosásával a csap alatt. A vízsugár alatt kilépő nagynyomású csap, elmossa a védőréteg és kiszáradhat a bőr.
Öblítés után kell alkalmazni tápláló krémet. Az ellátás bőr maszk kell 2-3 alkalommal egy héten. Kiszerelések párásítás nem nagy mennyiségben állítják elő, és hűtőszekrényben tároljuk. Keverjünk össze 1 maszkrészt közvetlen alkalmazását.
Extra teljesítmény arcbőr
Segédeszközök nedvességtartalom a telítettségi a bőr:- jégkocka, amely előállítható a fagyasztott kamilla tinktúra, csipkebogyó, csalán, édeskömény, vagy zsálya;
- koktélok borsmenta, psyllium;
- tömöríti egy szövet átitatott olívaolaj vagy aloe juice;
- krémek és hársfavirág és méz;
- tonik kiegészített glicerin és eper;
- főzetek Melissa és komló;
- tinktúra mák.