Gyomorégés terhesség alatt - hogyan megszabadulni, hogy a segítség otthon
Nem számít, milyen hosszú és kemény aggódott. A vágy, hogy megszabadulni ez minden rendelkezésre álló eszközzel.
Leggyakrabban a probléma, amivel a terhes nők 20 hét után. Ez annak köszönhető, hogy számos bekövetkező változások a szervezetben.
De még ha egy ilyen probléma a törvény, nem szabad tolerálni, vagy fogadja el mindent. Fontos tudni, hogy hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés a terhesség alatt otthon, hogy ne veszélyt jelent önmagára vagy a baba.
Sőt, vizsgálatok kimutatták, hogy tartós egészségügyi problémák a jövőben anya és a depressziós hangulat befolyásolhatja a magzat fejlődését.
Okai gyomorégés a terhesség alatt
Számos tényező provokál a problémát:
- Hormonális változások a terhesség alatt. Ez növeli a progeszteron, amely megnyugtatja bizonyos izmok. A elsődlegesen érinti a tápcsatornában. Ez ellazítja az izmokat, amelyek a normál állapotban lezárja a nyílást a gyomor és a nyelőcső. Munkája az élelmiszer nem jön vissza.
- Fokozatosan növelje a méret a méh, hogy kezd rajzolni a gyomorban. amely negatívan befolyásolja a záróizom. Így kezdi átadni a gyomortartalom a nyelőcsőbe, ami a gyomorégés.
- Súlygyarapodás - ez egy másik oka a gyomorégés a terhesség alatt.
Ezen kívül számos más okból okozó vagy súlyosbíthatják a gyomorégés:
- részesülő görcsoldók, amelyek nyugtató hatása az izmok, belső szervek;
- visel szűk ruhát, hogy összenyomja a mellkas;
- gyakori ponyvák előre, hosszú tartózkodás hajlított helyzetben, zömök.
A terhesség alatt a nők megértsék, hogyan kell foglalkozni vele. Ellenkező esetben a probléma lesz negatív hatással a gyermek fejlődését. Kérjen segítséget a receptek a hagyományos orvoslás és a megfelelő táplálkozás.
Ajánlások, hogyan lehet elkerülni a problémát
Sokan kíváncsiak, hogy hogyan kell kezelni a gyomorégés a terhesség alatt. Amellett, hogy a különböző gyógyszerek és népi jogorvoslat, vannak bizonyos szabályok, amelyeket követni kell a nők, hogy megakadályozzák a gyomorégés:
- Ez a betegség nem bosszantotta az esti és alvás közben, az ágy kell emelni, hogy a fej végén. Ahhoz, hogy olyan feltételeket teremtsünk, akkor használja a párnát.
- ne hajlítsa közvetlenül étkezés után.
- Terhes nőknek kell nézni a súlyuk. A vizsgálat alatt a terhesség nyerhet 12-14 kg. Nagyon hasznos, hogy használja a fizikai aktivitás az orvos által javasolt.
- Gyakran a terhes nők aggódnak a székrekedés, ami szintén kiváltó gyomorégés. Annak érdekében, hogy a reggeli étkezés előtt lehet inni egy fél pohár meleg vízzel. Ez hozzájárul a jó munkát a bél.
- Szükséges, hogy kizárják vagy korlátozzák a használatát zsíros, sült ételek és a csokoládé. Ezek az ételek kiváltó kiegészítő lazítása a záróizom a nyelőcső.
- Meg kell enni napi 5-6 alkalommal kis adagokban, lassan és alaposan rágni. A dózisok közötti intervallum a 1,5-2 óra élelmiszer.
- Közvetlenül étkezés után jobb, ha nem megy az ágyba, így például a gyomorégés nagyobb valószínűséggel fordulnak elő az első 2 órával étkezés után.
Hatékony receptek a hagyományos orvoslás
A hagyományos orvoslás kínál bizonyított jogorvoslatról gyomorégés a terhesség alatt. De nem mindenki használhatja a terhesség alatt.
Sokan közülük akkor próbálja meg óvatosan, és figyeljük a reakció a szervezetben:
- Segít a gyomorégés a terhesség alatt friss burgonya leve. De ő csak egy kicsit semlegesíti az égő, és az ok nem fogja megszüntetni. Ez csak egyszeri alkalmazásra.
- Az első jele a gyomorégés lehet inni kis mennyiségű szénsavmentes ásványvíz.
- Néhány dió - ez az, amit meg lehet enni, hogy átmenetileg oldja meg a problémát. De nem sokat eszik, hogy ne provokálni székrekedés. Ezek nem kívánatos terhesség alatt.
- Egy másik természetes orvosság, amely segít a gyomorégés a terhesség alatt, tej. Az ilyen termékek egy enyhén lúgos közegben, és képes semlegesíteni a gyomorsavat. Zavarhatja a vételt, hogy az időszak a terhesség a gyermek, nem minden termék könnyen felszívódnak, és emészthető. Ezen kívül, ha egy könnyű mérgezés hányhatnak tejet.
- Hatékony és hasznos népi jogorvoslati gyomorégés olyan gyógyteákat. Előállítására, akkor megteszi az azonos mennyiségű orbáncfű, kamilla és kis mennyiségű lóhere. Grass kell önteni forró vízzel, és betölt néhány percig. Egyél inni naponta 2-3 alkalommal.
- A jó, meg lehet inni a gyomorégés a terhesség alatt a főzet a lenmag és psyllium. A népi gyógyászatban, használják őket, mint a bevonó anyagot. A hátránya az, hogy a rossz íze tényleg úgy érzi, hogy terhes.
- Gyomorégés lehet próbálni a grapefruit és sárgarépalé.
- Hasznos 10 szemes zab. Meg kell rágni lassan elfogyasztásának glutént.
- A betegség tökéletesen megbirkózni nyers hajdina biztosan nem sült. Meg kell mosni, szárítjuk és őröljük a daráló. Fogadja el a tip teáskanál amint kezdődik gyomorégés inni forralt vízben szobahőmérsékleten. Tárolja egy üvegedénybe műanyag fedéllel.
- Hatékony eszköz, mint el lehet távolítani a víz Borjomi gyomorégés.
- Ha kínzó problémája lehet enni zab vagy búza pehely és korpa. Pre-igény két evőkanál nyers öntsünk forró vízzel, és lehetővé teszik, hogy megduzzad.
Termékek a gyomorégés
Amellett, hogy ezek a népi jogorvoslati is vannak más termékek a gyomorégés:
- Mandula, nyers napraforgó vagy tökmag, mazsola.
- Friss sárgarépa szilárd formában és uborka.
- Friss burgonya. szüksége van egy kis darabot belőle, azt szeretnénk, hogy rágni és nyelni.
- Természetes méz. Köszönhetően a burkoló azt jelenti, hogy nem teszi lehetővé a sav emelkedik a nyelőcsőbe. Ahhoz, hogy enni egy evőkanál étkezés után a tiszta formában vagy oldva teát. Fontos tudni, hogy a természetes méz biztonságos csak az első trimeszterben, de a későbbiekben ez veszélyezteti a fejlesztési allergia gyermekeknél a jövőben.
- Ananász és a papaya enzimeket tartalmaz, amelyek csökkentik a gyomor savasságát. Ha nem lehet megvenni ezeket a gyümölcsöket, akkor cserélje ki a tabletta kivonat az ananász vagy papaya, amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban.
- Gyorsan eltávolítani az égő érzést tej, túró, gőz rántotta, főtt hús, hal, fehér kenyeret.
Sokan kíváncsiak, hogy vajon lehetséges, hogy igyon kólát a terhesség alatt? Ez képes gyorsan megszünteti a gyomorégést, nem csak ad egy jó hatással, hanem a hosszú élettartamú.
Csak egy idő után ismételt kellemetlenséget. Mivel a kölcsönhatás a gyomornedv szóda formák szénsav. Ő sokogonnym lépéseket.
Különösen fontos, hogy mondjon le a használatát, szódát terhes nők. Ez csak akkor hozzon létre további egészségügyi problémákat, erősíti a végtagok duzzanata, és így amikor a nagy terhelést a szervezetben.
A megjelenése a betegség korai vonalak
Az első hónap a terhesség, gyomorégés jelenik használata révén nem megfelelő termékek és a rossz étrend. Szinte mindig az első trimeszterben a betegség jellemző a rövid időtartamú.
A kezdeti szakaszban a probléma oka, hogy egy erős változást hormon szintjét. A vérben növeli a szintet a progeszteron és chorion gonadotropin.
Ezek a hormonok hozzájárulnak a fejlődés és megőrzése a terhesség, de ugyanabban az időben, a rossz hatással vannak a gasztrointesztinális traktusban.
Az első dolog, amit meg kell tenni, hogy megszüntesse a kellemetlen - ez, hogy tartsák be a megfelelő táplálkozás.
A megjelenése a betegség későbbi szakaszában
Égő érzés a torokban és a keserű íz a szájban terhesség végén - nagyon gyakori jelenség. Gyomorégés tűnik főleg étkezés után.
- égő;
- puffadás;
- fokozott nyálelválasztás;
- hányinger;
- savanyú ízű.
A fő ok a gyomorégés a terhesség késői szakaszában jelentős növekedése a méret a méh. Ez kellékek egy gyomor alsó, nyomást gyakorolnak rá.
Sűrített gyomor megnyomja a rekeszizom és okozza légszomj. És annak tartalma bejut a nyelőcsőbe, ami a nyálkahártya sérülést és a fájdalomérzet.
Gyomorégés ne aggódni két héttel a szülés előtt. Mivel a méh esik, és leállítja a nyomás a gyomorban. Meggyengült és a nyomást a membrán. Így légszomj is eltűnik.
Alvás és mentális hozzáállás
Helyreállítja erőt és gyógyít számos betegség. Ügyeljen arra, hogy fontolja meg, és javítja annak minőségét.
Modern perinatális pszichológus előadott az ő verzióját pszichoszomatikus okai gyomorégés. Ez egyfajta üzenet a baba mama.
Fordulhat elő, ha a szülők várta a fiú és a lány az anyaméhben alakul ki. Vagy, ha egy nő erősen félt valamitől, és megy keresztül, amíg a gyermek kap. A csecsemő reagál ezekre. Csak meg kell újjáépíteni magát a pozitív és a változás az gondolkodásmód.
Gyomorégés fáj szinte minden terhes. Bár ez egy természetes jelenség, elviselni az ilyen kellemetlenséget nem kell. Sok olyan eszköz, amely könnyen eltávolítható a betegséget.
Ezen túlmenően, a támogatás jön nem kevésbé hatásos recept a hagyományos orvoslás és az átmenet a megfelelő táplálkozás. Bizonyos ételek megakadályozhatja égő. És van egy lista, hogy mi kell szüntetni a terhesség alatt.
Nagyon fontos, hogy tartsák be az ajánlott mód a nap, nem sokat eszik, járni étkezés után, alvás a megfelelő pozícióba, és a pozitív hozzáállás.
Terhesség után - ez egy nagy idő, hogy minden nő, annak ellenére, hogy néhány betegség. Az állam a várandós édesanya minden bizonnyal befolyásolja a baba egészségét.
Ezért fontos, hogy figyeljen az esetleges változtatásokat a szervezetben kellemetlenséget okozhat.
Ezek az anyagok lesz az érdeke, hogy Ön:
Mindig friss és egészséges tippeket és recepteket a csoportban VKontakte