Gyermek menü 6 hónapon belül, az étrend és diéta receptek baba
6 hónapos gyermek lesz elég aktív, érdeklődéssel, hogy a felnőtt venni a lemezt, és betette a szájába, már mutatják az első fogak és a tömeg a szülés után megduplázódott. Minden bizonyíték arra utal, hogy itt az ideje, hogy bemutassuk a szilárd élelmiszerek ismerete felnőtt étel, igényeihez igazított a baba. Miután meghatároztuk a termék, amely indul ízű, tapasztalt anyukák, hogy egy gyermek menü 6 hónap. Követnek.
A diéta
A diéta a gyermek 6 hónapos áll, 5 etetést (nem számítva az éjszaka). Az alapot az anyatejbe, de a második etetés a „tej” snack egy olyan új termék, kis részletekben, általában zöldségek. Előnyben részesülnek azok az első felében a nap, mint abban az esetben, allergiás reakciók nekik megbirkózni jobban a nap folyamán, mint éjjel. Portia fokozatosan nőtt, és három hét alatt ki lehet cserélni egy etetés csalit az összeg 140 gramm.
Mert üvegből célszerű bevezetni a szilárd ételek az 5. hónapban az élet, és így a féléves, ő már tudja az ízét bizonyos élelmiszerek. A mi hat hónapos étrend a gyerekek?
Az első minta zöldségek cukkini, karfiol, és később be burgonya, hagyma, répa, sárgarépa és a sütőtök.
Külön köszönet a sütőtök, amely tartalmazza a D-vitamin, E, B csoport, vas, kalcium, magnézium és a kálium. Annak használata a megelőzés a vérszegénység és az angolkór. Mivel a nagy mennyiségű pektin és rost, nincs probléma a székrekedés.
Zöldség főtt vagy párolt, majd pépesítjük a felvert állapotban. Bár voltak morzsa első fogak, még mindig nem elegendő az átmenetet a szilárd táplálékra, ezért a 6. hónapban pyuriruetsya szinte minden étel.
Pürésítse a zöldségeket is nagyon változatos
Akkor csalogatni egy gyerek az első természetesen arra utal, hogy a leves és borscs. Csak ők kell készíteni, figyelembe véve a gyermek teste: nem zazharki, só nélkül, vagy minimális összeget. Szolgál ételek, mint a turmix őrlés után levest. Juice zöldség, mint a sárgarépa és a sütőtök is morzsa fog esni, hogy íze.
Elkezdjük adni zabkása egykomponensű, gluténmentes. Az ilyen fajok közé hajdina, rizs és a kukorica kása. Azok, amelyek a kereskedelmi forgalomban kapható, jól felhasználásra előkészített, talajtól a kívánt méretet. Akkor előkészítse a terepet a saját gabona, zúzott teljes kiőrlésű turmixgépben. Válassza ki az első tejelő fajta, akkor később megpróbálja tej, de ez fog történni legkorábban 8 hónap.
Hajdina ideálisnak tekinthető az első csalik mivel nagyon tápláló, könnyen emészthető, tartalmaz egy csomó vitamin, gazdag vas és réz, a szervezet hozzájárul a felhalmozódása a C-vitamin
Palack-, amelyek megpróbálták zabkása az elmúlt hónapban, akkor lehet, hogy változik az étel, hozzátéve reszelt gyümölcsöt: alma, barack. Fit és a multi-lóhere. Végére a 6 hónap, akkor óvatosan vezessenek tojássárgáját keményre főtt. Első állomásunk egy kóstoló 1/8 térfogatrész.
tejtermékek
Néhány szobában menü 6 hónapos baba átlagos zsírtartalmú túró (9%) és 2,5% joghurt. Ez hasznos termékek, és figyelembe őket indokolt. Javítja bélflóra, a perisztaltika. Nos, ha lehetősége van arra, hogy rendeljen egy hasonló termék a babatej konyhában. Így kap a legfrissebb élelmiszer, amely nem tartalmaz tartósítószert. Fermentált élelmiszerek általában adják az esti órákban.
gyümölcspüré
Gyümölcsök szolgálnak, hogy a gyerekek asztalára a reggel. Alma, banán, körte - zúzott a pürét az állam, vagy vásárolni a boltban kész az üvegekbe.
Banán - a megfelelő terméket az első csalik
Amellett, hogy a víz és az anyatejben, mint egy italt lehet használni erőleves csípő, kamilla, édeskömény. Kompót friss gyümölcs és szárított gyümölcsök adható 6 hónapos. Tea a formában, amelyben részeg felnőttek, gyerekek isznak, amíg nem tudja, akkor oldható granulált teák készülnek kifejezetten gyermekek számára.
teszik ki a menüből
Célszerű ragaszkodni egyetlen 5-mode etetés és a testmozgás étkezés körülbelül ugyanabban az időben. Teljes része - mintegy 150-200 gramm. Első szilárd ételek kínálnak a gyermek, majd befejezni etetés a baba az anyatej vagy adaptált képleteket. Minta menü a következő:
Attól függően, hogy milyen stádiumban van a csali, részletekben különböznek száma és változatossága. Az elején elég 1 nap, hogy megpróbálja egy új terméket.
Töltődjön szakácskönyv
Zavarba, amit a takarmány gyermekét, úgy, hogy volt, finom és ugyanakkor hasznos, anyák keres receptek az interneten, és a sivár nagymamám szakácskönyvek. Íme néhány közülük.
Ez rendetlenség szükségszerűen az étrendben a baba
Kashka gyerekek, hajdina
3 evőkanál. l. hajdina + 400 ml víz, vaj csipet.
A pan vizet öntöttünk szobahőmérsékleten, ez hozta, hogy a forraljuk. Rump mossuk, öntenek a serpenyőbe, és a főtt körülbelül 30 percig, beleértve az alacsony hő. Víz kell ázni (Part forraljuk), és a hajdina - jól forr. Főtt gabona további őrölni, vagy összetörni turmixgépben szitán, olaj hozzáadása.
Broth csípő (a Multivarki)
300 ml víz, 20 g csipkebogyó, 5 g fruktózt.
Csipkebogyó rendezni, mossuk, elterjedt egy tálba Multivarki-kukta, öntsük a vizet. Hozzáadása után fruktóz mindent alaposan összekeverjük. Cover elhagyható, a szelep van beállítva, hogy „zárt” és főzési folyamat 25 percig tart. Miután a jel a végén a szelep alakítjuk a „Megnyitás” és kitombolja. Broth infúzióban körülbelül 8 órán át, majd szűrjük át cheesecloth.
sárgarépapürét
2 közepes sárgarépa tisztítani, és kockákra vágott, tegye az alján a serpenyőbe, öntsük a forró vizet. Kialudt ez a fedél alatt, amíg kész. A vizet dekantáljuk és a sárgarépát szitán ismételten átdörzsöljük. Ha szükséges, akkor adjunk hozzá egy kis részét az anyja tejében. 2 percig tartani a tüzet, majd adjunk hozzá egy darab vajat.
banán
Fél banán, egy gyermek túró 50 gr, baba keksz 3 db.
Egy turmixgépben ostor banán túró. Kekszek törik apró darabokra, és öntsük az előkészített keverék. Adj egy kicsit, hogy kiállják a cookie-kat megpuhul.