Aktiválása a csakra - a társadalom titkos tudás
Galéria folyóiratok és leletek „titkos tudás”
A nap idézete
„Obsession kerül sor, csak ha a bejárat nyitva van. Sőt, hogy birtokában gonosz suttogás, és előkészíti a gyenge szellem. Meg kell megjelenni a gonoszt, és felemelték a lényeg. Karma rendelkezett nehéz! "
új témák
PCHM könyvtár
A kezdeti szakaszban a levegőt *.
* Megjegyzés: az adatok gyakorlatok levegőt mindig történik az orron keresztül, kilégzés - a szájon keresztül.
Vegyünk egy mély lélegzetet. Érezd a levegő töltés a mellkasát. Tartsa vissza a levegőt öt másodpercig, majd kilégzés lassan. Várjon néhány másodpercet, és ismételje meg még kétszer. Ne aggódj, lélegezni feszültség nélkül, egyszerűen és biztonságosan.
Vegyünk egy mély lélegzetet, ezúttal „támogatása” a levegőt mélyebben a rekeszizom, amelynek középpontjában a napfonat. Tartsa vissza a levegőt öt másodpercig. Kilégzés lassan. Ismételjük meg még kétszer. Hagyd, hogy a test pihenni, és a gondolatok szabad áramlását.
Most már készen áll a következő fázis: ének mantrákat.
Ez a hang a Hey és M mondott az angol szó «játék», amely éneklik háromszor mindegyik csoport csakrák. Ez a két hangzik fogja használni, hogy aktiválja az energia központok.
Következő gyakorlat célja azoknak, akik szeretnék, hogy gyorsítsák fel a nyitás a frontális csakra. Miután az előző torna javasoljuk, hogy várjon néhány napot, mielőtt elkezdi ezt a gyakorlatot.
Gyakorlat közzétételi Adjna csakra ( „harmadik szem”).
„Harmadik szem” (vagy tobozmirigy) közepén van az elülső rész, csak a szemöldök felett. Közlését a „harmadik szem” használják a következő gyakorlat, amelyet meg kell ismételni egymás után háromszor időközzel 24 óra. Ez a gyakorlat lehet ismételni újra legkorábban egy év.
Gyakorlat egy mantra, a 24 órás intervallumokban, csak 3-szor (három egymást követő napon).
A mantra ejtik, mint a hang „toooo”, amely rezeg a középső (alt) frekvencia, kényelmes hang (hogy néhány előzetes tárgyalást, akkor úgy fogja érezni, amikor a „megfelelő” hangot).
Ülj egy székre, hát egyenes, lábak együtt, kihangosító, hogy feküdjön le a térdén a kezét (az úgynevezett „Pose fáraó”).
Vegyünk néhány mély lélegzetet pihenni.
Lélegezz be az orrodon keresztül, tartsa vissza a lélegzetét egy ideig, alsó állkapocs, hogy a felső és az alsó fogak kialakítva egy kis távolság, helyezze a hegyét a nyelv a fogak közötti, mint ha azt szeretné, hogy angolul «th» itt «a» szót. Továbbá az egyetlen alacsony kilégzési énekelni mantra: „T-O-O-x”, így némi erőfeszítést, hogy «TH» hang kihagyás közötti légrés fogak és a nyelv. Ha helyesen tette, akkor érezni a nyomást az alsó része az arc. Hang is rezeg a „harmadik szem”.
Ismételjük meg ezt a mantrát ötször egymás után.
Fontos, hogy nem ugyanaz a gyakorlat pontosan 24 óra, három egymást követő napon. De nem több.
Miután ezt a gyakorlatot tűnhet a fejfájás vagy nyomás a homlok közepén. Ezek pozitív jelek az ébredés a tobozmirigy. Nagyon ritka esetekben, migrén több órán át tartó előfordulhat. Ebben az esetben próbálja meg csak adj magadnak egy nyugalomban a tünetek elmúlnak maguktól.
Egy bizonyos idő elteltével, miután a végén a gyakorlat, akkor úgy érzi, egy furcsa érzés a homlok - bizsergés, lüktetés, vagy akár keverjük. Ez az érzés tarthat néhány órától néhány napig. Ez csak azt jelenti, hogy a „harmadik szem” felébredt és elkezdett működni.
És mégis találtam
A fejlesztés a csakrák. Muladhara.
Testtartás - ülés, egyenes háttal, lábbal, keze ökölbe szorult össze. kemény széklet. Bejelentkezés gerinc. Értelmi séta a gerinc a fejét, hogy a farokcsont végén, hogy úgy érzi az ürességet, mintha esik befelé a comb.
1 módja. Minden csakra található a belső oldalán a gerinc. Pihenés az egész test és a hangsúly a Mula. Csukott szemmel. Értelmi akkor mondjuk ki a LAM. LAM - Mantra Muladhara csakra. Egy idő után érezni fogja a puffadás, a farkcsont. Néhány tűnhet más érzés, mintha valami fáj, csavarják. Ez is az érzés, a csakra. Egy idő után, messze az első alkalommal látni fogja a színét a csakrák. Ülő csukott szemmel, koncentrálva a csakra, mentálisan kiejtésével LAM, akkor hirtelen megjelenik egy örvénylő vörös. Jobbra forgatás.
Látás jelentkezik egy tudatalatti szinten. Próbálj meg emlékezni a szín, a forma az örvény. Tiszta, sima szín, nincs torzítás és zárványok azt sugallja, hogy a csakra Muladhara a normális állapot. Dirty színű, ívelt formájú, jelenléte zárványok azt mondják, hogy a csakra lehozták, az alacsonyabb energia tározó gyenge.
De ő a felelős az emberi egészségre. Chakra tudja fejleszteni a fent ismertetett eljárás azzal a megnyilatkozást LAM mantra.
2 módszer. Értelmi lép csakra és szellemi energiát lélegezni ott.
Lélegezz be az orron keresztül, kilégzés a csakra.
3. módszer. Vegyük a fentiek szerint. Képzeld az orra hegyétől a kis labdát ping-pong és mentálisan Tedd forgassa az óramutató járásával ellentétes. A hasi légzés, a belégzési mentálisan szótag hangsúlyos CO kilégzés HAM. Egy idő után úgy érzi, puffadás, a farkcsont. A szín csakra látja.
Színes kell hívni a mantrát.
A csakrák Manipura és Anahata.
Következő csakra Manipur csakra ereje. Jellemzők csakra: színes - sárga, audio - MI, szag - menta ízű - bors, érezte a kezében - a hőt. Mantra - PAM. Manipur - napfonat, 2-3 cm-rel a köldök. Sárga energiát, ellentétben az előzővel, nem működik a háromdimenziós térben.
Sárga gömb - a gömb az irányítás, a birodalom a főnökök, rendezők és közalkalmazottak. Manipur felelős erőteljes lépéseket ember fejleszt akaraterőt, valamint ingerlékenység és a negatív érzelmek. Ezen túlmenően, Manipur felelős az emésztőszervek. Ha a csakra jól fejlett, hogy elfoglalja a teljes felső része a has. Bejelentkezés gerinc.
1. módszer: Fejlesztés a csakra: ülni egy jelentenek a „lótusz, vagy egy kemény széken egyenes háttal, keze ökölbe szorult össze, hazugság az öledben, vagy az asztalon csukott szemmel mentálisan gerinc lép csakra és szellemileg vagy hangosan ének RAM ....
2. módszer: El lehet képzelni, hogy a csakra-fonás ping-pong labda sárga óramutató járásával megegyező irányban. Jelentenek ugyanolyan. Ha a fejlesztés a csakrák jelennek hőérzet, a gravitáció, az azt jelenti, hogy minden helyesen tette.
3. módszer: jelentenek ugyanolyan. Értelmi lefelé a gerinc Manipurban csakra, és ki a padlón. Leggyakrabban, a fejlesztés a csakrák első módszer, amellett, hogy az érzés a has, ott van a tudatalatti forgószél sárga.
Hatodik - Ajna - Harmadik szem.
Mantra PTO. B található a fej közepén, a füleken vonalon. Két előrejelzések. 1. fölött a homlok, a szemek között, 2. y alapja a koponya. Chakra kozmikus erő. Elfoglalt középső részét, a fejet. Felelős tisztánlátás, taktikai gondolkodás.
Ez az energia a kép nem színes, érzéki nélkül attitűdök a személy. Ez a szint az arisztotelészi formában. Foglalkoztat építészek, szobrászok. Felelős a szem és a fül, a szem és a fül.
Jellemzők Ajna csakra: color - kék (indigó), hang - LA, illat és íz - nem, az érzés a kezében - hideg.
Chakra Sahasrara.