A bőr és a Ayurveda - az ezoterikus orvoslás - cikkek Directory - ezoterikus gyógyszeres kezelés
Nem titok, hogy nem minden krémek segítenek megszabadulni a ráncok. Még a legdrágább. De ez annak köszönhető, hogy a különböző típusú bőrre.
Wellness ősi indiai rendszer Ayurveda kínál különböző osztályozás, mint osztani a bőr száraz, zsíros és kombinált. Ayurveda mondja a kapcsolat állapotát a bőr általános állapotát a szervezet, valamint a mentális és fizikai egészséget. Ismerete a ayurvédikus bőr típusát, akkor képes lesz arra, hogy felfedje a természetes szépség és ragyogás, lassú öregedés és orvosolja a problémát belülről zónában.
Mi a bőr típusa?
A legfontosabb, hogy ájurvédikus bőrápoló meglehetősen egyszerű - ez a tudat, hogy a vata, pitta és kapha, három alapelvét, vagy doshas, kézben tartva, érzelmek és a test, beleértve a bőrt. Doshi tagjai öt elem - levegő, éter, víz, tűz és a föld különböző arányban, és ezért minőségi annyira más.
Attól függően, hogy a gének és az életmód, uralja egy vagy két doshas és minősége tükröződik a bőrt. Például, ha uralják levegő vata dósa, a bőr lehet száraz, érzékeny és érintésre hűvös, míg egy személy egy tüzes pitta dósa bőr vöröses, meleg és enyhén olajos. Az uralkodó a földet, olajos és hűvös Kapha dósa teremt, ahogy valószínűleg sejtette, a bőr feszes, zsír és hűvös tapintású.
Szerint ájurvédikus bölcsesség, akkor tartsa a bőr egészségét ételek fogyasztása, amelyek tulajdonságai szemben a dósa, vagy a mérleg azt. Csakúgy, mint a forró italok segítenek a hideg téli időjárás, száraz bőr vata kedvező zsírbevitel - mind az élelmiszer, mind külsőleg, nyugtatja a gyulladt pitta hűtés élelmiszerek és gyógynövények, valamint a zsír ruha kapha föld és stimuláló anyagok.
Ayurveda azt jelenti, hogy hozzon létre alapján bőrápoló „a természet tudja a legjobban” - természetes alapanyagokból, tartósítószer nélkül, vagy vegyszereket. Néhány a legjobb azok elemei már a konyhában: zabpehely gyengéden tisztítja és hidratálja a bőrt és a tej - táplálja.
Bőr vattaszerű. Puha, vékony, kis pórusokat, a bőr, mint a porcelán gyengéd és csodálatos átláthatóság természetéből adódó levegő gyapjú. De, mint egy törékeny porcelán, mint a bőr igényeinek fokozott elővigyázatossággal és odafigyeléssel, különben nem fog megjelenni a korai ráncok. Ahhoz, hogy megszüntesse a benne rejlő hajlamos szárazra, általában hidratálják, és elkerüljük durva vagy szárítási termékek. Az ilyen bőr illik azt a Gotu kóla kollagén támogatás, Ashwagandha (álombogyó) csökkentik a stresszt és szemérmes mimóza (Mimosa pudica) hasznosításra.
Tisztítja a bőrt naponta egyszer, lefekvés előtt. Reggel öblítsük le meleg vízzel, majd hidratáló krémet, és a száraz téli hónapokban, a naponta táplálja a bőrt természetes mandulaolaj. Self-masszázs az egész testet mandulaolaj minden reggel, mielőtt a zuhany - a tökéletes módja annak, hogy hidratálja és megnyugtatja az idegeket egész nap.
A felesleges gyapjú ronthatja a tápanyagok felszívódását, ami a homályos elgyötört elme. Ennek elkerülése érdekében távolítsa el a diétát a rosszul emésztett étel - nyers, száraz és ropogós élelmiszerek, mint a saláták, kekszet és chips és előnyben részesítik a meleg étel és ital: levesek, párolt zöldség, gyümölcs kompót, friss tej, tea koffein nélkül, és édes ital gyümölcslé egész nap. Annak megakadályozása érdekében szárazság és hidratálja a test belülről, add, hogy a diéta egy vagy két evőkanál olívaolaj, mandula vagy ghee.
Pitta bőr típusa. Amikor dósák kiegyensúlyozottak, hogy bőre tiszta, finoman csillogó, klasszikus típus „őszibarack és tejszín”. Bőre tartalmaz sok tűz és természetes rózsaszín árnyalat, de meleg, napos időjárás, akkor gyorsan begyullad, és könnyen reagálnak a stressz, a rossz táplálkozás és a kémiai összetevők a kozmetikumokban. A mid-life (életkoruk 25-50 év), amikor a pitta dominál, az érzékeny bőrt lehet fedezni rozácea, ami a „kombináció ráncok és pattanások”, ami úgy tűnik, annyira igazságtalan. De ne aggódj. A megfelelő ellátás mentheti vagy állítsa vissza a szép fiatalos ragyogást, amely nem függ az életkortól.
Ahhoz, hogy megőrizze a szépségét a „tűz”, a bőr, meg kell tartani a máj egy „hideg”, ne fogyasszanak alkoholt, szódavíz, gyorsétterem és egészségtelen zsírokat. Bőre fog virágozni, ha vigyáz rá segítségével tiszta természeti erőforrások, enni szerves gyümölcsök és zöldségek (különösen a hideg uborka és cukkini) és használja a napi étrend fűszerek, méregtelenítő - koriander és kurkuma. Dobja el a savanyú és a fermentált termék lap, mint például paradicsom és ecet. Ahhoz, hogy nedvesítse az egész testet hűtéssel, kókuszolaj. Mielőtt egy hidratáló, megszórjuk az arcát rózsavíz, majd finoman alkalmazza a krémet a T-zónában (homlok, orr, száj és áll). Használjon olyan terméket, amely bőrnyugtató szantálfa, az indiai neki krapp serdtselistnuyu (Rubia cordifolia), és egy rózsa.
Kapha típusú bőrre. Ami a ráncok, akkor nagyon szerencsés. A kemény, sima, hidratált bőr kiszáradását ellenáll és finom vonalak, a kor kiemelkedő. De másrészt, lehet, hogy tág pórusok, zsíros bőr és cisztás akne ifjúsági és kora, mivel az a tendencia, Kapha túlsúly, a bőr megduzzad, megereszkedett, vagy lehet kapni a tokája.
Egy bőrápoló megkövetelheti intenzív tisztító és hámlás. De ugyanakkor, meg kell kerülni a kísértésnek, hogy túl sok a szárítás és irritáló tonerek, maszkok és tisztítók - okozhatnak a bőrön, hogy több zsír. Ehelyett használja a természetes tonik, például Aloe vera juice, és, ha szükséges, használja tónusos után hidratálja a bőrt könnyű krém vagy krém, hígítjuk rózsa vízzel egyenlő arányban.
Táplálja a bőrt belülről elkerülni sült ételek, vörös hús, zsír desszertek, és más nehéz, édes vagy zsíros ételeket. Tartalmazza a diéta fűszerek, kiegyensúlyozó kapha - mint például a kurkuma (ez segít pirul ki méreg) és a görögszéna, ami javítja az anyagcserét a cukrok és zsírok. Sport egy izzadság négy vagy öt alkalommal egy héten is segít irányítani a súlyát, és tartsa a pórusokat tiszta.
Végül, a szépség nem csak attól függ, hogy mit teszünk a bőrön. Arcunkra tükrözi a minőségi táplálkozás, és a mi gondolatok és érzelmek. Az ájurvéda szerint a külső szépség (Rupam) függ a belső szépség (gunák), és az utóbbi következménye a harmónia a test és a lélek. Ügyeljen arra, hogy milyen típusú a bőre, és tedd az első helyre az egészség és a boldogság, és akkor nem csak jobban érzi magát, és vált, hogy jobban lássa, csak ragyog a szépség!