5 Elements energetikai és fizikai arcfiatalító
Jelenleg öt elem, hogy erőteljes energia pajzs védi az öregedés ellen, körül van kialakítva az energia labdát Enhancement. Minden mást fog fejlődni egy kép a szépség, az ifjúság és az egészség, ha alkalmazza az 5 elem energia és a természetes arcfiatalítás!
Ismerje meg az 5 elem energia arcfiatalító
2) Köszönöm, jó adomány
3) Az a képesség, hogy megtalálja, és látni a szépséget és örömöt, elfogadó ítélet nélkül
4) a pozitív hozzáállás, a vágy, hogy élni és dolgozni
5) mozgás minden megnyilvánulása (érzelmi, fizikai, mentális)
Azok számára, akik szeretnének egy fiatalos arc, fontos tudni
1. a szeretet hiánya, a szív - és gyorsan esik az arcára droops
2. hiánya hála érzelmek - gyorsan kialakult táskák a szem körüli duzzanat, szemhéj-pofa kudarc
3. Az elítélés, irritáció érzelmek, állandó stressz - gyorsan szemöldök közötti ráncok és arcon terület
4. Az elégedetlenség másokkal és az élet, a negatív - gyors mosogató ajak sarkok, ott Bryl
5. A fizikai aktivitás hiánya - minősül stagnálás, betegség, a legrosszabb lehetőség stagnáló folyamatok - a paraziták a szervezetben, és a rák
Feleleveníti egy mágikus elem 5! Ezek az érzések természetes az Ön számára.
Mi van, ha az a személy, zsíros? Torna személy
Minden bőrtípusra hasznos arc. Mert ráncokkal, ha az izmok tónusú, hasznos pihentető simogatta a bőrt csúszás nélkül.
Strokes szem körüli területre kerülnek végrehajtásra sorrendben az orrnyereg a felső szemhéj a templomba, a templomból az alsó szemhéj az orrot.
Logó részek, amikor az izmok ellazult, hasznos pat és hideg vízzel, vagy eltörlik jéggel (kivéve a szemkörnyék). Mivel edzés javítja a vérkeringést, javítja a bőr rugalmasságát. Ez a technika nem ajánlott érzékeny bőrű embereknél.
Az izmok petyhüdt, mozgás nélkül, csökkenti a tónusát és rugalmasságát, beleértve az arc izmait. És ezek határozzák meg a megjelenése és kifejezése az arc. Amikor az arc izmait nem működik, tétlen, a bőr kezdi elveszíteni rugalmasságát, a ráncok és droops. Ennek elkerülése érdekében meg kell tennie gyakorlatok az arcát. Gyakorlatokat végezni naponta 5-10 percet naponta.
1. Kiadás levegőt zárt ajkak feszesek, Blow különböző irányokba. Ismétlés 5-10 alkalommal. (Lips húz!)
2. Hajtsa hátra a fejét, amennyire csak lehetséges, mosoly, podozhmite ajkát. Ismételjük meg 5-7 alkalommal.
3. Fókuszban a szemét a képzeletbeli pontot, gondolni rá, amíg csak lehetséges, majd anélkül, hogy fordult a fejét, már meg balra és jobbra. Ismételjük meg 3-5 alkalommal. Ez a gyakorlat erősíti az izmokat a szem körül.
4. Zárja be és nyissa ki a szemét. Ismétlés 5-10 alkalommal. Morgan. (Nem képzodjenek a szem körüli bőr!)
5. Nyissa ki a száját a lehető legszélesebb körű, nyújtsd ki a nyelved. Ismételjük 7-10 alkalommal.
6. Fújja arcán kijavítani ezt a pozíciót néhány másodpercig, a kifutó levegő, ismételje meg 5-10 alkalommal.
7. Húzza az arcon néhány másodpercig, az izmok ellazulnak. Ismétlés 5-10 alkalommal.
8. Húzza ki a nyak és az áll, amennyire csak lehetséges, hogy az az érzés, feszültség nyaki izmok. Ismétlés 5-10 alkalommal.
9. Vegyünk egy ceruzát a fogai, és írd be a levegőt egy számot 1 és 10 között, vagy a nevük. Ismételjük meg 3-5 alkalommal.
11. Másik megoldásként érintse meg az állat a bal és a jobb váll, anélkül, hogy felnézett. Ismétlés 5-12 alkalommal
Bőrápolás nyáron
Nyáron, a levegő meleg, párás és poros. A baktériumok szaporodnak az arcon sokkal gyorsabb, eltömődött pórusokat, faggyúmirigyek feszültség módban. Általában az ideális környezet fejlesztésére mindenféle akne, akne és a gyulladást. És ez azt jelenti - meg kell, hogy alaposan tisztítsa meg a bőrt a nyáron!
Amikor tisztító arcod?
Amint jön az utcáról. Este lefekvés előtt és reggel a bőr is meg kell tisztítani.
Hogyan tisztítsa meg az arcát a nyáron? Amelyek nem tartalmaznak szappant és a lúg. Ez lehet a habok, de a legjobb, hogy tisztítsa meg a bőrt egy gyengéd tisztító tej.
Ne feledje, hogy a nyáron a bőr dehidratált, nem szükséges, hogy mossa meg szappannal, akkor szárítsa meg még többet! Használja-e hámlasztás, cserjések? Természetesen! Azonban használja ritkábban, mint máskor.
Ha az a személy, izzadt semmilyen esetben ne dörzsölje! Ez irritációt okozhat. A legjobb, hogy készítsen egy száraz ruhával. Alkalmazni, hogy az arc enyhe blot mozgás, akkor kívánatos, hogy megszórjuk az arcát termálvíz.
Hidratáló és tápláló a bőr nyáron
Nyári bőr különösen száraz: a hibás, és a nap sugarai, a szél, és a légkondicionáló a szobában, amely a száraz bőrt. Ezért nagyon fontos, hogy hidratálja a bőrt.
Tisztítás után, nem rohan fel a krémet. Használja gyógyvíz (vagy csak az ásványvizet is) - ez tökéletesen hidratálja az arcod. És csak akkor, ha megszárad egy kicsit, alkalmazza a krémet.
Nappali krém a nyári legyen: könnyű, hidratáló, napvédő. Jobb, ha választani nem egy krém és emulzió. Alkalmazása után a krémet hagyjuk ázni, majd töröld a felesleges ruhát, hogy az arc nem ragyog.
Éjszakai hidratáló kell használni kell! Kívánatos, hogy kiválassza nagyon óvatosan, mert a krém legyen könnyű, nem csak hidratálja, hanem táplálkozik. Válasszon a krém, amely magában foglalja a C és E vitamin, antioxidánsok, hidratáló hatóanyag.
Elfogadhatatlan a nyáron, hogy ugyanolyan krémek, amelyek télen - télen, mert több zsíros krémek, és ezért az eltömítik a pórusokat és a bőr izzad!
Hidratáló maszk - felhasználásuk nagyon kívánatos hetente két alkalommal. Ez lehet saját készítésű maszkok a zöldség és gyümölcs, valamint a vásárolt és üzletek. Élénkítő a bőr nagyon kedvezőek a reggel, a jég (előnyösen növényi). Miután dörzsölni a bőrt jéggel, nem rohan, hogy törölje - akkor is, ha a víz felszívódik hasznos!
Amikor kiválasztunk egy nappali krém a nyári (és most már tudjuk, hogy ez kötelező), keresse meg az egyik, hogy a napvédő faktor SPF (legalább 15), vagy fényvédő naptejet. Nos, most, hogy a napvédő faktor vannak ellátva sok krémet! Ne felejtsük el, napszemüveg - akkor mentse el a szemét a ráncokkal.
Mint mindig szép marad anélkül, Botox, plasztikai sebészet és smink nélkül?
A maszk a méz a szem körüli ráncok
A maszk méz és zabpelyhet száraz bőr és a ráncok. Meg kell alaposan összekeverjük 2 evőkanál aprított zab, 2 evőkanál méz, 1 evőkanál erős teát, adjunk hozzá egy kevés vizet, és melegítsük a keveréket vízfürdőben.
A maszk a bőrre a szem körül és az egész arc, a hő formájában, feküdjön le, és tesz egy törülközőt a tetején. Tartsa 20 percig, majd mossuk le meleg vízzel, és az arcra nappali krém, amely általában használt.
Maszk a sárgáját a szem körüli ráncok
Maszk tojássárgájával táplálja a bőrt és csökkenti a ráncokat is. A tojássárgáját összekeverjük a levet egy fél citrom, apróra vágott héja és 1 teáskanál olívaolaj. A kapott keveréket visszük fel a bőrre a szem körül 30 percig, majd eltávolítjuk áztatjuk hideg tej kozmetikai lemezeket.
Még néhány ajánlást
Kiszáradás elkerülése érdekében. Ott kell lennie elég víz a szervezetben, és legyen elegendő alvás. Rossz alvás katasztrófa a bőrt. Próbálj meg aludni, legalább 6-8 órán át minden este.
Ne felejtsd el a gyümölcsök, zöldségek, csíráztatott magvak. A megfelelő táplálkozás - kulcs az a szépség, az ifjúság és az egészség!