4 szépség titka Jennifer Lopez
A csillag már többször elismerte, hogy a táplálkozás nincs üdvösség. Megpróbálta sok diéta, de arra a következtetésre jutott, hogy könnyebb egyszerűen létrehoz egy diéta és szigorúan ellenőrzik a méret a részletekben. A legfontosabb dolog, az ő véleménye, hogy megtanulják, hogy töltse fel, mielőtt lesz nehéznek érzi a gyomorban. Jen magát inkább a szezonális zöldségek és gyümölcsök, de elismeri, hogy néha nem tud ellenállni a magas kalóriatartalmú édességek és gyorsétterem.
Jennifer nem szereti képzés szimulátorok.
Jennifer Lopez ismert a nőies formák. Inkább azt mondhatjuk, hogy ők azok, bizonyos mértékig hozta hírnevet. Star - nem túl vékony, és hajlamos arra, hogy a túlsúly, úgyhogy csak meg kell tartani a súlyát normális. Fizikai aktivitás szükséges ehhez. Ugyanakkor Jennifer nem szereti képzés szimulátorok, és próbálja meg nélkülük. De minden nap, ő fut, valamint részt vesz a latin-amerikai táncok. Szerinte ezek a készítmények formájában sokkal gyorsabb, mint az összes többi fajta fitness.
Lopez biztos: a szépség és az egészség nagyon fontos a jó alvás. Megpróbálja aludni 8 órát egy nap, és azt tanácsolom mindenkinek, hogy ugyanezt tegyék.
Lopez ösztönöz minden közül lehet választani bármilyen alkalmas eszköz önbarnító.
Jennifer sötét bőr a természet, de néha nem erősíti meg a leégés ellen, mert ez teszi egy személy, egy friss és kipihent és vizuálisan karcsú. Hogy fokozza a hatást a csillag élvezi avtobronzant, forgalomba hozatala, az egész test vagy egyes helyeken (comb, has, váll, arccsont). Lopez ösztönöz minden közül lehet választani bármilyen hagyományos módon (krém, spray, rúd), és használja azt, mivel a barnító sokkal biztonságosabb, mint a közvetlen sugárzás a nap.