Tisztességtelen kritika, hogyan kell viselkedni

Tisztességtelen kritika. Hogyan kell viselkedni?

A „kritika” sok jelentése van. Vedd úgy, hogy abban az értelemben, hogy fontos az emberek közötti kommunikáció, a”kedvezőtlen értékelést a személy vagy tettei, viselkedése, jelzi a hiányosságokat; Bizalmatlansági”. Mi tisztességtelen kritika? Hogyan kell viselkedni olyan helyzetekben, amikor az emberek vannak feszítve ellenünk?

Tisztességtelen kritika nem segít önmegerősítő

Már beszéltünk az építő kritikát. De, sajnos, a kritika nem mindig ilyen. Fontos, hogy lelkileg felkészült, és egy negatív, a tisztességtelen véleményünk kritizálták.

Íme egy példa az életemből.

Az egyik egykori vezetője a imádta kritizálni engem, és anélkül, különösen ha a kollégák. Ugyanakkor a legnehezebb része a munka rám bízott.

Szégyen volt, keserűen, nem világos. Aggódtam, hogy érezni a gyengeség, majd nevetni próbált ki, majd kinyilvánították az elégedetlenség, és néha zárva az irodában, és fizetni.

Most már értem, valami: semmi sem megy keresztül!

Az emberek nyíltan kritizálni másokat két okból - nem számít, ha ez történik: a családban, a munkahelyen, a sorban a boltban, vagy a strandon.

1. Tehát a kritikus felületi kommunikáció, hogy nem értik a sérelmeket, amelyeket okoznak. Mi bocsáss meg nekik, hogy: mert nem tudják, mit csinálnak.
2. Ők tudják, mit csinálnak, de próbáljuk megtapasztalni megelégedésére fölénye felettünk. Különösen jól kiderül, akik fölött a legénység, a rang vagy pozíció.

Inkább csak úgy tűnik, hogy jó benne. Tény, hogy sikeres a kommunikáció vékony.

A pszichológusok azt mondják, hogy az emberek, akik állandóan kritizálják is nyomócsöves zhasno biztosak magunkban, hogy alacsony önbecsülés jelentősen. Nem pont hibáinkat - segítségével kritika igyekeznek növelni a saját alacsony önbecsülés. Mi bosszantja őket az a tény, hogy az intelligens, tehetséges, és még tehetséges, míg viselkednek nyíltan és természetesen.

• Általánosságban elmondható, hogy boldogtalan, és nem méltó a tapasztalatok, és a kár!

A kritikusok folyamatosan összehasonlítja magát nekünk. És ha látja, hogy a számla nem az ő javára, ő lesz féltékeny, féltékeny, bosszús, dühös ...

Tehát a tisztességtelen kritika, a jele az alacsony önkritika.

Ennek következtében számos állítások, amelyek nem mindig objektív, de mindig van egy kísérlet, hogy megalázzák a másikat.

Jó tanács azoknak, akik szeretnek kritizálni:

Tisztességtelen kritika - ez egy bók!

A mi feladatunk -, hogy elfogadja a tisztességtelen kritika megfelelően. Hogyan?

• Ennek bók, hogy mi a legjobb képességeit és tehetségét!

Elfogadom, hogy sírni ebben az esetben nem akarja, nem nevetünk ki, vagy csak egy kis szórakozás magukat. Egy ilyen reakció nem valószínű, hogy elvárják tőlünk. És hirtelen az elkövető képes vezetni egy kábulatban.

• Ha nehéz élvezni egy ilyen „bók”, akkor a legjobb, ha nem kell figyelni, hogy a kritika, figyelmen kívül hagyja. Képzeljük el, hogy ez nem érdekel minket.

Vannak jó gyakorlatok, hogy segítsen megbirkózni a negatív kritikát.

1. Értelmi visszavonuló bíráló minket „amely” az óriás üveg.
2. Egyszer megállt az áramlás kritika van egy egyszerű trükk: próbáld utazni vissza „az én hullám”, eszébe jutott a jó. Hamarosan megállt hallani, amit a főnök azt mondta, „végezte el” az irodán kívül, a tekintete átvándorolt ​​az ablakon ... Bejött, mert az irodában csönd volt. Kollégák nézett rám ... és mindenki hallgatott. Azon kaptam magam, a tény, hogy a boldog mosoly. Csak bírálta a fej ... mentem egy másik kérdésre.

Ha valaki dühös, ideges, nem valószínű, hogy hallgatni fog a kifogásokat válaszul arra a kritikára, vagy tanácsot, hogy objektív. Egyszerűen ezen a ponton nyitott visszavonulni, például felkelni, és hagyja. Intelligens gondolkodás: vagyunk boldogtalanok? A bolond ... Mint mondják, semmi dobni gyöngyöket disznók elé.

7 szabályait egy tisztességes választ kritika

Ez jobb elkerülni elhamarkodott reakciókat és a felesleges érzelmek, és megtanulják, hogy válaszoljon a tisztességtelen kritika méltósággal.

• 1. Próbáld ki, hogy a „profik”, még akkor is elfogult, negatív kritikát.

Először is, ez általában legalább egy kis szemernyi igazság. Másodszor pedig, a kritikus, és segít, hogy javítsa, hogy tapasztalatot szerezzenek.

• 2. Csak válaszolni megjegyzéseket, de nem a kritikus hang.

Még ha az emberek beszélnek a harag, próbálja szétválasztani az érzelmeiket a tartalmat. Nehéz, általában az első dolog, amit érzékelni a hangot. De - talán!

• 3. Ne vegye kritikát személyes sértésnek.

Ne feledje: a tisztességtelen kritika - a jele az alacsony önkritika. Boldog nem esküszöm! Mi lehet szívből sajnálom nagyon boldogtalan ...

• 4. hamis, alaptalan kritikák figyelmen kívül hagyják.

A helyzettől függően, egészben vagy részben. Védekezett, nagyobb figyelmet fordítanak a kritikára, mint amit megérdemel. Elhallgatják és visszavont, mi táplálja a kritika az energia és fenntartása méltóságát.

• 5. Ne válaszoljon kritika egyszer, amikor túlterheltek az érzelmekkel.

Türelmesen vár, akkor tud reagálni nyugodtan, és soha nem kell bánni mondani.

• 6. Pszichikai - őszintén nézett a szemébe - szeretnék elkövető boldogságot és lelki egészséget!

Ily módon fogjuk tartani az energiát, hogy magát, nem adja meg elherdálta.

A humorérzék és egy mosoly, hogy hatástalanítsa és meggyőzni. Tanulunk gondolkodni és látni a világot pozitívan!

Nem árt - de nem tudjuk, hogy bűncselekmény

És, hogy fenntartsák a szellem a nehéz helyzetben - egy példázatot.

Sok történetet a Buddha sétál. Itt az egyik közülük.

Az egyik faluban élt egy ember, aki kiegyensúlyozatlanság bárki, még a legnyugodtabb. És úgy döntöttem, hogy ez az ember lássa, „get” a Buddha maga is, ami, azt mondták, nem reagált a visszaélés vagy megkísérelt visszaélést.

Hosszú út volt a falu, hogy találkozzon a Buddha. És mikor hagyja, hogy a vendég, az ember elkezdte keményen bírálják, megbántani, megsérteni a Buddha, próbálom, hogy magából. De annak ellenére, hogy a támadások egyre rakoncátlan és keményebb, Buddha nyugodt maradt.

Ha egy vendég megnyugodott, a Buddha azt mondta, meg tudja kérni neki egy kérdést. Man zavartan azt mondta, igen, és arra kérte a Buddha: „Képzeld el: egy személy hozta ajándékba a másikra, de az, akinek az ajándék volt a célja, nem hajlandó elfogadni azt. Kinek majd ezt az ajándékot?”. „Természetesen, az ajándék az, aki hozta,” - mondta a férfi hitetlenkedve. „Ennyi” - jegyezte meg a Buddha mosolygott.

És akkor az emberek rájöttek, hogy minden negatív, amit sikertelenül próbálta splash ki a Buddha, feküdt súlyos terhet ró rá ...

A következtetés egyszerű: nem lehet levezetni önmagában sérti vagy sértés nélkül a belső hozzájárulásával. Vegyünk egy negatív ajándék vagy bűncselekmény csak magunkat.

Eugene, és hogyan kell kezelni a kritikát, és hogy a hívás sikeres kommunikáció, és kivel kommunikálni, és hogyan reagálnak - mind csak a mi választásunk, mindenki - a maga számára. Semmilyen esetben nem ró valaki úgy gondolta, vagy valaki más, „szétfőtt” engem. Csak néhány tapasztalat és tudás ebben az irányban - osztoznak, nem több.
Mindig van valaki más élményt, ami segít abban, hogy elkerüljék a hibákat. Valaki kihasználni azt, hogy valaki - részben valaki figyelmen kívül hagyja. Mindenki kap egy eredményt -, hogy megérdemli. Azt, hogy pontosan mit teszünk a kezüket, agy, száj maga programozható. És a hozzáállása kritika is alkalmas arra, hogy ezt a „törvényt”.

Úgy néz ki, Vladimir. Az alacsony önbecsülés - ez oo-oo-oo! Még veszélyes is.
Hol dolgozik vagy dolgozott, bizonyos kiadásaiban?