Tanuld meg elfogadni az életet, amit az
Az élet - egy bonyolult és kiszámíthatatlan. Néha a dolgok jól mennek, ahogy szeretnénk, és úgy érezzük, nagyon boldog. De van egy másik elengedhetetlen része az élet, amikor az élet kínál, amit mi nem tetszik, mi nagyon nehéz elfogadni ... Diseases, pénzhiány, balszerencse ... És még észre, hogy sok-sok ember számára ez rendkívül nehéz elfogadni ezt a valóság része? Évek telnek, és a harag maradt, és nem mozog.
Ja, mellesleg, ez nem feltétlenül valami nagyon tragikus. Gondoljunk csak a család, és talán magad. Hogyan reagálunk, amikor az élet változik terveink amikor a dolgok nem úgy, ahogy szerettük volna? Itt a stressz minden más: valaki hagyja égve, valaki akart egy fiú és egy lány született, hogy valaki házastársa nem ért egyet, hogy válaszoljon az ő elvárásainak, hogy valaki nem tud szeretetet viszonzásul ... Tényleg szomorú, amikor az élet nem tesz eleget a kívánságainkat, de ez egy normális reakció - gyászolni és kész. És sok ragadt (- mindent akarok lenni, ahogy akarok!) ...
Ez olyan, mint egy kis gyermek reakcióját, amely nem kapott valami nagyon áhított: tud kiabálni, trapp a lábuk, hogy leesik a földre, mert nagyon dühös, nem tudja elviselni a nélkülözés. Szenvedő nélkülözés tűnt neki elviselhetetlen.
Baby, ez érthető, de mi okozza a felnőtt reagál ilyen módon? És vele együtt jön ugyanaz, mint egy gyermek. Ebben az esetben egy személy mozog a gyerekkori részek, amelyek nem megtanultam elfogadni az élet, mi az; aki nem hajlandó elfogadni a valóságot, hogy semmit a világon nem hajlandó feladni a vágyát.
Most ne feledjük, hogy mi felnőttek. Mi tegyünk, ha azt halljuk a kétségbeesett kiáltásokat egy frusztrált gyerek? Leggyakrabban, a felnőttek megpróbálják sürgősen kényelem, hogy megnyugtassa a babát. Itt során bármilyen trükk: a kérés teljesítése, elvonja, szórakoztató yum-yum, ígéret valami szép cserébe ... Mégis néha tiltják mérges és üvöltő: azonnal hagyja abba, így viselkedni! Vagy lágyabb. Gyakran előfordul, hogy mindkét stratégia egyesítjük. A lényeg, hogy nem sírni!
Gondolkozott már azon: hol a felnőtt ILYEN intolerancia ezen gyermekek kétségbeesés? Reflex, azonnal csökkenti az intolerancia.
Emlékszem, hogy elhagyta a lánya 4 éves a vendégek, és annyira ideges: ő az egyik kedvenc ott, amikor kellett, hogy játsszon vele. A szétvált a nyár, én még egy kicsit szomorú. Kaptunk egy taxi, és elkezdett keservesen sírnak. A sofőr azonnal megfordult, és átadta neki egy darab cukorkát ezekkel a szavakkal: „Ne sírj!”
Baba Tears visz minket vissza a saját tapasztalatait ebben a korban, ezek közvetlenül érintik a részünk, ami soha nem nőtt fel, soha nem tanultam, így a kívánt és megemészteni a valóságot. Az egyik, hogy olyan, mint egy gyerek, úgy tűnik, hogy ha nincs, ahogyan szeretném ... ez elviselhetetlen.
Felnőttek. akik nem tanulnak, hogy az élet, ahogy van, és ez más, mindent megtesz lehet megállítani a szenvedés a gyermek szembe vele. Az igazság az, így azok nem segítik a gyermeket, hanem éppen ellenkezőleg, akaratlanul árt. Ezek megakadályozzák a baba, hogy tapasztalatokat a valóságot. Egy másik módja annak, hogy megtanulják, hogy látni és elfogadni a valóságban. Felnőttkorban ez a tudomány adott egy sokkal bonyolultabb.
Hogyan segíthetünk gyermekeinknek fájdalmat az ütközés az a tény, korlátozás és a nélkülözés? Csak légy velük (veled vagyok, itt vagyok, te nem vagy egyedül). Nem teszik (akár meggyőzéssel vagy szórakoztatás), hogy maradjon csendben, hogy felejtse el a vágyát. Éppen ellenkezőleg, ez segít, hogy úgy érzi a tragédiát, ami nagyon szomorú tény, hogy a vágy, még a nagyon erős, nem mindig lehet megvalósítani. Ez nagyon szomorú. De az ilyen az igazság az élet.
Gyermekkor, amikor az elme még mindig olyan rugalmas és könnyen tanul, van egy jó ideje, hogy nyissa meg: az élet olyan, amilyen, és hiába headbangeljen a falnak próbál csinálni, ahogy akar. Ha a nyitó történik, például egy felnőtt gyerek nem fogja elérni a kívánt minden áron. Kívánt elérhetetlen, akkor képes lesz arra, hogy elfogadja ezt, és képtelen élvezni, amit lehetséges.
Ne feledjük: hányan vannak az élményt, amikor gondoskodó és együttérző felnőtt valami olyasmit mondott, hogy igen, ez lehetetlen, egyszerűen lehetetlen, annyira sajnálom, hogy fáj, de igaz; Nagyon sajnálom, én veled leszek. És a következő, és megölelte. Aztán a düh és a kétségbeesés elérhetetlen kívánt alakulnak szomorúság és könnyek „könnyek hiábavalóság”, ahogy nevezik őket jól ismert pszichoterapeuta Gordon Neufeld, a szakember a „attachment-elmélet”. Ezek könnyek sírni, és helyébe nyugodt és megértése, hogy a szenvedések nem volt végzetes, hogy a nélkülözés a megfigyelés, és az élet egy csomó jó.
De azok, akik ilyen tapasztalat az ő gyermekkorában nem volt más választása, mint megvenni most ...
