Postimees - Singer Natalie beszélt a csoda diéta
Singer Natalie kinyitotta a recept harmónia és a szépség, hogy elmondja a saját gyógyító rendszerrel.
40 éves színésznő Natalie azt mondta: „közvetítője” miért sikerül néz ki valami jól. Minden üzleti, elismert művész egyedülálló módszer a fogyás. Natalie kifejlesztette saját. Ez egy kipróbált rendszer, amely betartja az énekesnő több éve - érezni fogja a elevenség a megfelelő táplálkozás, - Natalie mondta. - Nem vagyok híve a kemény kifejezett étrend, ez stresszt a szervezetben. De én a saját módszer fenntartása megfelelő súlyt. Alkalmas mind a férfiak és a nők. Tegyen egy csésze tenyér - Ez az étel mennyiségét meg kell enni egy időben. Meg lehet enni, amit akarsz, de ne sokat eszik.
Továbbá, a színésznő saját teljesítmény mód:
- Reggel alvás után, iszom egy fél liter tiszta szénsavmentes víz éhgyomorra. Fél órával később a reggelit. Minden következő étkezés szigorúan két óra. Ez a módszer normalizálja az anyagcserét, okoz a belek munkáját, és ugyanakkor nem érzi az éhséget. Étkezések között lehet inni a zöld tea vagy víz.
Az eredmények szerint Natalie, nem tart sokáig várni: - Egy héten belül érezni fogja a javulást a hangulat, könnyedség, elevenség. Nyaráig két hónap, akkor jelentősen csökkenne a test, akkor is, ha nem veszít sok súlyt. Láss hozzá. És ez nagyon fontos, hogy megértsék magad és lazíts néha.